Epizódok
- #159. Utolsó közös podcast - Ha valami jó, az nem jelenti, hogy nem lehet még jobb!
Ebben a részben a változásról beszélgetünk - arról, hogyan érett meg bennünk a gondolat, hogy az online munkát külön folytatjuk. Hálásak vagyunk Nektek - feliratkozóknak, hallgatóknak, nézőknek -, és továbbra is itt les…
- #158. Minél jobban ellenállsz, annál rosszabb lesz – ezért nem haladsz
A Tudatos család podcast #158. részében Palkó Zsuzsi közreműködésével arról beszélnek Koller Krisztián és Zsuzsi, hogy az ellenállás milyen módon ronthatja el a dolgokat, és hogyan szabotálhatja az életünket.
- #157. A szenvedés ajándéka
Palkó Zsuzsi és a Tudatos család podcast beszélget arról, hogy a szenvedés nem szükségszerű, és hogyan alakítható át teremtéssé.
- #156. Hogyan lehetsz szerelmes a saját életedbe?
Palkó Zsuzsi közreműködésével az epizód arról beszélget, hogyan lehet elérni azt az állapotot, hogy szerelmesek legyünk a saját életünkbe, és hogyan működik a „lelkesedés rendszere”.
- #155. Jelenlét, figyelem, fókusz
Palkó Zsuzsi közreműködésével ez az epizód a jelenlét, figyelem és fókusz témáját járja körül, tárgyalva a nem-jelenlét következményeit és az általa kiváltott automatizmusokat.
- #154. Tudatos jelenlét - hogyan csináljuk?
Palkó Zsuzsi vendégszereplésével ez az epizód a tudatos jelenlét fontosságáról szól, és arról, hogyan valósíthatjuk meg a mindennapokban, a gondolataink és érzelmeink között. A beszélgetés a jelenlét nehézségeivel és a…
- #153. Hol bujkál a bennünk élő gyermeki én?
Palkó Zsuzsi vendégszereplésével a Tudatos család podcast arról beszél, hogyan találhatjuk meg és élhetjük meg a felnőttek gondterhes világában a bennünk élő gyermeki ént, az örömet és a játékosságot.
- #152. Történeteink fogságában
A Tudatos család podcast ebben az epizódban arról beszélget, hogy miként befolyásolják személyes történeteink az életünket. Az adás azt járja körül, hogy ezek a narratívák vajon építő vagy korlátozó hatással vannak-e rá…
- #151. Online ismerkedsz? Hogyan érdemes nekiállni és mire figyelj?
Ez az epizód az online ismerkedésről szól, arról, hogy mit érdemes tisztázni az ismerkedés elején, és hogyan kell beállítani a "szűrőket".
- #150. Új irányok, új kérdések - Párkeresés 30 felett
Ez az epizód a 30 feletti párkeresés kihívásait vizsgálja, beleértve a hozott mintákat és az önismeret fontosságát a valódi kapcsolódás megtalálásában. Nem konkrét megoldásokat, hanem nézőpontokat kínál.
- #149. Tükrök mindenhol? Tényleg mindenki rólunk mesél?
Ez az epizód arról szól, hogy vajon mit üzennek azok a reakciók, amik mások indokolatlan viselkedése kapcsán bennünk felmerülnek. A beszélgetés felveti, hogy az elutasítás, ítélkezés vagy irritáció nem hiba, hanem jelzé…
- #148. Mitől lesz egy párkapcsolat inspiráló? Hogyan inspirálhatjuk egymást?
Ez az epizód a párkapcsolatok működését és teljességét vizsgálja, különös tekintettel az inspiráció szerepére és annak "előidézésére" a kapcsolatban.
- #147. Miért és hogyan hátráltat minket a túlzott önmegfigyelés?
Az epizód a túlzott önmegfigyelésről szól, ami szorongáshoz és rágódáshoz vezethet, távol tartva a valódi változástól. Az egészséges önreflexió szükséges, de a túlzásba vitt önmegfigyelés hátráltathatja a boldogságot.
- #146. Nem kell motiváltnak lenned, hogy elindulj - az első lépés fontosabb, mint a lelkesedés
A Tudatos család podcast e heti adása arról szól, hogy nem kell motiváltnak lenni az elinduláshoz, mert a motiváció a tettek következménye, nem pedig előfeltétele. Fontosabb egy apró lépést megtenni, mint a lelkesedésre…
- #145. Hogyan kérjünk az új évre?
Ez az epizód az újévi tervekkel és célokkal foglalkozik, tanácsokat adva ahhoz, hogyan kezdjünk bele motiváltan és hogyan kerüljük el a feladást. Koller Zsuzsi és Krisztián, valamint Palkó Zsuzsi működnek közre.