Év ÖSSZEGZÉS, új év TERVEZÉS - rövid GYAKORLAT

Összefoglaló

Ez az epizód egy gyakorlatot kínál a 2019-es év lezárására és a 2020-as év megtervezésére, segítve a hallgatókat abban, hogy optimista nyitottsággal és reális elvárásokkal köszöntsék az új évet. A hallgatók néhány kérdés megválaszolásával összegezhetik az elmúlt évet és…

Röviden

Műsor

Femme Factory

Megjelenés

2019. 12. 29.

Hossz

5 perc

Témák

év összegzés, új év tervezés, gyakorlat

Ebben az epizódban

Csatlakozz, végezzük el együtt azt a gyakorlatot, amivel összegezni tudjuk a 2019-es évünket, lezárni, búcsúzni tőle, és pár gondolattal tervezzünk 2020-ra, köszöntsük optimista nyitottsággal, reális elvárásokkal az új évet! Mindössze néhány kérdést kell megválaszolnod - őszintén - saját magadnak, saját magadról. Persze ha van megosztható része, nagyon szívesen olvasnám a komment szekcióban. :)   Nagyon boldog, sikerekben, vidámságban, anyai és női örömökben, valamit tudatosságban gazdag új évet kívánok! Látogass el a honlapra is: www.femmefactory.hu Nézz meg a youtube csatornámon: https://www.youtube.com/channel/UC-UTd7nvHkvhvkAqjjjrVPQ Valamint csatlakozz a facebook oldalamhoz: https://www.facebook.com/femmefactory.hu/ És kövess be Instán is: https://www.instagram.com/femmefactory.hu/?hl=hu

Említett entitások

Témák

• év összegzés
• új év tervezés
• gyakorlat

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Év ÖSSZEGZÉS, új év TERVEZÉS - rövid GYAKORLAT”

Több epizód a Femme Factory-ből

• Éld meg jól a karácsonyt // Gyorstippek kisgyermekes anyáknak (is) 2025-12-17

  Ez az epizód gyakorlati tippeket ad kisgyermekes anyáknak, hogyan élhetik meg stresszmentesen és örömtelin a karácsonyi időszakot.

• Anyai elszigetelődés 2025-11-26

  Ez az epizód az anyai elszigetelődés témakörét járja körül.

• Miért lehet nehéz saját magunkhoz / az érzéseinkhez kapcsolódni? 2025-11-12

  Ez az epizód azt a kérdést járja körül, hogy miért lehet nehéz saját magunkhoz és az érzéseinkhez kapcsolódni.

• Túlélésből egyensúly - amikor minden nap küzdelem, de már békére vágysz 2025-11-05

  Ez a Femme Factory epizód a Túlélésből egyensúly programról szól, amely a mindennapi küzdelmekből a békére vágyók számára nyújt segítséget.

• Mitől robban fel a gyerek feje és mitől a tiéd? 2025-10-29

  Ez az epizód a gyereknevelés kihívásaival és a szülőket érintő kiégéssel foglalkozik, bemutatva a Mosolyház Túlélesből egyensúly programját.

• Hogyan reagálj másképp, ha már a határaidon vagy? 2025-10-22

  Ez az epizód arról szól, hogyan reagáljunk másképp, amikor a határainkon vagyunk, különösen a stresszes helyzetekben. A Femme Factory podcast segítséget nyújt a stresszkezelésben.

• Miért nem segítenek a tippek, amikor kiborulsz? 2025-10-15

  Ez a videó arról szól, miért nem segítenek a gyermeknevelési tippek, amikor valaki kiborul, kiemelve, hogy a probléma nem az egyénben, hanem a test nyugalmi állapotba való visszat…

• TUDOM, hogy változtatnom kellene, mégsem teszem meg 2025-09-24

  Ez az epizód a szükséges változtatások elmaradásának okait vizsgálja, még akkor is, ha felismerjük azok fontosságát.

• A mosoly mögött 2025-09-10

  Ez az epizód a Femme Factory podcastból a "A mosoly mögött" címet viseli.

• Miért olyan nehéz a csend? 2025-09-03

  Ez az epizód arról szól, hogy miért okoz nehézséget a csend a mai rohanó világban. Feltárja, hogyan lehet megélni a jelent és elengedni a múlttal vagy jövővel kapcsolatos aggodalm…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Tervezd meg az éved – új évi epizód Fatimával — Ismerd fel!

  Fókuszban az újévi fogadalmak és az élettervezés. Az epizódban a host tippeket és iránymutatást ad az év megtervezéséhez.

• Tudatos Évértékelés: Zárd le a Múltat, Építsd a Jövőt — Tudatos Jelenlét

  Az epizód útmutatót ad a tudatos évzáráshoz önreflexióval, hogy a múlt tapasztalatai fejlődéssé váljanak, és a jövő évi célkitűzések a saját út természetes következményei legyenek.

• Tudatos évzárás és újév tervezés — Szűcs Sándor

  A videóban Sanyi arról beszél, hogyan lehet tudatosan lezárni az évet és elindítani a következőt. Bemutat egyszerű módszereket, mint a célkitűzés és a vision board, de saját tapas…

• ✨ 24 tanulság az elmúlt 24 évemből✨2025 Podmas ✨ — Édesebb Napokért

  A "Édesnapokért" podcast első Podmas-sorozatának epizódja az elmúlt 24 év tanulságait foglalja össze. A műsorvezető az év végi, újévi lendületet kihasználva reflektál a múltra, le…

• Feladtad már az újévi fogadalmadat? | Forgatási szünet — Forgatási szünet Podcast

  Ez az epizód az újévi fogadalmakról szól, megkérdőjelezve azok értelmét és hatékonyságát. A beszélgetés arra fókuszál, hogy vajon érdemes-e ilyen módon célokat kitűzni az életben.

• Mivel készülünk 2023-ban? Mire figyelj ebben az évben? — Érzelemsuli Podcastok

  Az Érzelemsuli Podcast bemutatja 2023-as terveit és a hallgatóknak szánt üzenetét, hangsúlyozva az év fókuszát a figyelmen és az önfejlesztésen. Szó esik az AIDEM programról is.

• Évértékelés, tudatos lezárás — The Manhood podcast

  Ez az évadzáró epizód a 2025-ös év értékelésével foglalkozik, kiemelve a tudatos lezárás fontosságát. Gyakorlati tippeket és eszközöket kínál a hallgatóknak a tiszta lappal indulá…

• #61 Tanulás, szokások, egyensúly: így készülünk 2026-ra — KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora

  Ebben az évzáró epizódban Szilárd és Viktor visszatekintenek a 2025-ös évre, beszélve mérföldkövekről, tanulásról és a mesterséges intelligencia hatásáról. Kitérnek az évértékelés…