Alvás, altatás a családban

Kalmár Szandi alvásszakértő

· PT2M43S

Összefoglaló

Kalmár Szandi alvásszakértő a saját tapasztalataiból kiindulva elemzi a csecsemők szoptatásának és alvásának kérdését. Hangsúlyozza a gyermek és az anya testi és lelki szükségleteinek fontosságát, valamint a testkontaktust a gyermek fejlődésében.

Ebben az epizódban

Az én történetem… Két gyerekem van: Lili 2007 nyarán született, Sári pedig 2012-ben.

Lili attól fogva, hogy hazahoztuk a kórházból órára szopizott, le volt téve a kiságyba amikor csak lehetett és az éjszakák nagy részét alvással töltötte, a saját szobájában .

Örült ennek a gyermekorvos, a védőnő, a nagymama, még a szomszéd néni is.

A hosszú szopiszünettől folyton begyulladt a mellem, órákon át ültem a konyhában, és fejtem .

Nagyon nehezen tudtuk kihúzni az időt két szoptatás között, kínszenvedés volt minden óra.

Éjjel pedig, ha végre ágyban lehettem, azon morfondíroztam, hogy ha én magam nem szívesen alszom egyedül, akkor a pár hónapos babámnak vajon miért kell?

Szenvedtem, abban a hitben, hogy jót teszek neki .

Mert így majd megtanulja, hogy szopizni időre, aludni-ellenni egyedül kell.

Annak ellenére, hogy én sem így csinálom!

Mert én még így negyvenen túl is van, hogy gyakrabban, van, hogy ritkábban eszem; társaságban szeretek lenni nappal, és a párommal együtt szeretek aludni éjjel.

Elkezdtem kutatni az interneten és a könyvekben, de eleinte kizárólag olyan információkba ütköztem, amelyek nem álltak összhangban a megérzéseimmel és a napi tapasztalatommal.

Szoptatási tanácsadók és pszichológus segítségével találtam rá azokra a szakértőkre és (idegen nyelvű) könyvekre, ahol a kisbaba és a mama, valamint az egész család testi és lelki szükségleteit szem előtt tartva írtak a baba és a kisgyerek normális szopási mintázatáról, alvásigényéről, elvárható alvásfejlődéséről és a testkontaktusról mint nélkülözhetetlen üzemanyagról a gyermek egészséges fejlődéséhez.

Szoptatási tanácsadó, valamint baba- és gyermekhordozási tanácsadó lettem, miközben az alvás/altatás is a szakterületemmé vált.

Szívem csücske a téma , mivel rengeteg fontos és egybecsengő információra bukkantam, amelyek sehol nem voltak elérhetőek egy helyen.

Azt tapasztalom, hogy az segít a legjobban a családoknak, ha együtt gondoljuk ki, hogy hogyan lehet a szoptatást vagy a cumisüveges gondoskodást, az éjszakai és a nappali alvásokat, valamint a babahordozást a mindennapi élet természetes részévé tenni, úgy, hogy az mindenki számára bírható, pihentető, élvezhető legyen .

Várom a kérdéseiteket babák, kisebb és nagyobb gyerekek szoptatásáról, alvásáról és hordozásáról!

Az első információkat sok év elméleti képzés és gyakorlati tapasztalatszerzés követte Szoptatási tanácsadó, valamint baba- és gyermekhordozási tanácsadó lettem, miközben az alvás/altatás is a szakterületemmé vált.

Szívem csücske a téma , mivel rengeteg fontos és egybecsengő információra bukkantam, amelyek sehol nem voltak elérhetőek egy helyen.

Azt tapasztalom, hogy az segít a legjobban a családoknak, ha együtt gondoljuk ki, hogy hogyan lehet a szoptatást vagy a cumisüveges gondoskodást, az éjszakai és a nappali alvásokat, valamint a babahordozást a mindennapi élet természetes részévé tenni, úgy, hogy az mindenki számára bírható, pihentető, élvezhető legyen .

Várom a kérdéseiteket babák, kisebb és nagyobb gyerekek szoptatásáról, alvásáról és hordozásáról!

Említett entitások

Témák

Cégek

Hallgasd meg

Több epizód a Alvás, altatás a családban-ből