A stressz kezelése
· PT30M10SÖsszefoglaló
A műsor a stressz fogalmát és eredetét járja körül, majd három idődimenzióban vizsgálja meg a stresszkezelést. Az első rész a hirtelen fellépő stresszreakciók kezeléséről szól, a második a tartósan fennálló stresszel való megküzdésről, a harmadik pedig az elhúzódó stresszállapot…
Röviden
- Műsor
- Fejlesztés terhe mellett
- Megjelenés
- 2024. 11. 22.
- Hossz
- 30 perc
- Szereplők, említett nevek
- Mezőffy Bálint
- Témák
- stresszkezelés, stresszkezelés idődimenziói, stressz reakciók
Fejezetek
- — Mi a stressz? Honnan ered a stressz szó? 01:40 A műsor alapkoncepciója: stressz három idődimenzióban 03:18 1.
- — 2.
- — 3.
Ebben az epizódban
Honnan ered a stressz szó? 01:40 A műsor alapkoncepciója: stressz három idődimenzióban 03:18 1.
A hirtelen fellépő stresszreakció kezelése 14:20 2.
A tartósan fennálló stresszel való megküzdés 21:53 3.
Az elhúzódó stresszállapot okozta kimerülés esete
Említett entitások
Témák
- stresszkezelés
- stresszkezelés idődimenziói
- stressz reakciók
Személyek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „A stressz kezelése”
Miről szól ez az epizód: „A stressz kezelése”?
A műsor a stressz fogalmát és eredetét járja körül, majd három idődimenzióban vizsgálja meg a stresszkezelést. Az első rész a hirtelen fellépő stresszreakciók kezeléséről szól, a második a tartósan fennálló stresszel való megküzdésről, a harmadik pedig az elhúzódó stresszállapot… Az epizód a Fejlesztés terhe mellett című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2024. 11. 22..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „A stressz kezelése”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Mezőffy Bálint.
Milyen témákat érint ez az epizód: „A stressz kezelése”?
Fő témái: stresszkezelés, stresszkezelés idődimenziói, stressz reakciók.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „A stressz kezelése”?
Megjelenés: 2024. 11. 22.. Hossz: 30 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/fejlesztes-terhe-mellett/s04e08-a-stressz-kezelese-72f39c3b
Több epizód a Fejlesztés terhe mellett-ből
- Ellenállások a coachingban
A Fejlesztés terhe mellett podcast hatodik adása a coachingban felmerülő ellenállásokkal foglalkozik. Hadasha Hajdú Helga és Örvényes Iita szakmai beszélgetésükben megosztanak sze…
- A hiedelmekről (coaching sorozat)
Az "A hiedelmekről" című epizód a Fejlesztés terhe mellett podcast sorozatának része, amely a hiedelmekkel való foglalkozást tárgyalja. Az adás kitér arra, hogy mi is a hiedelem,…
- Coaching #5 - A hiedelmekről
Ebben az epizódban a Fejlesztés terhe mellett podcast sorozatban a hiedelmek témakörét járják körül Mezőfi Bálint, Hadasha Hajdú Helga és Örvényes Iita. Kiemelik, hogy a hiedelmek…
- A coaching cél
Ebben az epizódban a Fejlesztés terhe mellett című műsorban a coaching célok megfogalmazásának nehézségeit járják körül Mezőfi Bálinttal, Hadasha Hajdú Hágával és Örvényes Iitával…
- Kapcsolat a coach és a coachee között
A Fejlesztés terhe mellett podcast szakmai évadának ezen epizódja a coach és kliens közötti kapcsolat bizalmi aspektusait vizsgálja. A beszélgetés kitér a bizalom kialakításának m…
- Min (ne) dolgozzunk coachingban?
A Fejlesztés terhe mellett podcast ez évi ötödik adásában Helga és Rita arról beszélgetnek, hogy mi tartozik a coaching, és mi nem. Kitérnek azokra a határesetekre, amikor nehéz e…
- A kémiai beszélgetés a coachingban
Ez az epizód a kémiai beszélgetést tárgyalja a coachingban. Kitér arra, hogyan élik meg a résztvevők, miért van rá szükség, és hogyan készülhet fel rá mind a kliens, mind a coach.
- Erőszakmentes kommunikáció
A podcast e heti adása az erőszakmentes kommunikáció (EMK) módszertanát járja körül. Marshall Rosenberg nevéhez fűződő strukturált modellt, melyet a humanisztikus pszichológia alk…
- Erőszakmentes kommunikáció
A Fejlesztés terhe mellett podcast S04E18 adásában az erőszakmentes kommunikáció (EMK) módszertanát mutatják be. Kitérnek a módszer eredetére, fontosságára, és arra, hogy mikor ha…
- Munka-magánélet egyensúly
A vendégek a munka-magánélet egyensúly fontosságát vizsgálják a mai világban, és felvetik a dinamikus élet-egyensúly koncepcióját. Kitérnek friss kutatási eredményekre, amelyek sz…