„Egy biztos: semmi baj nincs veled” - Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvét ajánljuk
· PT40M57SÖsszefoglaló
Ebben az epizódban Emily Nagoski „Úgy, ahogy vagy” című könyvét mutatják be, amely a női szexualitást tudományos megközelítéssel, empátiával és humorral tárgyalja. A könyv lebontja a tévhiteket és elvárásokat, kiemelve, hogy nincs „normális” szexualitás, csak egyéni…
Röviden
- Műsor
- Pszichoforyou
- Megjelenés
- 2026. 05. 20.
- Hossz
- 41 perc
- Témák
- női szexualitás, önelfogadás, testkép, lelki egészség, önismeret
Ebben az epizódban
Ebben az epizódban Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvéről lesz szó, amely tudományos alapossággal, mégis rendkívüli empátiával és humorral közelít a női szexualitás témájához.
Ez a kötet nemcsak edukál, hanem segít lebontani azokat a tévhiteket és elvárásokat is, amelyek miatt sokan úgy érzik, „valami nincs rendben velük”.
Szó esik arról, miért félrevezető a női szexualitást férfi minták alapján értelmezni, és miért kulcsfontosságú a kontextus, a biztonságérzet és az önelfogadás.
A könyv egyik legerősebb üzenete, hogy nincs olyan, hogy „normális” szexualitás – csak különböző működésmódok, vágyak és igények léteznek.
Szó lesz a stressz, a testkép, a trauma és a társadalmi elvárások hatásáról is, valamint arról, hogyan akadályozhatják ezek az önazonos kapcsolódást és a szexuális öröm megélését.
Egy felszabadító, ítélkezésmentes könyv, amely segít közelebb kerülni önmagunkhoz – szívvel, testtel és lélekkel.
Learn more about your ad choices.
Említett entitások
Témák
- női szexualitás
- önelfogadás
- testkép
- lelki egészség
- önismeret
Személyek
- Emily Nagoski
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „„Egy biztos: semmi baj nincs veled” - Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvét ajánljuk”
Miről szól ez az epizód: „„Egy biztos: semmi baj nincs veled” - Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvét ajánljuk”?
Ebben az epizódban Emily Nagoski „Úgy, ahogy vagy” című könyvét mutatják be, amely a női szexualitást tudományos megközelítéssel, empátiával és humorral tárgyalja. A könyv lebontja a tévhiteket és elvárásokat, kiemelve, hogy nincs „normális” szexualitás, csak egyéni… Az epizód a Pszichoforyou című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 05. 20..
Milyen témákat érint ez az epizód: „„Egy biztos: semmi baj nincs veled” - Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvét ajánljuk”?
Fő témái: női szexualitás, önelfogadás, testkép, lelki egészség, önismeret.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „„Egy biztos: semmi baj nincs veled” - Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvét ajánljuk”?
Megjelenés: 2026. 05. 20.. Hossz: 41 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/pszichoforyou/egy-biztos-semmi-baj-nincs-veled-emily-nagoski-ugy-ahogy-vagy-cimu-konyvet-ajanl-b0fc77e6
Több epizód a Pszichoforyou-ből
- Sémamódok, belső hangok – Kulcsfogalmak a sématerápiában
A sématerápia kulcsfogalmait ismerteti ez a beszélgetés dr. Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus és Tóth Zsófia műsorvezető között. A gyermekkori tapasztalatok személyiségü…
- Miért futjuk ugyanazokat a köröket? - Hogyan működik a sématerápia?
A Pszichoforyou podcast e heti adásában Dr. Berczik Krisztina sématerapeuta és Tóth Zsófia beszélgetnek a sématerápiáról. Az adásból kiderül, mi a séma, hogyan alakulnak ki, mik a…
- Propaganda, manipuláció és kritikus gondolkodás – Mitől lesz egy társadalom propagandaálló?
Ebben a Book & Balance adásban Bőhm Kornél kommunikációs tanácsadóval, a Propaganda című könyv szerzőjével beszélgetnek. Megvizsgálják a propaganda működését, hatékonyságát és típ…
- „A legfontosabb kapcsolatom az, amit önmagammal ápolok” – Nicole LePera, Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét ajánljuk
Nicole LePera pszichológus Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét mutatja be a Pszichoforyou podcast vendége, Tóth Zsófia. A holisztikus megközelítésű szakember könyvében a…
- A fejlődés lehetősége mindenkiben ott van - A Szemléletváltás című könyvet ajánljuk (Book & Balance)
A Pszichoforyou podcast-sorozatának első, "A fejlődés lehetősége mindenkiben ott van" című epizódja Carol Dweck "Szemléletváltás" című könyvét mutatja be. A műsor kitér a rögzült…
- Traumatudatos - Teljes gyógyulás: Hogyan szerezhetem vissza a kontrollt az életem felett?
Ebben a Pszichoforyou adásban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia segítségével a komplex traumatizációt járják körül. Megbeszélik a trauma definícióját, a kapcso…
- Belefáradtunk az állandó túlélésbe - Dr. Márky Ádámmal a kiégésről beszélgettünk
Ebben a Pszichoforyou Balance projekt epizódjában Dr. Márky Ádámmal beszélgetnek a kiégésről és a túlélő üzemmódról. Feltárják, miért kódolja a 21. század a kiégést a struktúráiba…
- Szirtes Lili: “Óriási bizalom, énerő és hit kell ahhoz, hogy elhiggyük: lehet másként”
Szirtes Lili tanácsadó szakpszichológus az EMDR módszerével dolgozik, és a Pszichoforyou podcast vendége volt. Az adásban arról beszél, hogy a válsághelyzetek rávilágítanak az éle…
- Gyógyulás sématerápiával: Hogyan védi magát a lelkem?
Ebben az epizódban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia beszélgetnek a komplex traumatizációról és annak gyógyításáról. Kitérnek a trauma definíciójára, különösen…
- A gyógyulás első lépései - Hogyan kapcsolódhatok újra önmagamhoz?
Ebben a részben a komplex traumát (CPTSD) és a gyógyulás útját járják körül Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia műsorvezető. Kitérnek a trauma definíciójára, kül…