Könnyedén Podcast

5 perces reggeli meditáció | belső béke, önszeretet, jelenlét

· PT5M33S

Összefoglaló

Ez az 5 perces reggeli meditáció segít a hallgatóknak tudatosan önmagukra hangolódni és tiszta szándékkal indítani a napot. A légzésre, a jelenlétre és a szívvel való kapcsolódásra fókuszálva békét, erőt és szeretetet hoz a reggelekbe. Célja az elme elcsendesítése, a testbe való…

Röviden

Műsor
Könnyedén Podcast
Megjelenés
2026. 07. 16.
Hossz
6 perc
Szereplők, említett nevek
Kötélverő Zsófia
Témák
meditáció, tudatosság, jelenlét, önszeretet, önismeret

Ebben az epizódban

Ez a rövid, mégis mély meditáció segít abban, hogy reggel tudatosan hangolódj önmagadra és tiszta szándékkal indítsd a napodat.Engedd, hogy a légzés, a jelenlét és a szíveddel való kapcsolódás békét, erőt és szeretetet hozzon a reggeledbe.Csendesítsd el az elméd, megérkezel a testedbe, kapcsolódsz önmagaddal és a belső hangoddal és egy szándékot fogalmazhatsz meg a mai napodra.Töltődj fel a csodás napodra! ✨ Várlak itt is szeretettel: - Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@zsofikotelvero?is_from_webapp=1&sender_device=pc - Ébred(n)ő Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@zsofia.ebredno?is_from_webapp=1&sender_device=pc - Instagram: https://www.instagram.com/zsofi_kotelvero/ - Ébred(n)ő Instagram: https://www.instagram.com/ebredno/ Ha tetszett ez a rész, köszönöm, ha megosztod és megjelölsz Instagram sztoriban.

Ha pedig van olyan barátod, aki számára szintén hasznos lehet ez az epizód, akkor bátran oszd meg vele is.

Privát konzultáció keretein belül pedig lehetőséged van velem együtt dolgozni, hogy kihozhasd magadból a legjobb éned, elengedd az elakadásaid, vagy csak szimplán dolgozzunk azon, hogy könnyedén tudj élni.

Ha hív téged a coaching folyamat akkor keress bátran és bizalommal bármelyik social media felületen, privát üzenetben.

Kellemes inspirálódást kívánok Neked!

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „5 perces reggeli meditáció | belső béke, önszeretet, jelenlét”

Miről szól ez az epizód: „5 perces reggeli meditáció | belső béke, önszeretet, jelenlét”?

Ez az 5 perces reggeli meditáció segít a hallgatóknak tudatosan önmagukra hangolódni és tiszta szándékkal indítani a napot. A légzésre, a jelenlétre és a szívvel való kapcsolódásra fókuszálva békét, erőt és szeretetet hoz a reggelekbe. Célja az elme elcsendesítése, a testbe való… Az epizód a Könnyedén Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 07. 16..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „5 perces reggeli meditáció | belső béke, önszeretet, jelenlét”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Kötélverő Zsófia.

Milyen témákat érint ez az epizód: „5 perces reggeli meditáció | belső béke, önszeretet, jelenlét”?

Fő témái: meditáció, tudatosság, jelenlét, önszeretet, önismeret.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „5 perces reggeli meditáció | belső béke, önszeretet, jelenlét”?

Megjelenés: 2026. 07. 16.. Hossz: 6 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/konnyeden-podcast-1/5-perces-reggeli-meditacio-belso-beke-onszeretet-jelenlet-c0df1553

Több epizód a Könnyedén Podcast-ből