Nem katasztrófa, csak karácsony! (Váratlan vendég: Zsolna a bőröndről)

Összefoglaló

Az epizód a karácsonyi stresszről és az ünnepvárás kihívásairól szól. Szó esik arról, hogyan lehet függetleníteni magunkat az elvárásoktól, és felidéznek karácsonyi dalokat. Egy váratlan vendég, Zsolna is megszólal.

Röviden

Műsor

... és boldogan éltek

Megjelenés

2022. 12. 16.

Hossz

42 perc

Szereplők, említett nevek

Dr. Kádár Annamária, Vörös István

Témák

karácsonyi stressz, ünnepvárás, elvárások, karácsonyi dalok

Ebben az epizódban

Adventi várakozás, avagy a „kritikus út”?

Egy kevésbé romantikus, ám annál életszerűbb megragadása annak, hogy miért teljesen oké, ha még mindig nem takarítottad körbe a lakás minden négyzetcentijét, ha néha csak három perc nyugira és egy gőzölgő teára vágysz, és ha lehetetlennek érzed gyermekkorod ünnepvárásának az újrateremtését.

A címűnkben megidézett Animal Cannibals rappereit kérdezték néhány éve a Csak karácsony daluk kapcsán arról, hogyan élik meg az ünnep közeledtét és megülését?

Qka MC azt mondta, hogy „ a dalt akár ma is írhattuk volna, mert egyre nagyobb stresszfaktor a karácsony .

Korántsem a szeretet felé csúcsosodik ki, hanem a stressz felé. ” Ez a kijelentés ma is megállja a helyét?

Innen kezdjük vizsgálni legújabb epizódunkban a szeretet ünnepét megelőző hetekben ránk szakadó állapotot, valamint azt, hogy milyen módszerekkel függetleníthetjük magunkat mindazon elvárásdömping től, amit felgyorsult élettempójú mindennapjainkba próbálunk beleszuszakolni egy „letűnt korból” , fogalmaz Anna.

Aztán felidéződnek könnyfakasztó karácsonyi dalok ( Gesztiéktől és JaMesétől ), sőt, váratlan vendég is bekapcsolódik a műsorba – Annához ugyanis a felvétel készítése közben betársult hétéves kislánya, Zsolna is, aki néhány gondolattal és egy kis meglepetéssel is hozzátesz az epizód különlegességéhez.

Ne feledd, december 1-jével elindult közös ünnepi készülődésünk a www.patreon.com/esboldoganeltek oldalán Patronálóink számára, ahol is minden nap kinyílik egy ablak #AdventiHangtárunkban , benne egy-egy üzenettel, történettel Annától és Istvántól december 24-ig!

Fontos: mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!

Epizód adásideje: 41:30 Patreon " Hallgatnám még " adásidő: 53:34

Említett entitások

Témák

• karácsonyi stressz
• ünnepvárás
• elvárások
• karácsonyi dalok

Személyek

• Dr. Kádár Annamária
• Vörös István

Szervezetek, cégek

• Zsolna

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Nem katasztrófa, csak karácsony! (Váratlan vendég: Zsolna a bőröndről)”

Több epizód a ... és boldogan éltek-ből

• Bennünk élnek 9.: Miért félünk annyira a változástól? 2026-10-02

  Az epizód Oscar Wilde Dorian Gray arcképe című regényén keresztül vizsgálja az öregedéstől való félelmet és a fiatalság kultuszát. A beszélgetés során szóba kerül a szelfik, a fil…

• Mit kapunk az igazán jó mesétől? (vendég: Ruff Orsolya) 2026-09-18

  Ruff Orsolya író és újságíró meséket, olvasást, kalandokat és a könyvek élménnyé válását tárgyalja az Ördögkatlan fesztiválon. A beszélgetés kitér a feszültség szerepére, a tanuls…

• Bennünk élnek 8.: Az önazonosság súlyos ára a változó világban 2026-09-04

  Az epizód az önazonosság megőrzésének kihívásait járja körül egy folyamatosan változó, elvárásokkal teli világban. A beszélgetés Karácsony Benő erdélyi magyar író Piotruska című r…

• Barátság: megtartó kör egy életen át? (vendég: Falusi Mariann) 2026-08-21

  Ebben az epizódban Falusi Mariannal beszélgetnek a barátságok életre szóló jellegéről. Megvizsgálják, mi tesz egy kapcsolatot fontossá és megtartóvá, és hogyan formálják a barátok…

• Bennünk élnek 7.: A küzdés pszichológiája – Kudarc, kitartás és énerő 2026-08-07

