A "kicsit" hazugság: Csernus Imre a kiégésről és az újrakezdésről
· PT1H10M6SÖsszefoglaló
Dr. Csernus Imre, a pszichiáter, aki visszavonult a praxistól, hogy vendéglátóskodjon, Krizsó Szilvia Kösz, Jól Vagyok! podcastjának vendége volt. Csernus őszintén beszélt a kiégésről, az egó elengedéséről és az újrakezdésről. Kiemelte, hogy a halandóság elfogadása…
Ebben az epizódban
Vajon hova tűnt a "kiabálós Csernus"?
És miért dönt úgy az ország egyik legismertebb pszichiátere, hogy a csúcson hagyja abba a praxist, hogy inkább kávét főzzön és vendéglátózzon vidéken?
A Kösz, Jól Vagyok podcast legújabb epizódjában Krizsó Szilvia vendége Dr.
Csernus Imre, aki a tőle megszokott kíméletlen őszinteséggel – de talán a szokottnál is több derűvel – mesél a váltás lélektanáról, az egó elengedéséről és arról, miért életveszélyes szó a "kicsit".
A beszélgetés egyik központi témája a bátorság és a gyávaság közötti vékony határvonal.
Csernus doki rávilágít arra, hogyan csapjuk be magunkat nap mint nap olyan kifejezésekkel, hogy "kicsit vagyok csak rosszul" vagy "kicsit nem működik a kapcsolat".
Pedig a diagnózis kegyetlenül egyszerű: vagy van valami, vagy nincs.
A langyos vízben ücsörgés és a hamis biztonságérzet az, ami valójában megöli a lelket és kiégéshez vezet. "A kicsit szó használata...
Miért használjuk ezt a kicsit szót?
Én ezért nem használom, hogy kicsit.
Mert hogyha én belemegyek, én bele fogok menni.
Ha őszinte leszek, nem lehet kicsit őszintének lenni, nem lehet kicsit bátornak lenni." De szó esik arról is, hogyan élte meg ő maga a váltást.
Hogyan ismerte fel, hogy a szakmai sikerek ellenére csak ül egy székben, és rutinból dolgozik?
A felismerés, hogy az ember "pótolható", sokaknak ijesztő, Csernusnak viszont felszabadító volt.
Ez a szabadság tette lehetővé, hogy a Bükkben, Noszvajon kezdjen új életet, ahol a Csendülőben már nem a páciensek, hanem a vendégek és a saját csapata tölti ki a mindennapjait. "Ha nem mondod ki az önismeret során, hogy rajtad múlik a gyávaságod, vagy a bátorságod, akkor görcsösen elkezdesz racionalizálni, és megmagyarázni magadnak, hogy miért kell abban maradni." Az adásból kiderül az is, miért fontos tisztázni, hogy "ki a főnök" otthon, és hogyan hat a magánéleti hazugság a szakmai teljesítményünkre.
Krizsó Szilvia és Csernus Imre dinamikája pedig garantálja, hogy egyetlen percig sem fogsz unatkozni – a spontán kiszólások és a stúdióból való "kibeszélések" teszik igazán emberivé ezt a találkozást.
Ahogy Csernus fogalmaz a bagatellizálásról: "Milyen az, amikor valaki egy kicsit szaros? [...] Kb. egy 3 mm-es szart darabkát, hogyha a feneket behagynál, és a meleg hatására rájönnél arra, hogy 5 perc múlva az kurva büdös lesz." Tartsatok velünk egy mély, elgondolkodtató, mégis szórakoztató utazásra az önismeret rögös útján!
Említett entitások
Témák
Személyek
- Csernus Imre
Hallgasd meg
Több epizód a Kösz jó(l) vagyok!-ből
- A színpadon minden megváltozik: közönség, önbizalom és a primadonna titka
Ebben az epizódban a vendég, aki a ferencvárosi gyerekkorból indulva jutott el az operett színpadára, őszintén mesél pályájáról, amely magában foglalta a Magyar Rádió Gyermekkórus…
- A siker ára: négy gyerek, egy vállalkozás és egy élet, amit újra kellett építeni
- „Nem tanulok belőle” | Stefanovics Angéla az őszinteségről, jógáról és a színészet árnyoldalairól
Stefanovics Angéla színművész a Kösz jó(l) vagyok! podcast vendége volt, ahol őszinteségről, a szókimondásából fakadó konfliktusokról és arról beszélt, miért érzi kényelmesebbnek…
- Mérgező pozitivitás és ADHD: Túltoljuk a modern önismeretet?
