Lakatos Péter egy egészségesebb életért

Összefoglaló

Lakatos Péter edzőként és oktatóként szerzett tapasztalatairól, a brazil jiu-jitsutól a Krav-Magáig terjedő harcművészetekről, valamint az egészséges életmódra vonatkozó stratégiák felfedezéséről beszél.

Röviden

Műsor

Futó Kaland [Tilos Rádió podcast]

Megjelenés

2025. 04. 20.

Hossz

1 óra 15 perc

Szereplők, említett nevek

Lakatos Péter, Lakatos Péter

Témák

healthy lifestyle, martial arts

Ebben az epizódban

Az első edzőtermem 1990-ben nyitottam.

Edzőként jelenleg Strongevity oktatói szinttel rendelkezem.

Fekete öves Carlson Gracie Brazil Jiu Jitsu gyakorló és Expert 3 szintű Krav-Maga Global oktató, Strongevity kettlebell master oktató vagyok.

Itthon és külföldön 2005 óta oktatásokat vezetek.

Functional Movement System, Buteyko Clinic, Oxygen Advangate, Strongevity kurzusokat tanítok kollégáimmal, és elvégeztem a Precision Nutrition Level 1 képzését.

Felfedező vagyok, aki előre megy és megoldásokat keres. https://peterlakatos.hu/ Péter könyvei: https://www.lira.hu/hu/szerzo/lakatos_peter Kortalanul podcast: https://www.youtube.com/@KortalanulPodcast/videos

Említett entitások

Témák

• healthy lifestyle
• martial arts

Személyek

• Lakatos Péter

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Lakatos Péter egy egészségesebb életért”

Több epizód a Futó Kaland [Tilos Rádió podcast]-ből

• sportélet és fizikai aktivitás Ruandában - Muzungu Afrikában 2026-05-17
• Járatlan Utakon Fesztivál - beszélgetés Horváth Viktória utazóval, előadóval 2026-05-03

  A Futó Kaland podcast a Járatlan Utakon Fesztiválról, azaz az extrém és különleges utazások inspiráló történeteiről, valamint Horváth Viktória, mint utazó és rendezvényszervező él…

• Hogyan legyünk jól? - Beszélgetés Dr. Merényi Attila tréner harcművésszel 2026-04-19

  Dr. Merényi Attila orvos, tréner és harcművész beszél arról, hogyan tudjuk a mentális technikákat tudatosan beépíteni a mindennapi életünkbe, és hogyan segíthet a sport a feldolgo…

• Lilla és a 2 Szabi, akik közül az egyik Afrikába megy - ismétlés 2026-04-05

  Tóth Szabi a párjával, Laurával Afrikában végzett egyéves önkéntes munkájáról beszél. Az epizód egy korábbi adás ismétlése, melyben Szabi még az utazás előtt mesél a megpróbáltatá…

• Flowrun - az élményközpontú futás - beszélgetés Makai Viktória ultrafutóval 2026-03-22

  Makai Viktória ultrafutó, a Flowrun edzésmódszer megálmodója beszél arról, hogyan lehet a futást élményközpontú tevékenységgé alakítani, elengedve a megfelelési kényszert és megta…

• Nőkről - nem csak nőknek 2026-03-08

  Barna Era, Dévai Tünde és Nagy Kati, az Almodóvar Futó Egylet tagjai beszélgetnek a női létet érintő kérdésekről, a mozgásról, futásról, közösségről és a változókorról. Szó esik a…

• Felhők fölött - Beszélgetés Kiss László ultrafutó pilótával 2026-02-22

  Kiss László, Boeing pilóta és ultrafutó, megosztja tapasztalatait a repülés és az ultrafutás közötti párhuzamokról, a hosszú távú terhelés kihívásairól, és az egyensúly megőrzésén…

• TAZE Tánccal az Egészségért Tánc Sport Egyesület - Beszélgetés Bordás Györgyivel 2026-02-08

  Bordás Györgyivel, a TAZE Tánc Sport Egyesület alapítójával és oktatójával beszélgetnek. Szó esik a 25 éve működő egyesület tevékenységéről, eredményeiről, a táncoktatásról és a k…

• "Gyere, és légy önmagad legjobbja!" - beszélgetés Vachtler Ferenc (FeFe) ultrafutó, mentál trénerrel 2026-01-25

  Vachtler Ferenc ultrafutó és mentál tréner mesél a futásról, az UltraBalaton és a Spartathlon tapasztalatairól, és a mentális felkészülés fontosságáról sportolóként és edzőként eg…

• Runner's Mag Hungary futómagazin - "Futásról. Futóktól. Futóknak." 2026-01-11

  A Futó Kaland podcast ezen epizódjában a Runner’s Mag Hungary online futómagazin alapítói, Nedjalkov Bea, Nedjalkov Balázs és Márkus Janos beszélnek a magazin létrehozásáról, célk…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Lakatos Péter erőnléti edző, életminőség tanácsadó — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy

  Lakatos Péter erőnléti edző, életminőség tanácsadó a légzés és alvás fontosságáról, az idegrendszer és hormonrendszer működésére gyakorolt hatásukról, valamint a Kortalanul progra…

• Duett vendége Lakatos Péter — Duett

  Lakatos Péter életminőség tanácsadó új könyvéről, a "Kortalanul atléta - Fitten egy életen át" című kötetről szól ez a Duett epizód.

• Diétacsapdák, akaraterő-mítosz, életmódváltó kudarcok - Lakatos Péter, erőnléti szakember — TUDATOS podcast

  Lakatos Péter erőnléti szakemberrel a diétacsapdákról, az akaraterő-mítoszról és az életmódváltó kudarcokról beszélgetnek. Szó esik arról, miért nem sikerül tartósan életmódot vál…

• Rakonczay Gábor - Extrém sportoló, kétszeres Guinness világrekorder és hatszoros óceánátkelő hajós - Hogyan táplálkozzunk félelmeinkből szélsőséges helyzetekben? — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

  Rakonczay Gábor extrém sportoló, kétszeres Guinness világrekorder és hatszoros óceánátkelő hajós. Az epizódban a félelmekből való táplálkozás és a mentális egészség a téma, különö…