Répásy Zsolt

Epizódok, amelyekben Répásy Zsolt kapcsolódik

• Hogyan éljük túl a szakítást és válást férfiként? — Tudatos Jelenlét (2026-03-23)

  Az epizód a férfiak szakítás és válás utáni újrakezdésével foglalkozik, kitérve a gyászra, a magányra, és gyakorlati tippeket ad az önfejlesztéshez.

• Hogyan éljük túl a szakítást és válást férfiként? - 2.rész — The Manhood podcast (2026-03-10)

  Ez az epizód a szakítás és válás utáni újrakezdést tárgyalja férfiak szemszögéből, fókuszálva a belső egyensúly visszaállítására és a korábbi kapcsolati minták leküzdésére.

• Hogyan éljük túl a szakítást és válást férfiként? - 1.rész — The Manhood podcast (2026-03-05)

  Répásy Zsolt és Takács Róbert a szakítás és válás utáni újrakezdésről beszélget férfiként, kiemelve a gyász, a magány és az önfejlesztés aspektusait. Gyakorlati tippeket adnak a fájdalom feldolgozásához és a belső egyen…

• A férfi, mint problémamegoldó — Tudatos Jelenlét (2026-03-02)

  Ez az epizód arról szól, hogy a férfiaknak problémamegoldóként kell-e működniük, és hogy milyen okok vezetnek ehhez a szerephez. Az epizód gyakorlati tippeket ad, hogyan lehet kilépni ebből az automatikus szerepből.

• A "nem"-et mondás ereje — Tudatos Jelenlét (2026-02-23)

  Ez az epizód arról szól, miért nehéz nemet mondani, hogyan okoz belső feszültséget, és miként lehet ezen változtatni. A téma a személyes határok és az önérvényesítés fontosságát járja körül.

• A meditáció és nehézségei — Tudatos Jelenlét (2026-02-16)

  Az epizód a meditáció célját, a gyakorlás során felmerülő nehézségeket és azok leküzdését tárgyalja, valamint kitér a tudatos jelenlét jelentésére a meditációban.

• Szerethetőség - valóban ki kell érdemelni? — Tudatos Jelenlét (2026-02-09)

  Ez az epizód a szerethetőséget vizsgálja, feltárva, hogy mit jelent valójában, vannak-e feltételei, és miért nem a teljesítmény határozza meg. Tippeket ad arra, hogyan erősíthető a belső szerethetőség érzése.

• A "mindig" és a "soha" szavak toxikus hatása — Tudatos Jelenlét (2026-02-02)

  Ez az epizód a "mindig" és a "soha" szavak toxikus hatásait vizsgálja a kommunikációra, kapcsolatokra és önértékelésre. Tanácsokat ad az automatikus használat elkerülésére és a tudatos kommunikáció fejlesztésére.

• Hogyan NE tervezz évet? Helyette SMART célokat tűzz ki! — The Manhood podcast (2026-02-01)

  Répásy Zsolt és Takács Róbert megvitatják, miért nem működnek a hosszú távú újévi fogadalmak, és hogyan lehet tudatosan, elérhető és mérhető SMART célokat kitűzni helyettük.

• Motiváció és fegyelem — Tudatos Jelenlét (2026-01-26)

  Ez az epizód a motiváció és a fegyelem pontos jelentését, táplálását és hatékony együttműködését tárgyalja, kiemelve, miért nem elegendő a motiváció önmagában.

• Toxikus tévhit: Egy férfi ne mutassa ki az érzelmeit! — Tudatos Jelenlét (2026-01-19)

  Ez az epizód arról szól, miért káros az a tévhit, hogy egy férfi ne mutassa ki az érzelmeit. Körbejárja, honnan ered ez a toxikus elvárás, milyen következményekkel jár, és hogyan lehet megváltoztatni.

• Az imposztor szindróma és a belső kritikus hang — Tudatos Jelenlét (2026-01-12)

  Ez az epizód az imposztor szindróma eredetét, hatásait és legyőzésének módjait tárgyalja. Gyakorlati mindfulness és coaching eszközöket, valamint önismereti tippeket ad a belső kritikus hang leküzdésére és az önbizalom…

• A stressz — Tudatos Jelenlét (2026-01-05)

  Ez az epizód a stressz kialakulásával, romboló hatásaival és leküzdésének módjaival foglalkozik. Segít megérteni, hogyan lehet úrrá lenni a stresszen.

