Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

Pető Rita - Mind & Body trainer, coach, mentor, személyi edző - Vizualizálás: eredményként azt kapod, amit lelki szemeiddel látsz

· PT2H20M14S

Összefoglaló

Pető Rita, Mind & Body trainer, coach, mentor és személyi edző, arról beszél, hogyan segített neki a sport és a hit a mélypontok utáni felállásban. A vizualizáció erejéről és a mentális állóképességről oszt meg gondolatokat.

Ebben az epizódban

“Tizenéves voltam, amikor elvesztettem magam körül mindent.

A barátaim, családom, akkori párom, munkám.

Teljesen egyedül voltam, mélyen lezuhanva egy szakadékba.

A poklokat jártam meg, de ma nem írnám ezeket a sorokat Neked, ha nem így történt volna.

És, hogy mi adta azt a végtelen lelkierőt, amiért fel tudtam állni és most itt vagyok?

A hitem és az emlékeim, hogy amikor sportoltam megszűnt magam körül minden és csak élveztem és úgy teremtettem, az hogy minden akadályt le tudtam győzni, pedig volt, hogy az edzések után alig tudtam lábra állni.

Volt, hogy zokogva mentem haza, annyira fájt mindenem, de másnap mégis ott álltam a pályán és győzni tudtam.

És mikor mindent elvesztettem, akkor a sport mentette meg az életem!

Hiszen, ha ott akkor képes voltam rá, akkor tudtam, hogy az élet bármelyik területén is képes vagyok rá!

Ez a lelki és mentális állóképesség.” - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért.

További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Több epizód a Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast-ből