Ne várj a párodra! Mutatom, mi történik, ha te lépsz először

Összefoglaló

Ez az epizód arról szól, miért érdemes neked megtenni az első lépést a párkapcsolati problémák megoldásában ahelyett, hogy partneredre várnál. Segít felismerni, hogyan nyerheted vissza az energiádat, és oldhatod a feszültséget három egyszerű lépéssel.

Röviden

Műsor

Femme Factory

Megjelenés

2025. 06. 18.

Hossz

44 perc

Témák

párkapcsolati problémák, energiádat, feszültség

Ebben az epizódban

Ismerős ez a belső monológ?„Miért mindig nekem kell alkalmazkodnom?

Miért nem ő veszi már észre, hogy változtatnia kellene?”Ha igen, akkor szerdán hozok neked egy youtube élőt, ami megkímél attól, hogy tovább emészd magad.👉 ÚJ videó: „Miért (tűnik úgy, hogy) mindig nekünk kell változtatni – és miért szabadít fel, ha nem a másiktól várjuk a megoldást?”Miről lesz szó?A „miért mindig én?!” düh valódi ára – és hogyan nyerheted vissza az energiádat.Miért esély, nem pedig igazságtalanság, ha nálad pattan a labda.Három villám-lépés, amivel már ma oldhatod a feszültséget (spoiler: egyiket sem a párodnak kell megtennie).

Említett entitások

Témák

• párkapcsolati problémák
• energiádat
• feszültség

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Ne várj a párodra! Mutatom, mi történik, ha te lépsz először”

Több epizód a Femme Factory-ből

• Éld meg jól a karácsonyt // Gyorstippek kisgyermekes anyáknak (is) 2025-12-17

  Ez az epizód gyakorlati tippeket ad kisgyermekes anyáknak, hogyan élhetik meg stresszmentesen és örömtelin a karácsonyi időszakot.

• Anyai elszigetelődés 2025-11-26

  Ez az epizód az anyai elszigetelődés témakörét járja körül.

• Miért lehet nehéz saját magunkhoz / az érzéseinkhez kapcsolódni? 2025-11-12

  Ez az epizód azt a kérdést járja körül, hogy miért lehet nehéz saját magunkhoz és az érzéseinkhez kapcsolódni.

• Túlélésből egyensúly - amikor minden nap küzdelem, de már békére vágysz 2025-11-05

  Ez a Femme Factory epizód a Túlélésből egyensúly programról szól, amely a mindennapi küzdelmekből a békére vágyók számára nyújt segítséget.

• Mitől robban fel a gyerek feje és mitől a tiéd? 2025-10-29

  Ez az epizód a gyereknevelés kihívásaival és a szülőket érintő kiégéssel foglalkozik, bemutatva a Mosolyház Túlélesből egyensúly programját.

• Hogyan reagálj másképp, ha már a határaidon vagy? 2025-10-22

  Ez az epizód arról szól, hogyan reagáljunk másképp, amikor a határainkon vagyunk, különösen a stresszes helyzetekben. A Femme Factory podcast segítséget nyújt a stresszkezelésben.

• Miért nem segítenek a tippek, amikor kiborulsz? 2025-10-15

  Ez a videó arról szól, miért nem segítenek a gyermeknevelési tippek, amikor valaki kiborul, kiemelve, hogy a probléma nem az egyénben, hanem a test nyugalmi állapotba való visszat…

• TUDOM, hogy változtatnom kellene, mégsem teszem meg 2025-09-24

  Ez az epizód a szükséges változtatások elmaradásának okait vizsgálja, még akkor is, ha felismerjük azok fontosságát.

• A mosoly mögött 2025-09-10

  Ez az epizód a Femme Factory podcastból a "A mosoly mögött" címet viseli.

• Miért olyan nehéz a csend? 2025-09-03

  Ez az epizód arról szól, hogy miért okoz nehézséget a csend a mai rohanó világban. Feltárja, hogyan lehet megélni a jelent és elengedni a múlttal vagy jövővel kapcsolatos aggodalm…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Tudatmódosító | 33. rész - Aktiválási energia és fenntartási energia — Izsák Norbert coachtréner és mentorcoach

  Norbert Izsák coachtréner és mentorcoach ebben az epizódban arról beszél, miért nehéz változtatni az életünkön, és tippeket ad a változást elősegítő kis lépésekhez.

• Változásra vágysz? - Rajtad múlik! — Táska Rádió

  Ebben a podcast epizódban a változásról esik szó. Szántó Enikő, az élő forrás képviselője a vendég, aki mélyebben is kifejti a témát.

• "Csöbörből vödörbe: kontrolláló szülőtől megy a kontrolláló partnerhez" | Ti kérdeztétek — SzexPlicit

  Ez az epizód párkapcsolati témákkal foglalkozik, beleértve a szülői függőség kezelését, a barátok és a párkapcsolat dinamikáját, valamint a pszichológiai segítségnyújtás magyarors…

• Az EnergiaVilág 2026. május 25-i adása — Energiavilág - InfoRádió - Infostart.hu

  Az Energiavilág című műsor 2026. május 25-i adásában egy új, gázmeghajtású kompresszor üzembe helyezéséről Zsanán, a Földalatti Gáztárolóban, valamint tetőcserépre szerelt napelem…

• Geopolitika, heti fontos gazdasági hírek, kombó tanfolyam, webinár — Forex & Tőzsde - Hogyan trédelj?

  Ez az epizód a geopolitikai eseményekről, a heti fontos gazdasági hírekről, mint például a PMI és a kamatdöntések, valamint a kereskedési tanfolyamokról szól. Szó esik még a Mento…

• Varga Judit vagy koronatanú lesz, vagy vádlott - Ez Viszont Privát - 03 — Klasszis Podcast

  Kollégák elemzik Magyar Péter motivációit, Varga Judit szerepét a NER-ben, és Vitézy Dávid esetleges Fidesz-kapcsolatát. Felmerül a kérdés, hogy Varga Judit koronatanú vagy vádlot…

• te is szorongsz hogy lebuksz? — Egész nap pizsamában

  Ebben az epizódban a rostos fos imposztorszindrómáról beszélgetnek. Megosztanak tapasztalatokat és tippeket a témában.

• Békeharc vagy harcos béke? – Zavar a fideszes kommunikációban, a Tisza „folytatja” // EGY FANTASZTIKUS ÉV HÓNAPJAI — Kontroll - Eljött az ideje

  Ez az epizód a Fidesz és Tísza párt kommunikációs stratégiáit vizsgálja a júliusi belpolitikai események tükrében. A beszélgetés kitér Orbán és Magyar Péter párhuzamos beszédeire…