„Egy biztos: semmi baj nincs veled” - Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvét ajánljuk

Összefoglaló

Ebben az epizódban Emily Nagoski „Úgy, ahogy vagy” című könyvét mutatják be, amely a női szexualitást tudományos megközelítéssel, empátiával és humorral tárgyalja. A könyv lebontja a tévhiteket és elvárásokat, kiemelve, hogy nincs „normális” szexualitás, csak egyéni…

Röviden

Műsor

Pszichoforyou

Megjelenés

2026. 05. 20.

Hossz

41 perc

Szereplők, említett nevek

Emily Nagoski

Témák

női szexualitás, pszichológia, könyvajánló

Ebben az epizódban

Ebben az epizódban Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvéről lesz szó, amely tudományos alapossággal, mégis rendkívüli empátiával és humorral közelít a női szexualitás témájához. Ez a kötet nemcsak edukál, hanem segít lebontani azokat a tévhiteket és elvárásokat is, amelyek miatt sokan úgy érzik, „valami nincs rendben velük”. Szó esik arról, miért félrevezető a női szexualitást férfi minták alapján értelmezni, és miért kulcsfontosságú a kontextus, a biztonságérzet és az önelfogadás. A könyv egyik legerősebb üzenete, hogy nincs olyan, hogy „normális” szexualitás – csak különböző működésmódok, vágyak és igények léteznek. Szó lesz a stressz, a testkép, a trauma és a társadalmi elvárások hatásáról is, valamint arról, hogyan akadályozhatják ezek az önazonos kapcsolódást és a szexuális öröm megélését. Egy felszabadító, ítélkezésmentes könyv, amely segít közelebb kerülni önmagunkhoz – szívvel, testtel és lélekkel. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Említett entitások

Témák

• női szexualitás
• pszichológia
• könyvajánló

Személyek

• Emily Nagoski

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „„Egy biztos: semmi baj nincs veled” - Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvét ajánljuk”

Több epizód a Pszichoforyou-ből

• Sémamódok, belső hangok – Kulcsfogalmak a sématerápiában 2026-08-21

  A sématerápia kulcsfogalmait ismerteti ez a beszélgetés dr. Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus és Tóth Zsófia műsorvezető között. A gyermekkori tapasztalatok személyiségü…

• Miért futjuk ugyanazokat a köröket? - Hogyan működik a sématerápia? 2026-07-15

  A Pszichoforyou podcast e heti adásában Dr. Berczik Krisztina sématerapeuta és Tóth Zsófia beszélgetnek a sématerápiáról. Az adásból kiderül, mi a séma, hogyan alakulnak ki, mik a…

• Propaganda, manipuláció és kritikus gondolkodás – Mitől lesz egy társadalom propagandaálló? 2026-06-20

  Ebben a Book & Balance adásban Bőhm Kornél kommunikációs tanácsadóval, a Propaganda című könyv szerzőjével beszélgetnek. Megvizsgálják a propaganda működését, hatékonyságát és típ…

• „A legfontosabb kapcsolatom az, amit önmagammal ápolok” – Nicole LePera, Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét ajánljuk 2026-05-14

  Nicole LePera pszichológus Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét mutatja be a Pszichoforyou podcast vendége, Tóth Zsófia. A holisztikus megközelítésű szakember könyvében a…

• A fejlődés lehetősége mindenkiben ott van - A Szemléletváltás című könyvet ajánljuk (Book & Balance) 2026-03-12

  A Pszichoforyou podcast-sorozatának első, "A fejlődés lehetősége mindenkiben ott van" című epizódja Carol Dweck "Szemléletváltás" című könyvét mutatja be. A műsor kitér a rögzült…

• Traumatudatos - Teljes gyógyulás: Hogyan szerezhetem vissza a kontrollt az életem felett? 2026-03-10

  Ebben a Pszichoforyou adásban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia segítségével a komplex traumatizációt járják körül. Megbeszélik a trauma definícióját, a kapcso…

