Mumus a kortizol vagy csak egy hormonfajta?
· PT9M47SÖsszefoglaló
Bence a kortizollal kapcsolatos rémtörténeteket vizsgálja, mint például a kortizolos elhízás vagy szorongás. Elemezi a megnövekedett kortizolszintért felelős tényezőket, és kitér a kortizolszintet befolyásoló termékekre és étrend-kiegészítőkre.
Ebben az epizódban
A kortizolról rémtörténetek születnek.
Van már felpuffadt „kortizolarc”, kortizolos elhízás, szorongás és hajhullás.
Ezekért állítólag mind a megnövekedett kortizolszint a felelős.
Még szerencse, hogy a megoldás sem késett sokat.
Megjelentek a kortizolkoktélok, étrendkiegészítők, születnek receptkönyvek és szaporodnak a teltházas tudományos estek.
Bence most rendberakja a dolgokat.
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a 8 perc Bence-ből
- Lehetnek-e nem várt következményei a zöldségfogyasztásnak?
- Aki erőset eszik, az egészségesebb?
- Hatásosak a kollagéntermékek vagy nem? (2. rész)
- Hatásosak a kollagéntermékek vagy nem? (1. rész)
- Hogyan elemezzük a kutatási eredményeket?
Bence szerint egy jól dokumentált kutatás a legjobb bizonyíték, mivel a hamisítások gyorsan leleplezhetőek. A rész kitér arra is, hogyan értékeljük az olyan mondatokat, mint „Ková…
- Milyenek az értékes kutatások?
Bence egy pástétomgyártó cég kutatását elemezte, amely szerint a válaszadók többsége pástétomot szeretne vacsorára. Az adásban szó esik a feldolgozott húsételekről és az egészsége…
- A baromfizsírok egészségességéről
Egy cikk szerint a baromfizsírok egészségesebbek, mint a vaj, a zsírsavösszetételük kedvező, és a húsleves tetején lévő zsírréteg sem aggasztó. Bence más véleményen van.
- Mikor vegyük be a vitaminjainkat?
Bence ebben az adásban tisztázza a vitaminok bevételének időzítését. Kiemelten foglalkozik az A-, D- és E-vitamin szedésével kapcsolatos tudnivalókkal.
- Melyik vitamin hatásos a székrekedés és a hasmenés ellen?
Bence, a 8 perc Bence műsorvezetője, egy cikk alapján értékeli a B1 vitamin hatását székrekedés és hasmenés ellen. Kifejti a témát.
- Vége az allergiának? (2. rész)
Bence a "Vége az allergiának? (2. rész)" epizódban az allergiáról beszél, megemlítve egy kutatást, ami szerint egy speciális UV-lámpa semlegesítheti az allergéneket. Hangsúlyozza…