  A Bennünk élnek sorozat hatodik epizódja Ernest Hemingway Az öreg halász és a tenger című kisregényét vizsgálja. A beszélgetés középpontjában az emberi küzdelem pszichológiája áll…

• Megrekedt tanulási, kapcsolati, kommunikációs helyzetek (vendég: dr. Stephens-Sarlós Erzsébet) 2026-07-24

  Ebben az epizódban dr. Stephens-Sarlós Erzsébet terapeuta-gyógytestnevelő segítségével járjuk körül a megrekedt tanulási, kapcsolati és kommunikációs helyzeteket. Megvizsgáljuk az…

• Veszélyben az igazi éned: ki írja a történeted? (vendég: Pokornyi Katalin) 2026-07-10

  A beszélgetés vendége Pokornyi Katalin író, aki Inverz Panda című cyber-thrilleréről mesél. A regény egy 17 éves lányról szól, aki egy digitális vírussal küzd, amely átveszi az on…

• A test útja a lélekhez: mozgással önmagunk felé (vendég: Fejes Dóra ) 2026-06-26

  A műsorban Fejes Dóra sportpszichológussal, a Futóterápia módszer megalkotójával beszélgetnek a mozgás és a mentális egészség kapcsolatáról. Megvitatják, hogyan segíthet a rendsze…

• Bennünk élnek 6.: Mit hagytak ránk? Családi örökség, titkok és megbocsátás 2026-06-12

  A "Bennünk élnek" sorozat új epizódja Fredrik Backman "A nagymamám azt üzeni, bocs" című regényét dolgozza fel. A beszélgetés középpontjában a családi örökség, a titkok, a megbocs…

• A test beszél helyetted, a szépség nem(csak) rólad szól 2026-05-28

  A testünkkel és annak díszítésével kapcsolatosan történeteket mesélhetünk el magunkról és közösségünkről. A szépség nem csupán ízlés dolga, hanem társadalmi nyelv, státusz és alka…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Válasz-utak: Ajándékozzunk! — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól

  Ez az epizód az ajándékozásról szól, különösen a kötelező ajándékozás kihívásairól, az angyalkázásról és a kézzel készített ajándékokról. A beszélgetés kitér arra, hogy milyen érz…

• De biztosan boldog lesz a karácsonyunk? De biztosan Anyukám! — Hello Anyukám

  A "Hello Anyukám" podcast legújabb epizódjában a "De biztosan Anyukám?" sorozat a karácsony témáját járja körül. Az adásban arról esik szó, hogyan lehet boldog és stresszmentes az…

• Így karácsonyozunk mi! — Mesélj, Anyukám!

  A Mesélj, Anyukám! legújabb epizódjában a karácsonyi ünnepekről beszélgetnek. Szó esik a gyerekkori karácsonyokról és arról, milyen ma felelős szülőként megteremteni az ünnepi han…

• Vedd ki a melót a karácsonyfa alól! - Égéspróba Podcast #04 X Lippai Roland — Égéspróba Podcast

  Lippai Roland, life és karrier coach, és az Égéspróba podcast házigazdája arról beszélgetnek, hogy a vállalkozók és munkavállalók gyakran képtelenek kikapcsolni az év végi ünnepek…

• #80 Ünnep-elő — NewDoor Podcast

  A NewDoor Podcast ezen epizódjában Antóny Kornélia Paulikovics Rékával, a NewDoor asszisztensével beszélget a karácsony lényegéről, a hagyományokról, a családról és az ünnepi érzé…

• 26. Ilyen volt a 2019-es évünk - illetve hogyan élhető túl a karácsonyt? — De ki vagyok én?

  Ez az epizód a 2019-es év összefoglalásával foglalkozik, és tanácsokat ad a karácsony túléléséhez. Szó esik még a célállítás, a motiváció és a kapcsolódás fontosságáról is.

• Karácsony: stresszes időszak vagy örömteli ünnep? — Yettel I Kibontó

  Ebben az epizódban Janka, Olivér, Luca, Norbi és Levi a karácsonyi időszakról, a karácsonyi rituálékról, az ajándékozásról és a karácsonyfa-trendekről beszélgetnek. A résztvevők m…

• Hogyan hangolódunk az ünnepekre? — Nők az úton

  Ez az epizód arról szól, hogyan tudunk lelassítani az ünnepi időszakban, a karácsonyra hangolódva. A műsorvezetők a saját módszereikről mesélnek, és felelevenítik gyermekkori kará…