73. Miért fontos meglátogatni Holle Anyó házikóját?

Összefoglaló

Az epizód a "Holle Anyó" című mese belső lelki világát elemzi, kiemelve az alárendelődés és teljesítménykényszer mintázatát. A műsor a változás, továbblépés és önkapcsolódás forgatókönyvét mutatja be, segítve az életválságok felismerését és kezelését.

Röviden

Műsor

Harmóniaszoba

Megjelenés

2022. 06. 09.

Hossz

16 perc

Szereplők, említett nevek

Bukta Tünde

Témák

túlteljesítés, teljesítménykényszer, belső lelki világ, életválság, önmagunkkal való kapcsolat, életfonal

Ebben az epizódban

A mese főszereplője folyamatos alárendelődés és teljesítménykényszer mintázatban él.

A mese története az elakadást átélt egyének belső lelki világát és a változás, változtatás és továbblépés forgatókönyvét mutatja be, s azt, hogy mit kell tennünk, ha újra össze szeretnénk kapcsolódni valódi önmagunkkal.

Ez az életválság mese arra tanít, hogy felismerjük és megnevezzük azt az élethelyzetet, amelyben vagyunk, s arra is, hogy hogyan kell választ keresnünk arra, hogy mitől véres a saját életfonalunk.

S ha elkészítjük a számvetést a múltunkkal kapcsolatban, akkor esélyt adunk önmagunknak, a még kiaknázatlan vagy átmenetileg láthatatlan, hozzáférhetetetlen lehetőségeink felkutatására is.

Említett entitások

Témák

• túlteljesítés
• teljesítménykényszer
• belső lelki világ
• életválság
• önmagunkkal való kapcsolat
• életfonal

Személyek

• Bukta Tünde

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „73. Miért fontos meglátogatni Holle Anyó házikóját?”

Több epizód a Harmóniaszoba-ből

• 201. Tudod, mit kellene tenned. De mi segít abban, hogy hosszú távon is meg tudd tenni? 2026-10-13
• 198. Ismered a Michelangelo jelenséget? 2026-09-21

  A Harmóniaszoba 198. adásában a társas befolyásolás pszichológiai aspektusait mutatják be a Michelangelo-jelenség modelljén keresztül. Ez a modell azt elemzi, hogyan hat a kölcsön…

• 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát? 2026-07-17

  Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…

• 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben 2026-05-05

  A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…

• 195. Ismered az életdrámák tévútjait? 2026-04-22

  Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…

• 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai 2026-03-17

  Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…

• 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét? 2026-01-26

  Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…

• 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus 2026-01-19

  Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…

• 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében 2026-01-05

  A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…

• 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út? 2025-11-02

  Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Hogyan lesz egy helyszínelőből lélekgyógyító? | Katona Zoltán és S. Miller András a Sláger KULT-ban — Sláger FM

  Katona Zoltán mentálhigiénés szakember, aki korábban helyszínelőként dolgozott, a "helyREállítás módszer" megalkotójaként segít az embereknek megtalálni önmagukat. Az interjúban S…

• 2.54. Nem halad az életem semerre -  Mit tegyek? — Púdermentes

  Ebben az epizódban a Púdermentes csapata arról beszélget, hogy miért érezzük néha azt, hogy megrekedt az életünk, és milyen lépéseket tehetünk a változás érdekében. Kitérnek arra…

• ❓Mindenki kérdőjelben van — Tudatos történetek

  Ebben az epizódban a műsorvezető arról beszél, mi történik, amikor kérdésbe kerül a hivatás, miért fontos a belső egyensúly, és hogyan találhatjuk meg a saját utunkat. Azoknak szó…

• Ükunokák Vlog 1. rész - Hogyan oldhatók fel az elakadásaink? (A kineziológiai érzelmi stresszoldás lehetőségei) — Lélekpiszkáló

  Ez az epizód az önfejlesztés lehetőségeit vizsgálja, különös tekintettel a kineziológiára. Megbeszélik, hogyan segíthet ez a módszer az érzelmi stressz oldásában, és hogyan lehet…

• Instant Podcast 16.epizód: Lépj ki az ÁLDOZAT szerepeidből! — Érzelemsuli Podcastok

  Ez az epizód arról szól, hogyan tudunk kilépni az áldozati szerepből, amit a természetünknél fogva sokszor felveszünk. Bemutatja, hogyan befolyásolja ez az életünket.

• Ha úgy érzed, ELAKADTÁL, hallgasd meg ezt! — Szendrei Ádám

  Az epizód arról az érzésről szól, amikor úgy érezzük, elakadtunk az életben vagy a munkánkban. Megoldásként az önfejlesztést javasolja a továbblépéshez.