Mahlzeit Podcast

KÁLMÁN KRISTÓF: 7 ÉVE EDZEK — ÁLOM FIZIKUMOT SOSE FOGOK ELÉRNI //EP 58

· PT1H1M12S

Összefoglaló

Kálmán Kristóf személyedzővel beszélgetnek az egészséges életmódot akadályozó tényezőkről, mint a rossz rendszer és a torz elvárások. Szó esik a fitneszipar kihívásairól, szteroidokról, étrendről és egy hiteles személyedzői vállalkozás építéséről.

Röviden

Műsor
Mahlzeit Podcast
Megjelenés
2026. 04. 23.
Hossz
1 óra 1 perc
Témák
edzés, személyedző, egészséges életmód, fitnesz, szteroid, vállalkozás

Ebben az epizódban

Kalmán Kristóf erdőmérnökből lett személyedző, aki egy ausztráliai munkavízumos év után döntött úgy, hogy végleg felmond és a fitnessre teszi fel az életét.

Ebben az epizódban arról beszélünk, miért nem a tudás hiánya akadályoz meg minket az egészséges életmódban hanem a rossz rendszer, a social media által eltorzított elvárások és a túlbonyolított fitneszipar.

Szó esik a szteroidok és peptídek terjedéséről, a vegetáriánus étrendről, a heti kétszeri főzés módszeréről, a kreatinról és a BCAA-ról, és arról, hogyan épít valaki hiteles személyedzői vállalkozást csoportos edzésekből és organikus közösségimédia-jelenlétből.

Ha valaha is azt érezted, hogy tudod, mit kellene tenned, de mégsem csinálod – Kristóf válaszai neked szólnak.

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „KÁLMÁN KRISTÓF: 7 ÉVE EDZEK — ÁLOM FIZIKUMOT SOSE FOGOK ELÉRNI //EP 58”

Miről szól ez az epizód: „KÁLMÁN KRISTÓF: 7 ÉVE EDZEK — ÁLOM FIZIKUMOT SOSE FOGOK ELÉRNI //EP 58”?

Kálmán Kristóf személyedzővel beszélgetnek az egészséges életmódot akadályozó tényezőkről, mint a rossz rendszer és a torz elvárások. Szó esik a fitneszipar kihívásairól, szteroidokról, étrendről és egy hiteles személyedzői vállalkozás építéséről. Az epizód a Mahlzeit Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 04. 23..

Milyen témákat érint ez az epizód: „KÁLMÁN KRISTÓF: 7 ÉVE EDZEK — ÁLOM FIZIKUMOT SOSE FOGOK ELÉRNI //EP 58”?

Fő témái: edzés, személyedző, egészséges életmód, fitnesz, szteroid, vállalkozás.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „KÁLMÁN KRISTÓF: 7 ÉVE EDZEK — ÁLOM FIZIKUMOT SOSE FOGOK ELÉRNI //EP 58”?

Megjelenés: 2026. 04. 23.. Hossz: 1 óra 1 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/mahlzeit-podcast/kalman-kristof-7-eve-edzek-alom-fizikumot-sose-fogok-elerni-ep-58-6cdd4b55

Több epizód a Mahlzeit Podcast-ből

  • 21 év börtön után már nem hiszek Istenben

    Fliegauf Gergely 21 évet töltött a magyar büntetés-végrehajtásban nevelőként és börtönpszichológusként, tapasztalatairól beszélget a műsorban. Szó esik a börtönök speciális világá…

  • A legkárosabb napi szokásod nem a telefon

    Vincze Balázs szoftverfejlesztő mesél pályafutásáról, a 40 millió felhasználóval rendelkező alkalmazás fejlesztéséről és a Cápák Között című műsorban való részvételéről. A beszélg…

  • Havas Henrik: „Maga egy senki"

    A Mahlzeit Podcast vendége a 77 éves újságíró, Havas Henrik, aki pályafutásáról és magánéleti küzdelmeiről mesél. A beszélgetés során szóba kerülnek egészségügyi megpróbáltatásai,…

  • A manifesztáció nem elég - Miskolcról a Bali luxusresortig

    Christian Kovács, az egykori miskolci fiatal, aki ma Balin luxusüdülő-fejlesztéssel foglalkozik, a Mahlzeit Podcast vendége. A beszélgetés során Kovács bemutatja útját a nehéz kez…

  • Hogyan építünk sneaker márkát Magyarországon?

    Két fiatal vállalkozó mesél a Mahlzeit Podcastban arról, hogyan vették át és indították újra az Airdrop sneaker webshopot. Az adásból kiderül, hogyan jutottak el a használt ruhák…

  • Hogyan lehet 1 millió dolláros céget építeni itthon

    Szőke Adrienn, az M Matcha társalapítója a Mahlzeit Podcast vendége volt, ahol elmesélte, hogyan alapított sikeres márkát mindössze 200 ezer forintból, miközben gyesen volt és két…

  • Heti 1200 Ft - ennyiből indul a vagyonépítésed

    A Mahlzeit Podcast e heti adásában Horváth Kristóf sorozatvállalkozó, a Seedly AI alapítója a vendég. Kristóf 22 évesen épített egy energetikai céget 200 milliós árbevételig, most…

  • A sorozatsztár, aki elbújt egy építkezésen

    Pribelszki Norbert színész és zenész 18 évesen, havi 60 ezer forintból élt a Barátok közt forgatásai alatt, miközben albérlete 80 ezerbe került. Nyolc év depresszió és alkoholprob…

  • Retorikatanár: hogyan győzz meg bárkit?

    Szűcs Gergely rétor és retorikatanár, a Metorika alapítója a Mahlzeit Podcast vendége. Az epizódban arról beszél, miért nem a szakmai tudás dönti el, hogy figyelnek-e ránk, kik az…

  • Eskortnak nézték, mert egyedül fizetett ki mindent

    Kugyelka Kitti a Mahlzeit Podcast vendégeként osztja meg tapasztalatait a londoni luxusiparban töltött éveiről. A beszélgetés során kitér arra, milyen kihívásokkal járt a nagyvilá…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból