The Self Dive Podcast

LÁGY PRODUKTIVITÁS - kiégés & szorongás nélkül

· PT31M47S

Összefoglaló

Ez az epizód az egyensúly megtalálásáról szól a túlhajszolás és halogatás között, bemutatva a fenntartható és szorongásmentes produktivitás útját. A cél a hosszú távú hatékonyság elérése, megőrizve a mentális és fizikai egészséget.

Röviden

Műsor
The Self Dive Podcast
Megjelenés
2023. 04. 18.
Hossz
32 perc
Témák
produktivitás, kiégés, szorongás, halogatás, mentális egészség, fizikai egészség

Ebben az epizódban

Vágyunk, ott legbelül, mindannyian a harmóniára.

Vágyunk rá, mégis olyan könnyedén élünk extrémitások közepette.

Túlhajszolás, vagy éppen halogatás és önszabotálás.

Hogyan tudjuk megtalálni az egyensúlyt?

Lehet-e úgy hatékonynak lenni, lehet-e úgy effektíven és folyamatosan, fenntarthatóan cselekedni, hogy közben nem égünk ki, nem megy rá a mentális és fizikális egészségünk?

Hallgassátok meg ezt a 30 percet, hogy megismerkedjetek a mi *hogyanjainkkal*.

Egy fenntartható, szeretetből és tiszteletből áramló produktív alkotási folyamatért.

Ahol maratont futunk, és nem sprintet.

Ahol harmónia van, és nem szorongás.

Küldjétek el annak ezt az epit, akinek úgy érzitek, hogy ezeket a gondolatokat MOST hallania kell..:) With lots and lots of love, Hanna & Flóra Tanulj & fejlődj velünk!

Nézz körül, és válaszd ki a veled leginkább rezonáló terméket: ⁠1/1 kapcsolódás, konzultáció♡⁠ Csatlakozz a SOCIETY-hez: BRONZ csomag: ⁠⁠https://stan.store/thebutterflyeffectpod/thebutterflyeffectpod_store/page/78138⁠⁠ SILVER csomag: ⁠⁠https://stan.store/thebutterflyeffectpod/thebutterflyeffectpod_store/page/78139⁠ E-BOOK | Bőség Teremtés: ⁠https://stan.store/thebutterflyeffectpod/thebutterflyeffectpod_store/page/84221⁠ Kövessetek minket: ⁠https://www.tiktok.com/@thebutterflyeffectpod⁠ ⁠https://www.instagram.com/thebutterflyeffectpod/⁠ ⁠https://www.instagram.com/hannuc/⁠ ⁠https://www.instagram.com/florabanhegyi/

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „LÁGY PRODUKTIVITÁS - kiégés & szorongás nélkül”

Miről szól ez az epizód: „LÁGY PRODUKTIVITÁS - kiégés & szorongás nélkül”?

Ez az epizód az egyensúly megtalálásáról szól a túlhajszolás és halogatás között, bemutatva a fenntartható és szorongásmentes produktivitás útját. A cél a hosszú távú hatékonyság elérése, megőrizve a mentális és fizikai egészséget. Az epizód a The Self Dive Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2023. 04. 18..

Milyen témákat érint ez az epizód: „LÁGY PRODUKTIVITÁS - kiégés & szorongás nélkül”?

Fő témái: produktivitás, kiégés, szorongás, halogatás, mentális egészség, fizikai egészség.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „LÁGY PRODUKTIVITÁS - kiégés & szorongás nélkül”?

Megjelenés: 2023. 04. 18.. Hossz: 32 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/the-self-dive-podcast/s3e27-lagy-produktivitas-kieges-szorongas-nelkul-7424a328

Több epizód a The Self Dive Podcast-ből

  • ÉLNI, ÉS NEM CSAK TÚLÉLNI

    Ebben az epizódban az Élni, és nem csak túlélni podcastban Hanna és Flóra arról beszélgetnek, hogy mi az igazi életérzés, és hogyan lehetünk jelen az életünkben. A beszélgetés köz…

  • A terület, ahol fejlődni szeretnénk

    Ebben az epizódban a házigazdák azt a kérdést teszik fel egymásnak, hogy miben szeretnének fejlődni. Válaszaikon keresztül őszintén beszélgetnek kapcsolatokról, kötődési mintákról…

  • Amikor szétesnek a rutinok
  • Mi van, ha nem kell választanod?

    Ebben az epizódban a belső hiányérzet lehetséges okait vizsgálják a Jóga tanításain keresztül, különös tekintettel Shiva és Shakti táncára, a csend és dinamizmus ellentétére. Felf…

  • AZ ENERGIATEST GONDOZÁSA

    Ebben az epizódban a műsorvezetők az energiatest ápolásának fontosságát hangsúlyozzák. Kitérnek arra, hogyan hat a környezet az energiánkra, és milyen módszerekkel tudjuk azt megó…

  • MERJ ÖNMAGAD LENNI

    Az "The Self Dive Podcast" új évadot indít "S6E1: Merj önmagad lenni" címmel. Hanna és Flóra az önazonosságról, a saját meggyőződések vállalásáról és a döntéshozatal felelősségérő…

  • A FEMININ EZER ARCA - Mit jelent Nőnek lenni?

    Ez az epizód a női létezés ezer arcáról szól, arra biztatva a nőket, hogy fedezzék fel és éljék meg nőiességük sokszínűségét. Az adás arra ösztönöz, hogy a nők ledobják a társadal…

  • A SZERELEM part 2 - Féltékenység & Ragaszkodás

    Ez az epizód a szerelemről szóló beszélgetés második része, amely a féltékenység és a ragaszkodás témáit járja körül. Hangsúlyozza az öntudatosság és a belső munka fontosságát a v…

  • Miért szül az eltávolodás még erősebb ragaszkodást?

    Ez az epizód arról szól, hogy miért érezhetünk fokozottabb kötődést, amikor a másik visszahúzódik, és hogyan alakíthatjuk át ezt az érzést egészségessé, szeretettel és stabil ener…

  • A SZERELEM part 1 - Szakítás, Bizalom, Gyógyulás

    Ez az epizód a szerelemről szól, érintve a szakítást, a bizalmat és a gyógyulást. A beszélgetés kitér arra, hogyan lehet újra bízni a szerelemben és önmagunkban, hogyan gyógyuljun…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból