Amikor az élet átírja a terveidet – Megtanulni újratervezni

Összefoglaló

A Járd a Saját Utad podcast legújabb epizódjában a műsorvezető a váratlan élethelyzetekhez való alkalmazkodás fontosságáról beszél. A személyes példán keresztül – amikor egy fontos vizsga helyett gyermeke kórházi kezelése vált prioritássá – járja körül az elengedés és az…

Röviden

Műsor

Járd a Saját Utad podcast

Megjelenés

2026. 11. 05.

Hossz

11 perc

Témák

élettervezés, alkalmazkodás, kríziskezelés, rugalmasság, újratervezés

Ebben az epizódban

Amikor az élet átírja a terveidet – Megtanulni újratervezni Szeretünk tervezni. Kitaláljuk, mit mikor szeretnénk megvalósítani, hogyan alakuljon a hetünk, a hónapunk, az életünk. Aztán néha az élet egyetlen pillanat alatt teljesen átírja a számításainkat. Az elmúlt két hetem számomra pontosan erről szólt. Először egy fontos szakmai vizsgára készültem, majd a kislányom kórházba került. Hála Istennek, már jól van, de ezek a napok ismét emlékeztettek valamire: nem mindig mi irányítjuk az eseményeket, viszont azt igen, hogyan próbálunk alkalmazkodni hozzájuk. Ebben a podcastban arról beszélek, miért fontos megtanulnunk elengedni az eredeti terveinket, hogyan kezeljük a váratlan helyzeteket, és miért nem kudarc az, ha időnként újra kell terveznünk. Mert az élet nem mindig a terveink szerint alakul, de ettől még nem veszítjük el a lehetőséget arra, hogy továbbhaladjunk. Felfedező hívás Velem: https://www.karaszzsoltbence.hu/felfedezohivas Facebook: https://www.facebook.com/share/1DddpgXxR9/?mibextid=wwXIfr Instagram: https://www.instagram.com/karaszzsoltbence.hu TikTok: @karaszzsoltbence.hu Youtube: https://youtube.com/@karaszzsoltbence?si=KUxckDANSodJhCxT

Említett entitások

Témák

• élettervezés
• alkalmazkodás
• kríziskezelés
• rugalmasság
• újratervezés

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Amikor az élet átírja a terveidet – Megtanulni újratervezni”

Több epizód a Járd a Saját Utad podcast-ből

• A HÁLA NEM A KÖRÜLMÉNYEIDEN MÚLIK, HANEM A HOZZÁÁLLÁSODON 2026-10-09

  Az epizódban a hála fontossága és a hozzáállás szerepe kerül terítékre. A műsorvezető kifejti, miért nem a külső körülményektől függ a hálánk, és hogyan kapcsolódik ez a tudatos f…

• MERJ BELEÁLLNI AZ ÉRZÉSEIDBE. MONDD KI, AMIT ÉRZEL. 2026-10-07

  A Járd a Saját Utad podcast ezen epizódjában az érzések őszinte megfogalmazásának és a kommunikáció fontosságának témáját járják körül. Az adás arra ösztönöz, hogy a hallgatók mer…

• LEHET, HOGY NEM LEMARADTÁL. CSAK MEGVÁLTOZOTT AZ ÉLETED. 2026-10-02

  Az epizódban a teljesítménykényszer és az élethelyzet változásainak összefüggéseiről van szó. A műsorvezető kitér arra, hogy a munkahelyi váltások, családalapítás vagy költözés ut…

• NEM MERED KIMUTATNI, HOGY DÜHÖS VAGY?! PEDIG JOGOD VAN HARAGUDNI. 2026-09-30

  Az epizódban a düh elfojtásának következményeiről és a harag helyes kifejezésének fontosságáról van szó. A műsorvezető kitér arra, hogy a düh gyakran fontos érzelmi jelzéseket hor…

