Meghajolok, hogy ne törjek: így segíti a jóga a lelket
Ebben az epizódban Ortutay-Kovács Eszter jógaoktatóval beszélgetünk a jóga jótékony hatásairól, a jelen megéléséről, a múlt elengedéséről és a jövő fókuszáltságáról. Kiderül, miért választja a gyakorlók 94%-a a jógát a jóllétért, és hogyan segít a feszültség levezetésében.