AranyMetszés

207. Miért eszünk? Íme az „étvágy-teszt” (2. rész)

· PT41M18S

Összefoglaló

Az AranyMetszés podcast 207. epizódjában Sasvári Csilla, Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám az étkezési szokásokat vizsgáló „étvágy-teszt” kérdéseit tárgyalják meg. A beszélgetés során kitérnek az étkezés utáni fáradtság okaira, a vércukorszint ingadozásának éhségérzetre gyakorolt…

Röviden

Műsor
AranyMetszés
Megjelenés
2026. 10. 23.
Hossz
41 perc
Szereplők, említett nevek
Hauberl Emőke, Sasvári Csilla
Témák
étkezési szokások, étvágy-teszt, vércukor-hullámvasút, alváshiány, test-lélek-szellem harmóniája

Ebben az epizódban

🧭 Étkezés után elalszol, vagy hamar újra éhes vagy? Az új Aranymetszés-epizódban Sasvári Csilla, Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám folytatja az Étvágy navigátor kérdéseinek áttekintését. A teszt arra ad iránytűt, hogy az étkezési szokásaid közül hol érdemes először változtatni.

Szó esik arról: 🔸 Miért leszünk fáradtak egy nagy étkezés után? 🔸 Mi köze a gyors éhségnek a vércukor-hullámvasúthoz? 🔸 Mikor kell inkább pihenés, mint egy kávé és egy süti? 🔸 Hogyan alakulnak ki a gyerekkorban tanult jutalmazási szokások? 🔸 Miért nem pótolható vissza hétvégén a hét közbeni alváshiány? 🔒 A teszt kitöltése titkos: az eredmény csak nálad marad, nem gyűjtünk adatot.

A következő részben az alvás és a regeneráció kérdéseivel folytatjuk. Ha érdekelnek a test működésének mélyebb kapcsolódásai, és szívesen hallgatsz olyan beszélgetéseket, amelyek közérthetően, mégis elmélyülten közelítenek egy-egy témához, tarts velünk ebben az epizódban is.

Aranymetszés a tökéletesség szimbóluma Beszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrében Dr.

Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!

Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday Ádámmal Mind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát.

Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe.

Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink. #aranymetszés #drhauberlemőke #bódayádám #értékestudás #életmód #podcast

Említett entitások

Témák

  • étkezési szokások
  • étvágy-teszt
  • vércukor-hullámvasút
  • alváshiány
  • test-lélek-szellem harmóniája

Személyek

Szervezetek, cégek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „207. Miért eszünk? Íme az „étvágy-teszt” (2. rész)”

Miről szól ez az epizód: „207. Miért eszünk? Íme az „étvágy-teszt” (2. rész)”?

Az AranyMetszés podcast 207. epizódjában Sasvári Csilla, Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám az étkezési szokásokat vizsgáló „étvágy-teszt” kérdéseit tárgyalják meg. A beszélgetés során kitérnek az étkezés utáni fáradtság okaira, a vércukorszint ingadozásának éhségérzetre gyakorolt… Az epizód a AranyMetszés című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 10. 23..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „207. Miért eszünk? Íme az „étvágy-teszt” (2. rész)”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Hauberl Emőke, Sasvári Csilla.

Milyen témákat érint ez az epizód: „207. Miért eszünk? Íme az „étvágy-teszt” (2. rész)”?

Fő témái: étkezési szokások, étvágy-teszt, vércukor-hullámvasút, alváshiány, test-lélek-szellem harmóniája.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „207. Miért eszünk? Íme az „étvágy-teszt” (2. rész)”?

Megjelenés: 2026. 10. 23.. Hossz: 41 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/aranymetszes/207-miert-eszunk-ime-az-etvagy-teszt-2-resz-e1d5de44

Több epizód a AranyMetszés-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból