Epizódok
- #159. Utolsó közös podcast - Ha valami jó, az nem jelenti, hogy nem lehet még jobb!
Ebben a podcast epizódban a Tudatos család podcast házigazdái, Koller Zsuzsi és Koller Krisztián bejelentik, hogy külön folytatják online munkásságukat. Elismerik a hallgatóság és feliratkozók támogatását, és ígéretet t…
- #158. Minél jobban ellenállsz, annál rosszabb lesz – ezért nem haladsz
Ebben a részben az ellenállás paradoxonját vizsgálják a Tudatos család podcastban. Az adásból kiderül, hogy az ellenállás hogyan teremt feszültséget és szabotálja az életünket, miközben valójában tanult viselkedésminták…
- #157. A szenvedés ajándéka
Palkó Zsuzsi és a Tudatos család podcast beszélget arról, hogy a szenvedés nem szükségszerű, és hogyan alakítható át teremtéssé.
- #156. Hogyan lehetsz szerelmes a saját életedbe?
Palkó Zsuzsi közreműködésével az epizód arról beszélget, hogyan lehet elérni azt az állapotot, hogy szerelmesek legyünk a saját életünkbe, és hogyan működik a „lelkesedés rendszere”.
- #155. Jelenlét, figyelem, fókusz
Palkó Zsuzsi közreműködésével ez az epizód a jelenlét, figyelem és fókusz témáját járja körül, tárgyalva a nem-jelenlét következményeit és az általa kiváltott automatizmusokat.
- #154. Tudatos jelenlét - hogyan csináljuk?
Palkó Zsuzsi vendégszereplésével ez az epizód a tudatos jelenlét fontosságáról szól, és arról, hogyan valósíthatjuk meg a mindennapokban, a gondolataink és érzelmeink között. A beszélgetés a jelenlét nehézségeivel és a…
- #153. Hol bujkál a bennünk élő gyermeki én?
Palkó Zsuzsi vendégszereplésével a Tudatos család podcast arról beszél, hogyan találhatjuk meg és élhetjük meg a felnőttek gondterhes világában a bennünk élő gyermeki ént, az örömet és a játékosságot.
- #152. Történeteink fogságában
A Tudatos család podcast ebben az epizódban arról beszélget, hogy miként befolyásolják személyes történeteink az életünket. Az adás azt járja körül, hogy ezek a narratívák vajon építő vagy korlátozó hatással vannak-e rá…
- #151. Online ismerkedsz? Hogyan érdemes nekiállni és mire figyelj?
Ez az epizód az online ismerkedésről szól, arról, hogy mit érdemes tisztázni az ismerkedés elején, és hogyan kell beállítani a "szűrőket".
- #150. Új irányok, új kérdések - Párkeresés 30 felett
Ez az epizód a 30 feletti párkeresés kihívásait vizsgálja, beleértve a hozott mintákat és az önismeret fontosságát a valódi kapcsolódás megtalálásában. Nem konkrét megoldásokat, hanem nézőpontokat kínál.
- #149. Tükrök mindenhol? Tényleg mindenki rólunk mesél?
Ez az epizód arról szól, hogy vajon mit üzennek azok a reakciók, amik mások indokolatlan viselkedése kapcsán bennünk felmerülnek. A beszélgetés felveti, hogy az elutasítás, ítélkezés vagy irritáció nem hiba, hanem jelzé…
- #148. Mitől lesz egy párkapcsolat inspiráló? Hogyan inspirálhatjuk egymást?
Ez az epizód a párkapcsolatok működését és teljességét vizsgálja, különös tekintettel az inspiráció szerepére és annak "előidézésére" a kapcsolatban.
- #147. Miért és hogyan hátráltat minket a túlzott önmegfigyelés?
Ebben a részben a túlzott önmegfigyelés káros hatásait vizsgálják Koller Zsuzsival. Kiemelik, hogy ez a fajta elemzés, ha negatív fókusszal történik, szorongáshoz, rágódáshoz vezethet, és eltávolíthat a valódi változást…
- #146. Nem kell motiváltnak lenned, hogy elindulj - az első lépés fontosabb, mint a lelkesedés
A Tudatos Család podcast #146. epizódjában arról beszélgetnek Koller Zsuzsi és Koller Krisztián, hogy nem érdemes a motivációra várni az elindulással. Hangsúlyozzák, hogy az első lépés megtétele, még motiváltság nélkül…
- #145. Hogyan kérjünk az új évre?
Ez az epizód az újévi tervekkel és célokkal foglalkozik, tanácsokat adva ahhoz, hogyan kezdjünk bele motiváltan és hogyan kerüljük el a feladást. Koller Zsuzsi és Krisztián, valamint Palkó Zsuzsi működnek közre.