Csak ha érdekel podcast

#154 JOJÓHATÁS - Miért szenvedsz tőle, hogy kerüld el, mit ne csinálj?

· PT1H29M34S

Összefoglaló

Ez az epizód a jojóhatás mechanizmusát, okait és elkerülését tárgyalja biológiai és pszichológiai szempontból. Kitér arra, hogy a restriktív diéták hogyan okozzák, és miért élik meg sokan, hogy nem tudnak lefogyni.

Röviden

Műsor
Csak ha érdekel podcast
Megjelenés
2025. 01. 20.
Hossz
1 óra 30 perc
Szereplők, említett nevek
Leindler Milán
Témák
jojóhatás, restriktív diéták

Ebben az epizódban

Sokan szenvednek a jojóhatástól, amit többnyire a restriktív, eliminációs diéták okoznak.

De mi ennek a hatásmechanizmusa?

Miért élik meg sokan, hogy "nem tudnak lefogyni", miközben képesek arra, hogy rövidebb-hosszabb ideig koplaljanak?

Miért jelentkezik a visszacsapás hatás?

Ennek a kérdésnek járunk utána biológiai és pszichológiai szempontból.

A felvétel 2025. január 19-én készült.

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/ Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

Említett entitások

Témák

  • jojóhatás
  • restriktív diéták

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „#154 JOJÓHATÁS - Miért szenvedsz tőle, hogy kerüld el, mit ne csinálj?”

Miről szól ez az epizód: „#154 JOJÓHATÁS - Miért szenvedsz tőle, hogy kerüld el, mit ne csinálj?”?

Ez az epizód a jojóhatás mechanizmusát, okait és elkerülését tárgyalja biológiai és pszichológiai szempontból. Kitér arra, hogy a restriktív diéták hogyan okozzák, és miért élik meg sokan, hogy nem tudnak lefogyni. Az epizód a Csak ha érdekel podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 01. 20..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „#154 JOJÓHATÁS - Miért szenvedsz tőle, hogy kerüld el, mit ne csinálj?”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Leindler Milán.

Milyen témákat érint ez az epizód: „#154 JOJÓHATÁS - Miért szenvedsz tőle, hogy kerüld el, mit ne csinálj?”?

Fő témái: jojóhatás, restriktív diéták.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „#154 JOJÓHATÁS - Miért szenvedsz tőle, hogy kerüld el, mit ne csinálj?”?

Megjelenés: 2025. 01. 20.. Hossz: 1 óra 30 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/csak-ha-erdekel-podcast/154-jojohatas-miert-szenvedsz-tole-hogy-keruld-el-mit-ne-csinalj

Több epizód a Csak ha érdekel podcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból