Pszichoforyou

„A legfontosabb kapcsolatom az, amit önmagammal ápolok” – Nicole LePera, Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét ajánljuk

· PT42M34S

Összefoglaló

Nicole LePera pszichológus Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét mutatja be a Pszichoforyou podcast vendége, Tóth Zsófia. A holisztikus megközelítésű szakember könyvében az önmagunkkal való kapcsolat fontosságát hangsúlyozza a másokkal való viszony rendbetételében. Az…

Röviden

Műsor
Pszichoforyou
Megjelenés
2026. 05. 14.
Hossz
43 perc
Szereplők, említett nevek
Tóth Zsófia
Témák
kapcsolatok, önismeret, könyvajánló, lelki egészség, pszichológia

Ebben az epizódban

A kapcsolatok gyógyítását az önmagunkkal való viszony rendbetételével kell kezdeni – vallja Nicole LePera pszichológus.

A holisztikus szemléletű szakember Hogyan légy te magad a szeretet? című könyve a kapcsolatok gyógyításának témájával foglalkozik.

Mit kell tennünk annak érdekében, hogy jóban legyünk másokkal?

Miért keveredünk bele újra és újra érzelmileg megterhelő, stresszes kapcsolatokba?

Mit kell tennünk, ha ezen szeretnénk változtatni?

Hol érdemes kezdeni a belső munkát?

Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keresi a választ könyvében LePera, aki saját tapasztalatain, neurobiológiai magyarázatokon, valamint a test és lélek közötti összefüggéseken keresztül navigálja az olvasót a tisztább, szeretettel teli kapcsolódások felé.

A kötetben olyan, a kapcsolódás és az önismeret szempontjából esszenciális fogalmak is előkerülnek, mint az érzelmi elhanyagolás, az érzelmi biztonság, a traumakötődés vagy éppen a hiteles és a kondicionált én közötti különbségek.

A kötetről, annak főbb témáiról Tóth Zsófiával, a Pszichoforyou állandó szerzőjével beszélgetett Szabó Eszter Judit, a Book&Balance műsorvezetője, a Pszichoforyou alapítója.

Az adást a bookvibeZ Fesztiválon rögzítettük.

Book&Balance Már hallottál erről a könyvről, de még nem jutottál el addig, hogy elvolvasd?

Érdekel, de most nem fér bele?

Úgy érzed, elvesztél a bőség zavarában?

Túl sok a könyv, de kevés az időd?

Ez a podcast azért van, hogy képben legyél - akkor is, ha nincs időd olvasni, és azért is, hogy tudd: mit érdemes elolvasni.

Ez itt a Book&Balance, a Pszichoforyou könyvajánló műsora.

Kalauz és útitárs a pszichológiai és önsegítő könyvek világában.

Műsorvezető: Szabó Eszter Judit, a Pszichoforyou főszerkesztője.

Learn more about your ad choices.

Említett entitások

Témák

Személyek

Szervezetek, cégek

  • Pszichoforyou
  • Book&Balance

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „„A legfontosabb kapcsolatom az, amit önmagammal ápolok” – Nicole LePera, Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét ajánljuk”

Miről szól ez az epizód: „„A legfontosabb kapcsolatom az, amit önmagammal ápolok” – Nicole LePera, Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét ajánljuk”?

Nicole LePera pszichológus Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét mutatja be a Pszichoforyou podcast vendége, Tóth Zsófia. A holisztikus megközelítésű szakember könyvében az önmagunkkal való kapcsolat fontosságát hangsúlyozza a másokkal való viszony rendbetételében. Az… Az epizód a Pszichoforyou című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 05. 14..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „„A legfontosabb kapcsolatom az, amit önmagammal ápolok” – Nicole LePera, Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét ajánljuk”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Tóth Zsófia.

Milyen témákat érint ez az epizód: „„A legfontosabb kapcsolatom az, amit önmagammal ápolok” – Nicole LePera, Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét ajánljuk”?

Fő témái: kapcsolatok, önismeret, könyvajánló, lelki egészség, pszichológia.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „„A legfontosabb kapcsolatom az, amit önmagammal ápolok” – Nicole LePera, Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét ajánljuk”?

Megjelenés: 2026. 05. 14.. Hossz: 43 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/pszichoforyou/a-legfontosabb-kapcsolatom-az-amit-onmagammal-apolok-nicole-lepera-hogyan-legy-t-bd34c2ca

Több epizód a Pszichoforyou-ből