Miért hiszed el magadról azt, amit mások mondtak rólad?

Röviden

Műsor

Járd a Saját Utad podcast

Megjelenés

2026. 09. 20.

Hossz

13 perc

Ebben az epizódban

Miért hiszed el magadról azt, amit mások mondtak rólad? „Lusta vagy.” „Túl érzékeny vagy.” „Nem vagy elég jó.” „Te ilyen vagy.” Először csak egy mondat valaki mástól.

Aztán egy idő után már te mondod saját magadnak.

Ebben az epizódban arról beszélek, hogyan tudnak mások rólunk alkotott véleményei lassan a saját önképünkké válni.

Mikor kezdjük el készpénznek venni azt, amit valaki egyszer mondott rólunk?

És honnan tudhatjuk, hogy amit magunkról gondolunk, az valóban a mi igazságunk, vagy csak egy régi történet, amit túl régóta ismétlünk?

Lehet, hogy érdemes megkérdőjelezned néhány dolgot, amit eddig teljesen biztosnak hittél magadról.

Felfedező hívás Velem: https://www.karaszzsoltbence.hu/felfedezohivas Facebook: https://www.facebook.com/share/1DddpgXxR9/?mibextid=wwXIfr Instagram: https://www.instagram.com/karaszzsoltbence.hu TikTok: karaszzsoltbence.hu (@karaszzsoltbence.hu) | TikTok Youtube: https://youtube.com/@karaszzsoltbence?si=KUxckDANSodJhCxT

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Miért hiszed el magadról azt, amit mások mondtak rólad?”

Több epizód a Járd a Saját Utad podcast-ből

• A lelkesedésedből ne nőj ki 2026-09-18
• Újjászületés – amikor már nem tudsz ugyanúgy továbbmenni 2026-09-10

  Ebben az epizódban a műsorvezető az újjászületés személyes jelentéséről beszél, kiemelve, hogy ez nem mindig drámai változást jelent. Elmeséli a 2021-es nagy váltását, önmagához v…

• Mozdonyvezetőként megtanultam valamit a felelősségről 2026-03-11

  A Járd a Saját Utad podcast visszatér egy epizóddal, amelyben a műsorvezető a mozdonyvezetői tapasztalatairól beszél, és arról, hogy ez hogyan tanította meg neki a felelősségről,…

• Az elengedés bátorsága – mi vár rád a biztonságon túl? 2025-09-10

  Ez az epizód az elengedésről szól, arról, hogy miért kapaszkodunk a biztonságba és a megszokottba. Szó esik róla, hogyan nyílik meg a változás lehetősége az első lépés megtételéve…

• Miért olyan nehéz a saját utunkat járni? 2025-08-31

  Ez az epizód arról szól, hogy miért nehéz a saját utunkat járni, és hogyan befolyásolják gyerekkori mintáink és a környezeti elvárások a döntéseinket. Megtudhatjuk, hogyan küzdhet…

• Hogyan hatnak ránk a gyermekkori traumák és sérülések a felnőttkorban? 2025-08-20

  Ez az epizód a gyermekkori traumák felnőttkori hatását vizsgálja, különös tekintettel az ismétlődő mintákra, a félelemre, szégyenre és megfelelésre. Gyakorlati tippeket is megoszt…

• Már most elég vagy! ❤️ 2025-07-27

  Ez az epizód arról szól, hogy miért nem kell mindig változtatnod magadon vagy a helyzeteden ahhoz, hogy jól érezd magad, és hogyan fogadd el, hogy már most is elég vagy. A beszélő…

• Beleállni, és végre fellélegezni — az őszinte érzések ereje 🙏🏼 2025-07-17

  Ez az epizód arról szól, miért fontos kiállni a saját igazságunk mellett, és hogyan könnyíthetünk ezen. Gyakorlati tippeket ad a felszabaduláshoz.

• A megfelelési kényszer, ami majdnem felemésztett 😩 2025-07-02

  Ez az epizód a megfelelési kényszerről szól, ami különösen fiatalon mélyen gyökerezhet. Az előadó arról beszél, hogyan jutott el odáig, hogy már nem akar mindenkinek tetszeni, han…

• Hogyan tervezd meg a jövőbeli legjobb önmagad? 2025-06-24

  Ez az epizód arról szól, hogyan tervezd meg tudatosan a jövőbeli legjobb önmagad. Három konkrét eszközt mutat be: a hit és tisztánlátás fontosságát, a kis, de következetes lépések…