margofeszt

Herner Dorka: Lélekmódváltás. Önismereti eszközök egy felszabadultabb élethez

· PT1H5M54S

Összefoglaló

Herner Dorka pszichológus és coach Lélekmódváltás című könyvéről beszélget Al Ghaoui Hesnával. Az epizód önismereti eszközöket tárgyal egy felszabadultabb élet eléréséhez, Herner Dorka saját tapasztalatain és hétköznapi helyzeteken keresztül mutatja be a módszereket.

Röviden

Műsor
margofeszt
Megjelenés
2023. 06. 28.
Hossz
1 óra 6 perc
Szereplők, említett nevek
Herner Dorka, Valuska László, Szegő János, Veiszer Alinda
Témák
önismeret, lélekmódváltás

Ebben az epizódban

A szerzővel Al Ghaoui Hesna beszélget.

Sokan nem értjük még magunkat sem – vajon mi a bajunk, mikor elvileg elégedettek lehetnénk?

Úgy látjuk, hogy másoknak sokkal súlyosabbak a gondjaik, miközben azt érezzük, hogy bennünk van a hiba, vagy abban, amit csinálunk, amiért nem tudunk fölszabadultabb életet élni.

Pszichológusként tapasztalom, hogy nincs fölmentése senkinek, legyen akármilyen gazdag, legyen bárhány gyereke vagy diplomája: élni mindahányunknak emberpróbáló.

Lelkünk állapotát nem lehet úgy összemérni, mint a lábhosszunkat, és nincs traumamérleg sem, amire rárakhatnánk egyikünk vagy másikunk nehézségeit.

Nem hibásak vagyunk, hanem köztünk és a fölszabadult élet közt húzódik egy üvegplafon, amit viszont lehetséges áttörnünk!

Ha problémáink alábecsülése vagy elfojtása helyett eszközöket használunk, akkor a nehézségeink feleannyira sem fognak nyomni, a belső szabadságunk pedig a duplájára nőhet.

Herner Dorka pszichológus, coach, ötgyerekes anyuka.

A Lélekmódváltás a második könyve, melyben saját példáin, de bárkinek ismerős, hétköznapi helyzeteken keresztül mutatja be, hogy hogyan tudja átugrálni az élet kátyúit „Herner Dorka a legtörékenyebb pillanatokban képes olyan útravalót adni egy jól irányzott gondolattal, amely három síkon hat egyszerre.

Tükröt tart, hogy felismerjük, éppen melyik érzés kerített minket a hatalmába, és vette át az irányítást a gondolataink felett.

A saját, személyes történetén keresztül elhiteti velünk, hogy normális dolog esendőnek lenni, sőt érdemes empátiával fordulni saját magunk felé is.

Valamint felvisz madártávlatba, hogy beszűkült állapotunkból felemelkedve rálássunk a megoldásokra.

Engem ez a csodálatos könyv is pont így vezetett végig a lélekmódváltás labirintusán.” Al Ghaoui Hesna A Centrál Kiadó programja.

A beszélgetés a 2023-as tavaszi Margó Irodalmi Fesztiválon hangzott el.

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Herner Dorka: Lélekmódváltás. Önismereti eszközök egy felszabadultabb élethez”

Miről szól ez az epizód: „Herner Dorka: Lélekmódváltás. Önismereti eszközök egy felszabadultabb élethez”?

Herner Dorka pszichológus és coach Lélekmódváltás című könyvéről beszélget Al Ghaoui Hesnával. Az epizód önismereti eszközöket tárgyal egy felszabadultabb élet eléréséhez, Herner Dorka saját tapasztalatain és hétköznapi helyzeteken keresztül mutatja be a módszereket. Az epizód a margofeszt című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2023. 06. 28..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Herner Dorka: Lélekmódváltás. Önismereti eszközök egy felszabadultabb élethez”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Herner Dorka, Valuska László, Szegő János, Veiszer Alinda.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Herner Dorka: Lélekmódváltás. Önismereti eszközök egy felszabadultabb élethez”?

Fő témái: önismeret, lélekmódváltás.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Herner Dorka: Lélekmódváltás. Önismereti eszközök egy felszabadultabb élethez”?

Megjelenés: 2023. 06. 28.. Hossz: 1 óra 6 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/margofeszt/herner-dorka-lelekmodvaltas-onismereti-eszkozok-egy-felszabadultabb-elethez-8bdbda16

Több epizód a margofeszt-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból