65. Elhízás tudattalan félelmei

Összefoglaló

Ez a podcast az elhízás lelki okait vizsgálja, különös tekintettel a tudattalan félelmekre és mozgatórugókra, amelyek megakadályozzák a kényszeresen evőket a helyes út megtalálásában.

Röviden

Műsor

Harmóniaszoba

Megjelenés

2022. 04. 14.

Hossz

25 perc

Szereplők, említett nevek

Bukta Tünde

Témák

elhízás, lelki okok, tudattalan félelmek, kényszerevés

Ebben az epizódban

A könyv szerzője szerint amikor kövérek vagyunk, úgy vágyunk a soványságra, mint ahogy az étel után vágyunk, benne keresve különböző problémáinkra a megoldást.

A podcastben azokat a belső lelki tudattalan mozgatórugókat és ezek ellentmondásait szeretném bemutatni, amelyek megakadályozzák a kényszeresen evők számára a helyes út megtalálását.

Említett entitások

Témák

• elhízás
• lelki okok
• tudattalan félelmek
• kényszerevés

Személyek

• Bukta Tünde

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „65. Elhízás tudattalan félelmei”

Több epizód a Harmóniaszoba-ből

• 201. Tudod, mit kellene tenned. De mi segít abban, hogy hosszú távon is meg tudd tenni? 2026-10-13
• 198. Ismered a Michelangelo jelenséget? 2026-09-21

  A Harmóniaszoba 198. adásában a társas befolyásolás pszichológiai aspektusait mutatják be a Michelangelo-jelenség modelljén keresztül. Ez a modell azt elemzi, hogyan hat a kölcsön…

• 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát? 2026-07-17

  Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…

• 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben 2026-05-05

  A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…

• 195. Ismered az életdrámák tévútjait? 2026-04-22

  Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…

• 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai 2026-03-17

  Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…

• 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét? 2026-01-26

  Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…

• 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus 2026-01-19

  Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…

• 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében 2026-01-05

  A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…

• 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út? 2025-11-02

  Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Milyen testi és lelki okai vannak az édesség utáni vágynak? — MindenMentes

  Ez az epizód az édesség utáni vágy testi és lelki okait vizsgálja. A MindenMentes című műsorban 2024.02.06-án hangzott el.

• "Súlyos kérdések" - súlycsökkentés, életmódváltás és segítői! | Aranyklinika Podcast 10. rész — Aranyklinika Podcast

  Dr. Palotás Zoltán belgyógyásszal, diabetológussal és endokrinológussal az elhízás és a túlsúly problémáiról, a fogyás nehézségeiről, valamint az életmódváltás és a modern orvosi…

• 65. adás: Fejben dől el? A tartós fogyás pszichés oldala — FINOMAN TUDATOS PODCAST

  Ez az epizód a fogyás pszichés oldalát járja körül, megvitatva, hogy a gondolataink és berögzült mintáink hogyan befolyásolják a tartós változást. Kohlné Dr. Papp Ildikó pszicholó…

• Evési zavarok: az éhes lélek terhei (vendég: dr. Lukács Liza) — ... és boldogan éltek

  Ebben az epizódban dr. Lukács Liza krízistanácsadó, szakpszichológus az evési zavarokról beszél. Kitér a túlsúly, anorexia, bulímia és a „falási roham” lelki hátterére, valamint a…

• Az evés bűvkörében - Miért eszünk, amikor nem vagyunk éhesek és hogyan hagyjuk abba, könyvösszefoglaló, by Judson Brewer — CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden

  Judson Brewer "Hunger habit" című könyvének összefoglalója bemutatja, hogyan alakítsuk át az ételhez fűződő kapcsolatunkat tudatosság alapú megközelítéssel, akaraterő és kalóriasz…

• 28. Miért nem tudok lefogyni? A tökéletes súly manifesztálása — Manifesztálj Prepok Zsuzsival

  Ez az epizód a fogyás manifesztációjával foglalkozik, és azt vizsgálja, hogyan lehet manifesztálni a tökéletes súlyt.

• A fogyókúra valójában hízókúra?! A tudatos evés eredményesebb - Vendég Illés Csilla — Nők az úton

  Illés Csilla mentálhigiénés szakemberrel beszélgetünk a fogyókúra csapdáiról és a tudatos étkezésről. Szó esik arról, hogy miért eszünk, ha nem vagyunk éhesek, és hogyan pótolhatj…

• Fél Magyarország savcsökkentőt szed // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 66. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája

  Dr. Balsai Tamás ebben az epizódban arról beszél, hogy fél Magyarország savcsökkentőt szed. Kitér az étkezési szokásokra, a túlevésre, a refluxra és a táplálkozás tudatos választá…