Kisokos #6 - Alapelvek
A Futópodcast Kisokos sorozat 6. részében a futáshoz kapcsolódó alapelvekről esik szó. Témák között szerepel a konzisztencia fontossága, a tudatosság szerepe, valamint az edző és az edzésterv közötti különbség.
A Futópodcast Kisokos sorozat 6. részében a futáshoz kapcsolódó alapelvekről esik szó. Témák között szerepel a konzisztencia fontossága, a tudatosság szerepe, valamint az edző és az edzésterv közötti különbség.