17. adás - Futásról és táplálkozásról - Egy finoman tudatos podcast
Betta és Eszter Debreczeni Dórával, edzővel és terepfutóval beszélget a futás és táplálkozás témaköréről. Szó esik hidratációról, futócipőről és a futás közbeni helyes légzéstechnikáról.