Ismerd fel!

Szorongunk – és közben betegre esszük magunkat?

· PT55M59S

Összefoglaló

Okos Tímea pszichológus és az Ismerd fel! vendége a szorongás, a stressz és az evés kapcsolatáról beszélget. Kitérnek Magyarország magas elhízási és szív- és érrendszeri betegségeinek arányára, valamint az evés, mint érzelemszabályozó eszköz jelenségére.

Röviden

Műsor
Ismerd fel!
Megjelenés
2026. 01. 05.
Hossz
56 perc
Szereplők, említett nevek
Okos Tímea
Témák
szorongás, stressz, evés, elhízás, szív- és érrendszeri betegségek, érzelemszabályozás

Ebben az epizódban

Okos Tímeával arról beszélgetünk, hogyan kapcsolódik össze a szorongás, a stressz és az evés.

Miért Magyarországon a legmagasabb az elhízás és a szív- és érrendszeri betegségek aránya? (Friss OECD adat) Mit próbálunk valójában csillapítani az étellel – és mi az, ami valóban segítene?

Testi tünetek mögötti lelki és társadalmi minták, ítélkezés nélkül.

Magyarország statisztikái sokkolóak: elhízás, szív- és érrendszeri betegségek, krónikus kimerültség.

Arról is beszélgetünk, hogyan válik az evés érzelemszabályozó eszközzé egy szorongó társadalomban, és hogyan lehetne visszatalálni a test valódi jelzéseihez.

És ezt már babakorban elkezdjük sajnos. #Érzelemszabályozás #Testtudatosság #Önreflexió

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Szorongunk – és közben betegre esszük magunkat?”

Miről szól ez az epizód: „Szorongunk – és közben betegre esszük magunkat?”?

Okos Tímea pszichológus és az Ismerd fel! vendége a szorongás, a stressz és az evés kapcsolatáról beszélget. Kitérnek Magyarország magas elhízási és szív- és érrendszeri betegségeinek arányára, valamint az evés, mint érzelemszabályozó eszköz jelenségére. Az epizód a Ismerd fel! című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 01. 05..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Szorongunk – és közben betegre esszük magunkat?”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Okos Tímea.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Szorongunk – és közben betegre esszük magunkat?”?

Fő témái: szorongás, stressz, evés, elhízás, szív- és érrendszeri betegségek, érzelemszabályozás.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Szorongunk – és közben betegre esszük magunkat?”?

Megjelenés: 2026. 01. 05.. Hossz: 56 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/ismerd-fel/szorongunk-es-kozben-betegre-esszuk-magunkat-0480a9d1

Több epizód a Ismerd fel!-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból