Üvegcipő DIY

Stresszkezelés, önismeret, nőiesség - Gyulai Krisztina stresszmentorral beszélgetek hullámhegyekről és -völgyekről a vállalkozásban

· PT54M57S

Összefoglaló

Gyulai Krisztina stressz mentorral a stresszkezelésről, önismeretről és nőiességről szóló beszélgetés mélyíti el a vállalkozói lét kihívásait és a személyes fejlődés útjait. Krisztina tapasztalatai és a Nőiesség mentor csomag bemutatása segíti a hallgatókat a magabiztosság és…

Röviden

Műsor
Üvegcipő DIY
Megjelenés
2024. 04. 16.
Hossz
55 perc
Szereplők, említett nevek
Gyulai Krisztina, Berta Gyöngyi
Témák
stresszkezelés, önismeret, nőiesség, vállalkozás

Fejezetek

  1. — Kinek segít egy stresszmentor? Mikor fordulnak hozzád? 8:32 Coach szakma kihívásai – „egymillió coach országa” – hiteles
  2. — Vállalkozói lét előnyök, nehézségek, milyen nehézségre nem számítottál? 14:40 Kire hallgatsz, honnan kérsz segítséget? 1
  3. — Hogy lettél vállalkozó? 18:42 Honnan lettek ügyfeleid? 19:25 Hogy hitted el, hogy jó az, amit csinálsz, az jó? 20:11 Vol
  4. — Te tudtál segítséget kérni? 22:22 Mi a különbség, hogy valaki időben kér segítséget? 23:31 Mi a helyzet a suszter cipőjé
  5. — Mi hajt téged? Munka magánélet határa, feltöltődés, szabályok 31:12 Elismerés 32:30 Önismeret 34:15 Más nőként vezetőnek
  6. — Női mentoring csomag? 40:10 Kell-e, hogy „tökös” legyen egy női vezető? 42:10 Együttműködések 45:37 Korlátok 46:50 Mire
  7. — Mit üzensz annak, aki most kezd vállalkozásba? 51:39 Célok www.uvegcipo-diy.hu www.gyongy.berta.hu A felvétel a Telekom

Ebben az epizódban

Gyulai Krisztina stressz mentor, egészség és életvezetési coach, két gyermek édesanyja.

Kriszta eredeti végzettsége közgazdász, korábban a multik világban, marketing-reklám vonalon dolgozott vezetőként. 2018. óta vállalkozó, coach, stressz kezelési facilitátor és gyógymasszőr képzést végzett, mert hisz a stressz komplex, mentális és testi kezelésében.

Azóta több mint 100 ember életét változtatta meg.

Megjárta a hadak útját, volt asszisztens és felsővezető, alkalmazott és vállalkozó, volt fix és kötetlen munkaidős, volt, hogy kiégett és egy évig háztartásbeli lett.

Volt férjezett és elvált, ismeri a biztost és a bizonytalant. 2023-ban indították el a Nőiesség mentor csomagot Szalai Szilvia színtanácsadóval közösen, hogy segítsenek a nőknek felfedezni a bennük rejlő erőt, magabiztosságot és sikert.

Szerteágazó tapasztalatai teszik még hitelesebbé segítő munkáját.

Kriszta küldetése, hogy újra megmutassa ügyfeleinek, hogy lehet kipihenten, nyugodtan is létezni, és hogy élni mégiscsak jó. „Amúgy is nehezen (legalábbis én úgy látom) nehezen adunk ki pénzt önmagunkra, főleg mi, nők.

Mindig önmagunkat hátra soroljuk, és amikor a saját dolgainkról van szó – főleg, ha melyebbre kell menni, az még nehéz is, és még adjak ki rá pénzt, időt, energiát tegyek bele – ez a leges-leges-legvégére került.

Ahol már nagy a baj, ott jönnek és segítséget kérnek.

Ott tudják, hogy muszáj megoldani, mert még nagyobb baj lesz.” Linkek, jegyzetekKriszta honlapja: Egészség és harmónia Női mentor csomag Timeline 1:40 Kinek segít egy stresszmentor?

Mikor fordulnak hozzád? 8:32 Coach szakma kihívásai – „egymillió coach országa” – hitelesség 12:25 Mi a vállalkozásod szerepe az életedben? 13:10 Vállalkozói lét előnyök, nehézségek, milyen nehézségre nem számítottál? 14:40 Kire hallgatsz, honnan kérsz segítséget? 15:46 Vállalkozásoddal kapcsolatban is képzed magad? 16:42 Hogy lettél vállalkozó? 18:42 Honnan lettek ügyfeleid? 19:25 Hogy hitted el, hogy jó az, amit csinálsz, az jó? 20:11 Volt, hogy abba akartad hagyni? 22:00 Te tudtál segítséget kérni? 22:22 Mi a különbség, hogy valaki időben kér segítséget? 23:31 Mi a helyzet a suszter cipőjével?

Használod te is ezeket a technikákat? 25:17 Mi hajt téged?

Munka magánélet határa, feltöltődés, szabályok 31:12 Elismerés 32:30 Önismeret 34:15 Más nőként vezetőnek, vállalkozónak lenni? 38:03 Női mentoring csomag? 40:10 Kell-e, hogy „tökös” legyen egy női vezető? 42:10 Együttműködések 45:37 Korlátok 46:50 Mire vagy a legbüszkébb? 49:27 Az önismerti út vezettet a segítő szakmához? 50:38 Mit üzensz annak, aki most kezd vállalkozásba? 51:39 Célok www.uvegcipo-diy.hu www.gyongy.berta.hu A felvétel a Telekom podcast stúdiójában készült.

Hangmérnök: Vincze Tamás Zene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Említett entitások

Témák

Személyek

Szervezetek, cégek

  • Nőiesség mentor csomag

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Stresszkezelés, önismeret, nőiesség - Gyulai Krisztina stresszmentorral beszélgetek hullámhegyekről és -völgyekről a vállalkozásban”

Miről szól ez az epizód: „Stresszkezelés, önismeret, nőiesség - Gyulai Krisztina stresszmentorral beszélgetek hullámhegyekről és -völgyekről a vállalkozásban”?

Gyulai Krisztina stressz mentorral a stresszkezelésről, önismeretről és nőiességről szóló beszélgetés mélyíti el a vállalkozói lét kihívásait és a személyes fejlődés útjait. Krisztina tapasztalatai és a Nőiesség mentor csomag bemutatása segíti a hallgatókat a magabiztosság és… Az epizód a Üvegcipő DIY című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2024. 04. 16..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Stresszkezelés, önismeret, nőiesség - Gyulai Krisztina stresszmentorral beszélgetek hullámhegyekről és -völgyekről a vállalkozásban”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Gyulai Krisztina, Berta Gyöngyi.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Stresszkezelés, önismeret, nőiesség - Gyulai Krisztina stresszmentorral beszélgetek hullámhegyekről és -völgyekről a vállalkozásban”?

Fő témái: stresszkezelés, önismeret, nőiesség, vállalkozás.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Stresszkezelés, önismeret, nőiesség - Gyulai Krisztina stresszmentorral beszélgetek hullámhegyekről és -völgyekről a vállalkozásban”?

Megjelenés: 2024. 04. 16.. Hossz: 55 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/uvegcipo-diy/stresszkezeles-onismeret-noiesseg-gyulai-krisztina-stresszmentorral-beszelgetek-5e947986

Több epizód a Üvegcipő DIY-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból