Builder Gasztro

Brokkolis szezámmagos csirkecsíkok sült tésztával

Összefoglaló

Ez az epizód egy egészséges receptet mutat be brokkolis szezámmagos csirkecsíkok elkészítéséhez sült tésztával. A recept testépítők számára is ideális, tiszta élelmiszerekből készül.

Röviden

Műsor
Builder Gasztro
Megjelenés
2013. 07. 05.
Témák
healthy recipe, chicken strips with broccoli and sesame seeds, fried noodles

Ebben az epizódban

Egy kis kínai, jöhet? Na nem az az olajban tocsogó, kóbor macskából készült éttermi vacak, amit minden gyorsbüfében megkapsz, hanem egy testépítő tiszta élelmiszerekből készült remek kis recept, melynek történetesen az íze is mesés!

Említett entitások

Témák

  • healthy recipe
  • chicken strips with broccoli and sesame seeds
  • fried noodles

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Brokkolis szezámmagos csirkecsíkok sült tésztával”

Miről szól ez az epizód: „Brokkolis szezámmagos csirkecsíkok sült tésztával”?

Ez az epizód egy egészséges receptet mutat be brokkolis szezámmagos csirkecsíkok elkészítéséhez sült tésztával. A recept testépítők számára is ideális, tiszta élelmiszerekből készül. Az epizód a Builder Gasztro című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2013. 07. 05..

Milyen témákat érint ez az epizód: „Brokkolis szezámmagos csirkecsíkok sült tésztával”?

Fő témái: healthy recipe, chicken strips with broccoli and sesame seeds, fried noodles.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Brokkolis szezámmagos csirkecsíkok sült tésztával”?

Megjelenés: 2013. 07. 05.. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/builder-gasztro/brokkolis-szezammagos-csirkecsikok-sult-tesztaval-dcb8649f

Több epizód a Builder Gasztro-ből

  • Egészséges bundáskenyér

    Az epizódban az egészséges bundáskenyér elkészítésének alternatíváit vizsgálják, amelyek minimalizálják a zsír és a fehér liszt bevitelét, miközben megmarad az étel kedveltsége.

  • Hamis hentestokány

    Ez az epizód a hentestokány elkészítéséről szól csirkemell filéből és kókuszzsíron, ami alternatívát kínál a hagyományos recepttel szemben, de ízletes ételt eredményez. A főzéshez…

  • Proteines túrófánk

    Ez az epizód egy proteines túrófánk receptjét mutatja be, kétféle változatban. Az étel egyszerűen elkészíthető, tiszta alapanyagokból készül és magas a fehérjetartalma.

  • Brokkolifasírt

    Az epizód a brokkolifasírt elkészítéséről szól, ami a párolt brokkoli hordozható és változatos alternatívája. Könnyen variálható receptet mutat be.

  • Proteines gofri

    Ebben az epizódban a Builder Gasztro bemutatja, hogyan készítsünk proteines gofrit testépítő tiszta alapanyagokból. A recept a fehérjében gazdag édességekre fókuszál.

  • Sajtos-tojásos göngyölt csirke

    Ez az epizód a sajtos-tojásos göngyölt csirke receptjét mutatja be, amely csirkét, tojást, sajtot és hagymát kombinál egy finom ételben.

  • Tejpite

    Ebben a Builder Gasztro epizódban egy proteines tejpite receptet mutatnak be, amely fehérjében gazdag és kevés hozzávalóból elkészíthető, konyhaművészeti tudás nélkül is.

  • Csirkés spárgasaláta

    Ez az epizód egy gyors és egyszerű csirkés spárgasaláta receptjét mutatja be, amely ideális a diétás étrend változatossá tételéhez.

  • Szénhidrátmentes sajttorta

    Ez az epizód a szénhidrátmentes sajttorta receptjét mutatja be, amely kalóriabomba, de nulla szénhidráttartalommal és remek ízzel. Szó esik az alaprecept apró igazításairól.

  • Háborús pástétom

    Ez az epizód a háborús időkben született élesztőpástétom receptjét mutatja be. Az élesztőpástétom ízben és tápértékben is hasonlít a húskrémre, így az ínséges időkben fontos táplá…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból