Soltész Erzsébet: Vissza kell tenni a rostot a tányérunkra! | Az Én Kék Zónám #35
Az epizódban Soltész Erzsébet dietetikus és Barbara a rostokról, azok fontosságáról és az egészségre gyakorolt hatásairól beszélgetnek. Szó esik a rostban gazdag étrend előnyeiről, a tévhitekről és a helyes fogyasztásról.