Ne várj a párodra! Mutatom, mi történik, ha te lépsz először
· PT44M5SÖsszefoglaló
Ez az epizód arról szól, miért érdemes neked megtenni az első lépést a párkapcsolati problémák megoldásában ahelyett, hogy partneredre várnál. Segít felismerni, hogyan nyerheted vissza az energiádat, és oldhatod a feszültséget három egyszerű lépéssel.
Ebben az epizódban
Ismerős ez a belső monológ?„Miért mindig nekem kell alkalmazkodnom?
Miért nem ő veszi már észre, hogy változtatnia kellene?”Ha igen, akkor szerdán hozok neked egy youtube élőt, ami megkímél attól, hogy tovább emészd magad.👉 ÚJ videó: „Miért (tűnik úgy, hogy) mindig nekünk kell változtatni – és miért szabadít fel, ha nem a másiktól várjuk a megoldást?”Miről lesz szó?A „miért mindig én?!” düh valódi ára – és hogyan nyerheted vissza az energiádat.Miért esély, nem pedig igazságtalanság, ha nálad pattan a labda.Három villám-lépés, amivel már ma oldhatod a feszültséget (spoiler: egyiket sem a párodnak kell megtennie).
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a Femme Factory-ből
- Éld meg jól a karácsonyt // Gyorstippek kisgyermekes anyáknak (is)
Ez az epizód gyakorlati tippeket ad kisgyermekes anyáknak, hogyan élhetik meg stresszmentesen és örömtelin a karácsonyi időszakot.
- Anyai elszigetelődés
Ez az epizód az anyai elszigetelődés témakörét járja körül.
- Miért lehet nehéz saját magunkhoz / az érzéseinkhez kapcsolódni?
Ez az epizód azt a kérdést járja körül, hogy miért lehet nehéz saját magunkhoz és az érzéseinkhez kapcsolódni.
- Túlélésből egyensúly - amikor minden nap küzdelem, de már békére vágysz
Ez a Femme Factory epizód a Túlélésből egyensúly programról szól, amely a mindennapi küzdelmekből a békére vágyók számára nyújt segítséget.
- Mitől robban fel a gyerek feje és mitől a tiéd?
Ez az epizód a gyereknevelés kihívásaival és a szülőket érintő kiégéssel foglalkozik, bemutatva a Mosolyház Túlélesből egyensúly programját.
- Hogyan reagálj másképp, ha már a határaidon vagy?
Ez az epizód arról szól, hogyan reagáljunk másképp, amikor a határainkon vagyunk, különösen a stresszes helyzetekben. A Femme Factory podcast segítséget nyújt a stresszkezelésben.
- Miért nem segítenek a tippek, amikor kiborulsz?
Ez a videó arról szól, miért nem segítenek a gyermeknevelési tippek, amikor valaki kiborul, kiemelve, hogy a probléma nem az egyénben, hanem a test nyugalmi állapotba való visszat…
- TUDOM, hogy változtatnom kellene, mégsem teszem meg
Ez az epizód a szükséges változtatások elmaradásának okait vizsgálja, még akkor is, ha felismerjük azok fontosságát.
- A mosoly mögött
Ez az epizód a Femme Factory podcastból a "A mosoly mögött" címet viseli.
- Miért olyan nehéz a csend?
Ez az epizód arról szól, hogy miért okoz nehézséget a csend a mai rohanó világban. Feltárja, hogyan lehet megélni a jelent és elengedni a múlttal vagy jövővel kapcsolatos aggodalm…