Év ÖSSZEGZÉS, új év TERVEZÉS - rövid GYAKORLAT

Összefoglaló

Ez az epizód egy gyakorlatot kínál a 2019-es év lezárására és a 2020-as év megtervezésére, segítve a hallgatókat abban, hogy optimista nyitottsággal és reális elvárásokkal köszöntsék az új évet. A hallgatók néhány kérdés megválaszolásával összegezhetik az elmúlt évet és…

Röviden

Műsor

Femme Factory

Megjelenés

2019. 12. 29.

Hossz

5 perc

Témák

év összegzés, új év tervezés, gyakorlat

Ebben az epizódban

Csatlakozz, végezzük el együtt azt a gyakorlatot, amivel összegezni tudjuk a 2019-es évünket, lezárni, búcsúzni tőle, és pár gondolattal tervezzünk 2020-ra, köszöntsük optimista nyitottsággal, reális elvárásokkal az új évet!

Mindössze néhány kérdést kell megválaszolnod - őszintén - saját magadnak, saját magadról.

Persze ha van megosztható része, nagyon szívesen olvasnám a komment szekcióban. :)   Nagyon boldog, sikerekben, vidámságban, anyai és női örömökben, valamit tudatosságban gazdag új évet kívánok!

Látogass el a honlapra is: www.femmefactory.hu Nézz meg a youtube csatornámon: https://www.youtube.com/channel/UC-UTd7nvHkvhvkAqjjjrVPQ Valamint csatlakozz a facebook oldalamhoz: https://www.facebook.com/femmefactory.hu/ És kövess be Instán is: https://www.instagram.com/femmefactory.hu/?hl=hu

Említett entitások

Témák

• év összegzés
• új év tervezés
• gyakorlat

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Év ÖSSZEGZÉS, új év TERVEZÉS - rövid GYAKORLAT”

Több epizód a Femme Factory-ből

• Éld meg jól a karácsonyt // Gyorstippek kisgyermekes anyáknak (is) 2025-12-17

  Ez az epizód gyakorlati tippeket ad kisgyermekes anyáknak, hogyan élhetik meg stresszmentesen és örömtelin a karácsonyi időszakot.

• Anyai elszigetelődés 2025-11-26

  Ez az epizód az anyai elszigetelődés témakörét járja körül.

• Miért lehet nehéz saját magunkhoz / az érzéseinkhez kapcsolódni? 2025-11-12

  Ez az epizód azt a kérdést járja körül, hogy miért lehet nehéz saját magunkhoz és az érzéseinkhez kapcsolódni.

• Túlélésből egyensúly - amikor minden nap küzdelem, de már békére vágysz 2025-11-05

  Ez a Femme Factory epizód a Túlélésből egyensúly programról szól, amely a mindennapi küzdelmekből a békére vágyók számára nyújt segítséget.

• Mitől robban fel a gyerek feje és mitől a tiéd? 2025-10-29

  Ez az epizód a gyereknevelés kihívásaival és a szülőket érintő kiégéssel foglalkozik, bemutatva a Mosolyház Túlélesből egyensúly programját.

• Hogyan reagálj másképp, ha már a határaidon vagy? 2025-10-22

  Ez az epizód arról szól, hogyan reagáljunk másképp, amikor a határainkon vagyunk, különösen a stresszes helyzetekben. A Femme Factory podcast segítséget nyújt a stresszkezelésben.

• Miért nem segítenek a tippek, amikor kiborulsz? 2025-10-15

  Ez a videó arról szól, miért nem segítenek a gyermeknevelési tippek, amikor valaki kiborul, kiemelve, hogy a probléma nem az egyénben, hanem a test nyugalmi állapotba való visszat…

• TUDOM, hogy változtatnom kellene, mégsem teszem meg 2025-09-24

  Ez az epizód a szükséges változtatások elmaradásának okait vizsgálja, még akkor is, ha felismerjük azok fontosságát.

• A mosoly mögött 2025-09-10

  Ez az epizód a Femme Factory podcastból a "A mosoly mögött" címet viseli.

• Miért olyan nehéz a csend? 2025-09-03

  Ez az epizód arról szól, hogy miért okoz nehézséget a csend a mai rohanó világban. Feltárja, hogyan lehet megélni a jelent és elengedni a múlttal vagy jövővel kapcsolatos aggodalm…