Az önismeret szerepe az életünkben. Vendég Komjáthy Alíz, pszichológus
· PT23M16SÖsszefoglaló
Komjáthy Alíz pszichológus, a Nők az úton vendégeként az önismeret fontosságáról és fejlesztéséről beszélget. Elhangzanak azonnal kipróbálható gyakorlatok és gondolatok a tudatos életről.
Röviden
- Műsor
- Nők az úton
- Megjelenés
- 2019. 04. 11.
- Hossz
- 23 perc
- Szereplők, említett nevek
- Komjáthy Alíz
Ebben az epizódban
"Nagyon szeretjük mostanában a gyors, instant megoldásokat, csak bedobjuk a pezsgőtablettát az italunkba és készen is vagyunk.
Az önismeret viszont más, azt fokozatosan, egy életen át építjük" - mondja Komjáthy Alíz, pszichológus vendégünk.
Az önismeret fejlesztéséről beszélgetünk ma, valamint elhangzik az adásban néhány azonnal kipróbálható gyakorlat is.
Ez is elhangzik a mostani adásban: "A tudatos élettel fejleszthetjük az önismeretünket, azaz, hogy odafigyelünk arra, mit és miért csinálunk." "Ha belekerülünk egy szituációba, érdemes elgondolkodnunk rajta, hogy vajon miért így vagy úgy érintett ez engem érzelmileg, vajon miért akasztott ki?" "Mi az a dolog, ami kizökkenti az én biztonságérzetemet?" "Nagyon gyakran jönnek hozzám úgy emberek, hogy jól vannak, jól keresnek, jól működik az életük, de valami mégsem stimmel, és keresik a választ." "Mi az a munka, amit szenvedéllyel tudnék csinálni?" "Gyermekként még zsigeri szinten működünk, és nem azért foglalkozunk valamivel, mert azt várják el tőlünk, hanem mert kíváncsiak vagyunk, és nagyon érdekel minket.
Később hajlamosak vagyunk inkább megfelelni, mint a belső hangra hallgatni." "Gyermekkorunkban mik szerettünk volna lenni és miért pont azok?" Alíz weboldala : www.designyourlife.hu Tarts velünk az úton! -------------------------------------------- HA TETSZETT AZ ADÁS, KÉRJÜK, HOGY ÉRTÉKELD!
Hiszen mi csak így tudjuk meg, hogy számít a munkánk, amit a podcastba fektetünk.
Köszönjük! :) --------------------------------------------- A Nők az útON olyan gondolatébresztő, beszélgetős podcast csatorna, amelynek témái minket, tudatos nőket foglalkoztatnak.
Tarts velünk a mai adásban is, és vigyél magaddal néhány gondolatot a saját (élet)utadra! www.nokazuton.hu instagram: @nokazuton hello@nokazuton.hu
Említett entitások
Személyek
Szervezetek, cégek
- Nők az úton
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Az önismeret szerepe az életünkben. Vendég Komjáthy Alíz, pszichológus”
Miről szól ez az epizód: „Az önismeret szerepe az életünkben. Vendég Komjáthy Alíz, pszichológus”?
Komjáthy Alíz pszichológus, a Nők az úton vendégeként az önismeret fontosságáról és fejlesztéséről beszélget. Elhangzanak azonnal kipróbálható gyakorlatok és gondolatok a tudatos életről. Az epizód a Nők az úton című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2019. 04. 11..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Az önismeret szerepe az életünkben. Vendég Komjáthy Alíz, pszichológus”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Komjáthy Alíz.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Az önismeret szerepe az életünkben. Vendég Komjáthy Alíz, pszichológus”?
Megjelenés: 2019. 04. 11.. Hossz: 23 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/nok-az-uton/az-onismeret-szerepe-az-eletunkben-vendeg-komjathy-aliz-pszichologus-2f84aad4
Több epizód a Nők az úton-ből
- Melyik diétát válasszam? Új év új életmód! Vendég: Rácz Gréta
Rácz Gréta dietetikus abban segít, hogyan válasszunk a több ezer diétás tipp közül, milyen hibákat kerüljünk el, és hogyan tartható fenn hosszú távon az életmódváltás.
- Hogyan tedd rendbe az életedet? Viszkok Fruzsi
Ebben az epizódban Viszkok Fruzsi életmód influencerrel beszélgetnek arról, hogyan lehet rendet teremteni az otthonban és a gondolatokban, szó esik a minimalizálásról, szokásokról…
- A játék, mint kreatív eszköz az önismeret felé - Vendégünk a Mit játsszunk? csapata
A Nők az úton podcastban Győri-Nádai Réka kreatív szakember és Győri Zoltán játéktervező arról beszélget, hogy a játék miért fontos a felnőttek számára, és hogyan fejleszti a krea…
- Testpozitivitás - hogyan fogadjuk el a testünket? Kozma Rita
Kozma Rita plus-size guru és testpozitivitás úttörője segíti a hallgatókat megérteni a testképzavar okait, és tippeket ad a test elfogadására. Az adás kitér a másokkal való összeh…
- Az első helyen: MI. Az öngondoskodás fontossága HeyJulie-val.
Inzsöl Júlia, a HeyJulie alapítója az öngondoskodás fontosságáról beszél, és arról, miért nehéz számunkra, hogyan építhetjük be a mindennapjainkba.
- 10 kreatív life-hack az energiadús hétköznapokért
Ez az epizód 10 kreatív life-hacket mutat be az energiadús hétköznapokért. Az epizód praktikus ötleteket és taktikákat kínál a hatékony feltöltődéshez és a jó gondolatok megragadá…
- 5 módszer a hatékonyabb időbeosztásért
Az epizód 5 módszert mutat be a hatékonyabb időbeosztásért és időmenedzsmentért, segítve a hallgatókat a feladatok kezelésében és a halogatás elkerülésében.
- A nőiség megélése és átkeretezése mellrák után - Dr. Juhász Tímea története
Dr. Juhász Tímea holisztikus life és business coach folytatja történetét a mellrák elleni küzdelméről. Az epizódban a nőiség megélését és átkeretezését tárgyalják a betegség után,…
- Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben - Szél Dávid
Szél Dávid pszichológus a gyermeknevelési tabukról és dilemmákról beszélget a Nők az úton podcastban, érintve olyan témákat, mint a hazugság, szex, pornográfia, dührohamok és a te…
- Most kiderül, mennyire gondoskodsz magadról. Self-care teszt
Ez az epizód az öngondoskodásról és annak különböző formáiról szól. Segít megtalálni a személyes töltődést adó tevékenységeket, és összeállítani egy saját self-care tervet.
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Hogyan változzunk és fejlődjünk? - Gaál Viktor, pszichológus — Hadd legyek én
Gaál Viktor pszichológus, a RedWoodOffices alapítója arról beszél, hogyan változzunk és fejlődjünk. A podcastban a tartós változási folyamatok elindításához szükséges lépéseket vi…