• Tudatos Évértékelés: Zárd le a Múltat, Építsd a Jövőt — Tudatos Jelenlét (2025-12-29)

  Az epizód útmutatót ad a tudatos évzáráshoz önreflexióval, hogy a múlt tapasztalatai fejlődéssé váljanak, és a jövő évi célkitűzések a saját út természetes következményei legyenek.

• A belső csend megtapasztalása — Tudatos Jelenlét (2025-12-22)

  Ez az epizód a belső csend fogalmát, fontosságát és megtapasztalásának módjait tárgyalja.

• Magány vagy egyedüllét — Tudatos Jelenlét (2025-12-15)

  Ez az epizód a magány és az egyedüllét fogalmait, a kettő közötti különbségeket, valamint a tudatossággal való kapcsolatukat tárgyalja. Meghívja a hallgatókat, hogy csatlakozzanak a témához.

• Évértékelés, tudatos lezárás — The Manhood podcast (2025-12-14)

  Ez az évadzáró epizód a 2025-ös év értékelésével foglalkozik, kiemelve a tudatos lezárás fontosságát. Gyakorlati tippeket és eszközöket kínál a hallgatóknak a tiszta lappal induláshoz és a világos célok kitűzéséhez 2026…

• Önbizalom és önbecsülés — Tudatos Jelenlét (2025-12-08)

  Ez az epizód az önbizalom és az önbecsülés közötti különbségeket, valamint az életedre gyakorolt hatásukat vizsgálja. A hallgatók választ kapnak a kérdéseikre.

• Életközépi válság — Tudatos Jelenlét (2025-12-01)

  Ez az epizód az életközépi válságról szól, feltárva annak okait, jeleit és a lehetséges megoldásokat. A hallgatók segítséget kapnak a válság megértéséhez és kezeléséhez.

• Imposztor szindróma és a belső kritikus hangja — The Manhood podcast (2025-11-26)

  Ebben az epizódban az imposztor szindróma és a belső kritikus hang jelenségét járják körül. Tisztázzák a fogalmakat, statisztikákat mutatnak be, elemzik a kiváltó okokat, és gyakorlati tippeket adnak a leküzdéséhez. A c…

• Ki vagy te valójában? — Tudatos Jelenlét (2025-11-24)

  Ez az epizód azt vizsgálja, hogy kik is vagyunk valójában, és mivel azonosítjuk magunkat. A hallgatók közelebb kerülnek a válaszhoz, ha megvizsgálják tetteiket, gondolataikat és hiedelmeiket.

• Mindfulness és tudatosság közérthetően — Tudatos Jelenlét (2025-11-17)

  Répásy Zsolt, life coach és project manager, a podcast első epizódjában a mindfulnessről és a tudatosságról beszél. Elmagyarázza ezek jelentését, eredetét és fontosságát a boldog és kiegyensúlyozott élet szempontjából.

• A férfi archetípusok (Király, Harcos, Mágus, Szerető) — The Manhood podcast (2025-11-06)

  Ez a podcast epizód az integrált férfiúi jelenlétről és a négy férfi archetípusról (Király, Harcos, Mágus, Szerető) szól. Az epizód kitér arra, hogyan határozzák meg ezek az archetípusok a férfi lélek mély rétegeit, és…

• Életközépi válság — The Manhood podcast (2025-10-16)

  Ebben az epizódban Répásy Zsolt és Takács Róbert az életközépi válságról, annak okaíról és a pozitív változásról beszélgetnek. Gyakorlati tanácsokat adnak, hogyan lehet ezt a folyamatot pozitív irányba fordítani.

• Bemutatkozás — The Manhood podcast (2025-10-15)

  Bemutatkozik a The Manhood podcast, amely férfiaknak szóló témákat tárgyal. Az alapítók, Répásy Zsolt és Takács Róbert meghívják a hallgatókat, hogy csatlakozzanak a beszélgetésekhez a YouTube-on és Instagramon is.