MindSetup – a Tudatos Könyvelés vállalkozófejlesztői podcastje
12. A 7+1 legjobb stresszkezelési módszer vállalkozóknak (1. rész)
Ez az epizód a vállalkozói stressz kezeléséről szól. Bemutatja az első 5 lépést a 7+1 stresszkezelési módszer közül, melyek az egészséges életmódra való áttérés, a test stresszjelzéseire való odafigyelés, a perfekcionizmus kordában tartása, a rendszeres szünetek tartása, és a…