• Belefáradtunk az állandó túlélésbe - Dr. Márky Ádámmal a kiégésről beszélgettünk 2025-12-23

  Ebben a Pszichoforyou Balance projekt epizódjában Dr. Márky Ádámmal beszélgetnek a kiégésről és a túlélő üzemmódról. Feltárják, miért kódolja a 21. század a kiégést a struktúráiba…

• Szirtes Lili: “Óriási bizalom, énerő és hit kell ahhoz, hogy elhiggyük: lehet másként” 2025-11-04

  Szirtes Lili tanácsadó szakpszichológus az EMDR módszerével dolgozik, és a Pszichoforyou podcast vendége volt. Az adásban arról beszél, hogy a válsághelyzetek rávilágítanak az éle…

• Gyógyulás sématerápiával: Hogyan védi magát a lelkem? 2025-10-30

  Ebben az epizódban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia beszélgetnek a komplex traumatizációról és annak gyógyításáról. Kitérnek a trauma definíciójára, különösen…

• A gyógyulás első lépései - Hogyan kapcsolódhatok újra önmagamhoz? 2025-10-02

  Ebben a részben a komplex traumát (CPTSD) és a gyógyulás útját járják körül Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia műsorvezető. Kitérnek a trauma definíciójára, kül…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• A Könyvpercek magazin 2026. április 23-i adása — Könyvpercek - InfoRádió - Infostart.hu

  Szigeti Ildikó Pszichokanyar – Terápiás tévedések című új könyve olvasmányos életképeket mutat be a rendelő hangulatáról és az önmagunkról való gondolkodásról. A kötet olyan kénye…

• "Anya, mi az a szex?" - Érzelmek, testkép, intimitás (vendég: Barcs Kriszta) — ... és boldogan éltek

  A "…és boldogan éltek" podcast ezen epizódja a lélek működésével, az érzelmekkel, a testképpel és az intimitással foglalkozik. A vendég, Barcs Kriszta pszichológus és író az élő k…

• Pszichosztriptíz - Terápiás valóságok - Szigeti Ildikó — Könyvben utazom Oláh Andreával

  Szigeti Ildikó pszichológus „Pszichosztriptíz” című kötetét mutatja be, melyben tabukról és ismerős helyzetekről ír négy komplex történetbe ágyazva. A beszélgetés a meddőségi míto…

• A jó könyv olyan, mint a jó pszichológus - könyvekkel az elmagányosodás ellen — StúDió Veszprém

  Az epizód a könyvek világáról szól, és arra ösztönöz, hogy olvassunk többet. Kiderül, miért érdemes olvasni, és a könyvek hogyan segíthetnek az elmagányosodás ellen. Az adás végén…

• Jót tesznek-e az önsegítő könyvek? Szigeti Ildikó tanácsadó szakpszichológus elmondja — Femina.hu - Énidő. Veled.

  Ebben az epizódban Szigeti Ildikó tanácsadó szakpszichológus, Fehér Ági, a Femina főszerkesztője és Ada, a podcast házigazdája a konyhapszichológia jelenségét járják körül. A besz…

• Hogy olvasd helyesen az önfejlesztő könyveket — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés

  Az epizód az önfejlesztő könyvekről szól, és arról, hogy hogyan használjuk őket helyesen, hogy igazán hasznosak legyenek. A téma részletesen ki van fejtve a Pszichológia, önismere…

• Mitől lesz jó nekem az ágyban? — Amiről nem beszélünk...

  Ez az epizód a szexuális önismeret fontosságával foglalkozik, és különböző megközelítéseket kínál a test és a szexuális vágyak felfedezéséhez. A beszélgetés célja, hogy segítse a…

• Miért szégyelljük azt, ami teljesen természetes? Intim egészség tabuk nélkül Dr. Hevesi Krisztával — Testkép

  A Testkép podcast legújabb epizódjában Dr. Hevesi Kriszta egészségfejlesztő szakpszichológus és Birta Brigi, az Éva Magazin főszerkesztője a női intim egészség testi és lelki vona…