"Azokból lesz jó futó, akik szorgalmasak és kitartóak" Vendég Sipos Fanni
· PT22M37SÖsszefoglaló
Sipos Fanni futóedző a futás érdekessé tételéről, motivációvesztés kezeléséről és a sport megszeretéséről beszél, megosztva tippjeit a felkészüléshez és a kitartáshoz.
Ebben az epizódban
Mi a titka, hogy a futás ne legyen unalmas?
Hogyan érdemes rá készülni, hogyan lehet érdekesebbé tenni?
Mit tegyünk, ha épp motivációvesztetettek vagyunk?
Hogyan kaphatunk rá a futás ízére?
Erről beszélgettünk a mai adásban Sipos Fanni futóedzővel.
Fanni honlapja: https://www.fannirun.hu/ -------------------- Tarts velünk az úton ma is, és ha még nem tetted IRATKOZZ FEL A CSATORNÁNKRA!
Mindent megtudhatsz rólunk és az összes adásról a nokazuton.hu weboldalon.
KÖVESS BENNÜNKET A KÖZÖSSÉGI MÉDIA CSATORNÁKON: Instagram: instagram.com/nokazuton Facebook: facebook.com/nokazuton -------------------
Említett entitások
Témák
Személyek
- Sipos Fanni
Szervezetek, cégek
- Sipos Fanni
Hallgasd meg
Több epizód a Nők az úton-ből
- Melyik diétát válasszam? Új év új életmód! Vendég: Rácz Gréta
Rácz Gréta dietetikus abban segít, hogyan válasszunk a több ezer diétás tipp közül, milyen hibákat kerüljünk el, és hogyan tartható fenn hosszú távon az életmódváltás.
- Hogyan tedd rendbe az életedet? Viszkok Fruzsi
Ebben az epizódban Viszkok Fruzsi életmód influencerrel beszélgetnek arról, hogyan lehet rendet teremteni az otthonban és a gondolatokban, szó esik a minimalizálásról, szokásokról…
- A játék, mint kreatív eszköz az önismeret felé - Vendégünk a Mit játsszunk? csapata
A Nők az úton podcastban Győri-Nádai Réka kreatív szakember és Győri Zoltán játéktervező arról beszélget, hogy a játék miért fontos a felnőttek számára, és hogyan fejleszti a krea…
- Testpozitivitás - hogyan fogadjuk el a testünket? Kozma Rita
Kozma Rita plus-size guru és testpozitivitás úttörője segíti a hallgatókat megérteni a testképzavar okait, és tippeket ad a test elfogadására. Az adás kitér a másokkal való összeh…
- Az első helyen: MI. Az öngondoskodás fontossága HeyJulie-val.
Inzsöl Júlia, a HeyJulie alapítója az öngondoskodás fontosságáról beszél, és arról, miért nehéz számunkra, hogyan építhetjük be a mindennapjainkba.
- 10 kreatív life-hack az energiadús hétköznapokért
Ez az epizód 10 kreatív life-hacket mutat be az energiadús hétköznapokért. Az epizód praktikus ötleteket és taktikákat kínál a hatékony feltöltődéshez és a jó gondolatok megragadá…
- 5 módszer a hatékonyabb időbeosztásért
Az epizód 5 módszert mutat be a hatékonyabb időbeosztásért és időmenedzsmentért, segítve a hallgatókat a feladatok kezelésében és a halogatás elkerülésében.
- A nőiség megélése és átkeretezése mellrák után - Dr. Juhász Tímea története
Dr. Juhász Tímea holisztikus life és business coach folytatja történetét a mellrák elleni küzdelméről. Az epizódban a nőiség megélését és átkeretezését tárgyalják a betegség után,…
- Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben - Szél Dávid
Szél Dávid pszichológus a gyermeknevelési tabukról és dilemmákról beszélget a Nők az úton podcastban, érintve olyan témákat, mint a hazugság, szex, pornográfia, dührohamok és a te…
- Most kiderül, mennyire gondoskodsz magadról. Self-care teszt
Ez az epizód az öngondoskodásról és annak különböző formáiról szól. Segít megtalálni a személyes töltődést adó tevékenységeket, és összeállítani egy saját self-care tervet.
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Mindet bele! a futásról — WMN MINDENT BELE!
Ez az epizód a futásról szól, megvitatva olyan témákat, mint a drága felszerelés szükségessége, a motiváció fenntartása és a testkép. Szabó Anna Eszter Kovalcsik Krisztivel, Troká…
- A legsikeresebb ultrafutó tanítása – Maráz Zsuzsival a kitartásról beszélgettünk — Vezesd a jövőt podcast 🎙️
Maráz Zsuzsanna ultrafutóval beszélgetünk arról, mi segít abban, hogy a sportban és az életben leküzdjük a kihívásokat. Szó esik sikereiről, küzdelmeiről és arról, hogyan formálta…
- Kezdő kalauz - Első futások — Futópodcast
Ez a Futópodcast új, kezdőknek szóló sorozatának első része, mely a futás elkezdésével foglalkozik. Bemutatja az első futások előtti, alatti és utáni teendőket, gyakorlati tippeke…
- Strava, randizás, kilométerek - Mit keresünk valójában a runclubokban? | Itt vagyok rövid — itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával
Az "Itt vagyok" podcast új, rövidebb formátumának első adása a futás közösségi jelenségét vizsgálja. Környei Viktória, a Running Latte Club alapítója elmondja, miért vonzanak a "s…
- 17. adás - Futásról és táplálkozásról - Egy finoman tudatos podcast — FINOMAN TUDATOS PODCAST
Betta és Eszter Debreczeni Dórával, edzővel és terepfutóval beszélget a futás és táplálkozás témaköréről. Szó esik hidratációról, futócipőről és a futás közbeni helyes légzéstechn…
- Ha két távfutó leül beszélgetni... | S001E006 — Danubius TC presents: The Metric Club
Silaghi Dariussal beszélgetett a műsorvezető (akit nem azonosítottunk a megadott listában) a futócipőkről, különböző edzéstípusokról és versenyekről. Az epizód a Danubius TC-ről s…
- Maratontól az ultráig — Pulzus Podcast
Ez az epizód a maratoni és ultrafutás világát járja körül. Erdélyi Nándi, Boros Linda, Perényi Andi és Szilágyi Tibi vendégekkel beszélgetnek a távok teljesítéséhez szükséges időr…
- Mai felolvasónk: Scherer Péter Jászai Mari-díjas színész — Balázsék
Az epizód címe: Mai felolvasónk: Scherer Péter Jászai Mari-díjas színész. A leírás szerint a podcastban “Scherer Péter Jászai Mari-díjas színész a felolvasó.