• NEM TUDOD, MI LESZ?! ÉS TALÁN PONT EZÉRT NEM LÉPSZ. 2026-09-29

  Az epizódban a változástól való félelem és a bizonytalanság kezelése kerül terítékre. A műsorvezető saját példáin keresztül mutatja be, hogy a biztosra törekvés helyett miért font…

• Miért hiszed el magadról azt, amit mások mondtak rólad? 2026-09-20

  Ebben a részben a Járd a Saját Utad podcastban arról beszélgetünk, hogyan alakul ki a saját önképünk mások véleményei alapján. Megvizsgáljuk, mikor kezdjük el magunkénak érezni má…

• A lelkesedésedből ne nőj ki 2026-09-18

  Ebben az epizódban arról a felnőttkori lelkesedés elvesztéséről van szó, amit sokan szégyellnek vagy túl gyerekesnek tartanak. Az adás arról szól, miért fontos megőrizni a gyermek…

• Újjászületés – amikor már nem tudsz ugyanúgy továbbmenni 2026-09-10

  Ebben az epizódban a műsorvezető az újjászületés személyes jelentéséről beszél, kiemelve, hogy ez nem mindig drámai változást jelent. Elmeséli a 2021-es nagy váltását, önmagához v…

• Mozdonyvezetőként megtanultam valamit a felelősségről 2026-03-11

  A Járd a Saját Utad podcast visszatér egy epizóddal, amelyben a műsorvezető a mozdonyvezetői tapasztalatairól beszél, és arról, hogy ez hogyan tanította meg neki a felelősségről,…

• Az elengedés bátorsága – mi vár rád a biztonságon túl? 2025-09-10

  Ez az epizód az elengedésről szól, arról, hogy miért kapaszkodunk a biztonságba és a megszokottba. Szó esik róla, hogyan nyílik meg a változás lehetősége az első lépés megtételéve…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Tervezd meg az éved – új évi epizód Fatimával — Ismerd fel!

  Fókuszban az újévi fogadalmak és az élettervezés. Az epizódban a host tippeket és iránymutatást ad az év megtervezéséhez.

• Amikor szétesnek a rutinok — The Self Dive Podcast

  Az epizód azt járja körül, hogyan változnak a rutinok az élet bizonytalan időszakaiban. Szó esik a meditációhoz való visszatérés nehézségéről, a gyakorlásból való kiesés miatti sz…

• E80 Válás, munkahelyváltás, költözés vagy más nagy változások – a pszichológus mentőövei — Tervezd magad újra

  Ez az epizód arról szól, hogyan kezelhetők az élet nagy változásai, például a válás, munkahelyváltás vagy költözés. Fókuszban a reziliencia erősítése, az optimizmus megőrzése és a…

• Kontrollmánia helyett elengedés — Szűcs Sándor

  Szűcs Sándor ebben az epizódban arról beszél, hogyan okoz szenvedést az élet dolgainak túlzott kontrollálása. Saját példáján keresztül mutatja be, hogyan lehet kibillenni a merev…

• Tervezd meg a sikered — Könnyedén Podcast

  Ez az epizód segít megtervezni az élet következő szakaszát a megfelelő kérdések feltárásával. A műsorvezető motiváló tartalmakat kínál Tik-Tokon, YouTube-on és Instagramon, valami…

• Soha ne Add Fel! - Írd Újra az Életed! — Dr. Hörömpő Andrea Podcast

  Ez az epizód arról szól, hogy soha ne adjuk fel a nehéz pillanatokban, és hogyan írhatjuk újra az életünket. Hangsúlyozza a változás választását, a lehetőségek keresését és a segí…

• Te alakítod a valóságodat — Hideg Zuhany Podcast

  Ez az epizód arról szól, hogy mi minden befolyásolja az egyén életének alakulását és valóságát. Életvezetési tanácsokat is ad.

• Inspiráció az élethez - Gondolatok a függőszékből 23. rész - Újratervezés — Lifestyle podcast

  Ez a podcast epizód a "Gondolatok a függőszékből" című videósorozat hangsávja, mely az "Inspiráció az élethez" gyűjtő alatt érhető el. Az epizód címe "Újratervezés".