Ebben az epizódban Dr. Piczkó Katalin pszichiáter és párkapcsolati szakértő segítségével a modern önismeret csapdáit, a mérgező pozitivitást és az ADHD-val kapcsolatos túlzott cím…
- Az X-Faktortól a tetoválásokig: amit a címlapok nem mutattak meg Wolf Katiról
Ebben a rendkívül őszinte interjúban Wolf Kati énekesnő mesél karrierjének eddigi állomásairól, a zeneipar kihívásairól és a tudatos márkaépítés fontosságáról. Szó esik késői sike…
- Miért félünk a 40-től? Stand-up, terápia és a nagy újrakezdés
Török Ádám humorista, a Dumaszínház tagja a Kösz jó(l) vagyok! podcast vendége. Beszélgetnek a 40. életévhez való viszonyáról, karrierváltásáról a jogi pályáról a stand-up világáb…
- A magány ellenszere: Miért nem működik a Tinder és mi a megoldás?
Kánya Kata, egykori színésznő és műsorvezető, ma társkereső iroda vezetője és párterapeuta vendége a Kösz jól(l) vagyok! podcastnak. Kata a szabadság választásáról, az élet nehézs…
- Szabó Imola Julianna: "Szárnyakkal ébredtem, úgy könnyebb ablakot pucolni”
Szabó Imola Julianna író, illusztrátor és ötgyermekes édesanya őszintén mesél az élet hullámvasútjáról, legmélyebb traumáiról és emberi csúcsairól. Szó esik gyerekkori elfogadásró…
- Szinetár Dóra: A színházi bántalmazásról és a mérgező kollégákról
Szinetár Dóra színművész a Kösz jó(l) vagyok! podcast vendégeként őszintén mesél színházi bántalmazásról, mérgező kollégákról és a szakmában tapasztalható verbális erőszakról. Elm…
- Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap"
Szinetár Miklós 94 évesen vendég a Kösz jó(l) vagyok! podcastban. A rendező, színház- és televíziós igazgató az életről, a vezetésről, a hálaképességről és a priorizálásról beszél…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Én azt hiszem, hogy az élet mindig jól mér - Csernus Imre / PERTU 149. rész — Pertu
Dr. Csernus Imre a Pertu podcast legújabb adásában Magyarország egyik legismertebb pszichiátere életútját járja végig. Elmondása szerint mindig az aktuális pillanatra koncentrál,…
- Csernus Imre: A rosszindulat, az irigység, a gonoszság általános Magyarországon, mások megsegítése nem — Konkrétan Rónai Egonnal
Csernus Imre pszichiáter Rónai Egonnal beszélget a halálról, megújulásról, a stroke hatásairól és a félelmek leküzdéséről. Kiemeli a bátorság szerepét az élet nehéz pillanataiban.
- Fókuszban a kiégés - Kuna Gábor pszichológussal — Porkoláb Gyöngyi
A Minden számít podcast ezen epizódjában Kuna Gábor pszichológussal beszélgetnek a kiégésről. Kitérnek a korai jelekre, a teljesítménycsapdára és a határok hiányára. A pszichológu…
- A saját fejlődésed a gátja a karriered, a céged fejlődésének. – Egerszegi Krisztiánnal, a Mini CRM alapítójával beszélgetek — Ismerd fel!
Egerszegi Krisztián, a Mini CRM alapítója az önismeret és személyiségfejlődés fontosságáról szól a vállalkozói sikerhez. Kiemeli, hogyan válhatunk saját magunk korlátjává, és besz…
- Blikk + Győző - Dumáljuk meg! 7. adás: Csernus Imre a hazugságokról, függőségekről — Blikk Podcast
Csernus Imre pszichiáter vendégeskedik a Blikk+Győző podcastben, ahol Szabó Győzővel a függőségekről, hazugságokról, valamint a boldogság valódi értelméről beszélgetnek. Felidézik…
- Blikk + Győző Dumáljuk meg! 7. adás: Csernus - "Nem akartál leállni, a kukacok már szétrágtak volna" — Blikk + Győző - Dumáljuk meg!
Csernus Imre és Szabó Győző a függőségekről beszélgetnek. Szabó Győző szerint Csernus doktor mentette meg az életét, amikor drogproblémákkal küzdött. Felidézik a kezdeteket és Cse…
- „A világvégén jártam, és más emberként tértem vissza” // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 41. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája
Dr. Balsai Tamás legújabb podcast-epizódjában egy extrém sivatagi kihívásról mesél, amely testi és lelki határait feszegette. Az epizód az életmódváltásra, a belső erő és kitartás…
- Miért menekülnek egyre többen Balira? Így lett sikeres Daróczi Szilárd — A TE PODCASTOD
Daróczi Szilárd rádiós műsorvezetőként kiégett, majd Balira költözött, ahol sikeres vállalkozó lett. Az epizódban az újrakezdésről, a belső átalakulásról és a bali életről mesél.