"Életünk felében nem vagyunk jelen az életünkben" Tóth Réka Ibolya
Tóth Réka Ibolya, a MINDF Flow alapítója a mindfulnesst mutatja be. Arról beszél, hogyan lehetünk tudatosabban jelen a mindennapokban, mit tehetünk a feltöltődésért, és hogyan találhatjuk meg a belső nyugalmat.