7. Mindig van egy-két gyökér...

Összefoglaló

Az Örömterápia podcast e heti epizódja a "Mindig van egy-két gyökér..." címmel a mérgező kapcsolatokat boncolgatja. Az adásban Lilla az élet és a kertészkedés analógiáján keresztül mutatja be, hogyan ismerjük fel azokat az embereket, akik visszahúznak minket, és miért fontos…

Röviden

Műsor

Örömterápia - Válaszd a boldogságot

Megjelenés

2025. 04. 14.

Hossz

7 perc

Témák

mérgező kapcsolatok

Ebben az epizódban

A minap a tízéves fiam, Berci, odafordult hozzám gyomlálás közben, és azt mondta: „Az élet olyan, mint az ásás.

Mindig akad egy-két gyökér.” Nevettem – mert hát vicces volt – de utána elgondolkodtam.

Ahogy haladunk előre az életben, új dolgokat kezdünk, kapcsolatokat építünk, néha bizony beleütközünk olyan emberekbe is, akik nem segítenek, hanem visszahúznak.

Akik leszívják az energiánkat, elbizonytalanítanak, mérgeznek.

És mit csinálunk a kertben a gyomokkal?

Mégis, az életben hajlamosak vagyunk ragaszkodni azokhoz a kapcsolatokhoz is, amik már rég nem tesznek jót.

Talán reméljük, hogy egyszer majd más lesz.

Az élet túl rövid ahhoz, hogy mérgező kapcsolatokban pazaroljuk az energiánkat.

Keressük inkább azokat az embereket, akikkel jó együtt lenni.

Akik után feltöltődve érezzük magunkat, nem kifacsarva.

Akikkel lehet őszintén nevetni, mélyen beszélgetni, csendben lenni.

Akikkel van kölcsönös tisztelet, figyelem, szeretet.

És ahogy a virágokat gondozod, ezekre a kapcsolatokra is figyelj.

Te döntöd el, hogy kiket engedsz meg, és kiknek mit engedsz meg...

Várlak az Örömterápia Klubban is: www.lukacslili.hu/klub Weboldalamról letöltheted ingyen a könyvemet is: www.lukacslili.hu

Említett entitások

Témák

• mérgező kapcsolatok

Szervezetek, cégek

• Örömterápia

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „7. Mindig van egy-két gyökér...”

Több epizód a Örömterápia - Válaszd a boldogságot-ből

• 11. Én idő bűntudat nélkül? 2025-07-03

  Ebben az epizódban az "én-idő" fontosságáról esik szó, különös tekintettel nőkre, anyákra és segítő szakemberekre. Az adás feltárja, miért érezzük magunkat bűnösnek az önmagunkra…

• 10. A halogatás egy védelmi mechanizmus - íme 8 ok, amiért halogatsz 2025-05-12

  Lili Lukács pszichológus A halogatás egy védelmi mechanizmus című podcast epizódban 8 okot mutat be, amiért az emberek halogatnak. Elmagyarázza, hogy a halogatás mögött gyakran ne…

• 9. egy napos kihívás, tarts velem! 2025-04-28

  A műsorvezető egy 24 órás panaszkodásmentes kihívást javasol a hallgatóknak. A gyakorlat célja az áldozati szerep tudatosítása és a megoldáskeresés ösztönzése ahelyett, hogy a pan…

• 8. ingyen van, mégsem használjuk 2025-04-21

  Az Örömterápia podcast 8. epizódja a kedvesség témáját járja körül. Az adásban arról beszélgetnek, hogy Spanyolországban tapasztalt pozitív emberi viselkedés mennyire megkönnyíti…

• 6. Szabad magad választani 2025-04-08

  Az Örömterápia podcast e heti epizódja az öngondoskodás fontosságáról szól. A műsorvezető saját tapasztalatait osztja meg arról, hogyan tanult meg nemet mondani és pihenőt tartani…

• 5. Miért halogatjuk a boldogságot? 2025-03-25

  A műsor mai adásában a boldogság halogatásának pszichológiai okait vesézik ki. Olyan gyakori gondolatokat elemeznek, mint a halogatás, ami pénzhez, stresszcsökkentéshez vagy fogyá…

• 4. rész - A legnagyobb időrabló, amire nem is gondolnál 2025-03-17

  Ebben a részben az Örömterápia podcastban a műsorvezető azt vizsgálja, mi lehet az legnagyobb időrabló, amely felemészti az energiákat és nem segít előrehaladni. Az adás megoldáso…

• 3. rész - Boldogsághormonok 2025-03-12

  Az Örömterápia ezen epizódja a boldogsághormonok, mint a szerotonin, dopamin, oxitocin és endorfin biológiai hátterét vizsgálja. Megtudhatod, hogyan befolyásolják ezek a hormonok…

• 2. rész - A boldogság tanulható 2025-03-11

  A legtöbben a boldogságot egy elérhetetlen luxusnak tartják, amihez csak tökéletes körülmények között juthatnak hozzá. Azonban a boldogság nem pusztán egy kellemes érzés, hanem al…

• 1. rész - Bemutatkozom 2025-03-10

  Lukács Lili vagyok, ez az Örömterápia podcast első része. Ebben az epizódban bemutatkozom, és mesélek a szakmai hátteremről, arról, hogy mivel foglalkozom. További részletek a tov…