Belefáradtunk az állandó túlélésbe - Dr. Márky Ádámmal a kiégésről beszélgettünk
· PT58M55SÖsszefoglaló
Ebben a Pszichoforyou Balance projekt epizódjában Dr. Márky Ádámmal beszélgetnek a kiégésről és a túlélő üzemmódról. Feltárják, miért kódolja a 21. század a kiégést a struktúráiba, hogyan lehet meghaladni a pusztán túlélést, és miért válik az érzéketlenség túlélési stratégiává.…
Röviden
- Műsor
- Pszichoforyou
- Megjelenés
- 2025. 12. 23.
- Hossz
- 59 perc
- Témák
- kiégés, túlélő üzemmód, pszichológia
Ebben az epizódban
"Csak a szabad embernek van esélye a szeretetre" - írja Esterházy Péter. De vajon hogyan lehet megtalálni a szabadságot a 21. században, amelynek a szerkezetében kódolva van a kiégés? Meghaladható-e a túlélő üzemmód egy olyan világban, amelyik éppen túlél? Hogyan és miért lett az érzéketlenség egyfajta túlélési stratégia? Miért olyan nehéz változtatni? Hogyan tudunk úgy élni a világban, hogy az életünk ajándék legyen? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre kerestük a választ a Pszichoforyou Balance projekt legújabb részében, amelyben Dr. Márky Ádámmal beszélgettünk. Ez az epizód – és a Balance Projekt – azok támogatásával valósulhatott meg, akik a Brancs közösségi finanszírozási kampányban mellénk álltak. Ezúton is köszönjük nekik a bizalmat és a segítséget! 🙏 Ha hasznosnak találod az adást, segíts Te is abban, hogy minél több emberhez eljuthasson: 👉 iratkozz fel YouTube-csatornánkra 👉 kedveld, oszd meg másokkal is #bizonytalanság # kiégés #pszichológia #balanceprojekt #pszichoforyou Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Említett entitások
Témák
- kiégés
- túlélő üzemmód
- pszichológia
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Belefáradtunk az állandó túlélésbe - Dr. Márky Ádámmal a kiégésről beszélgettünk”
Miről szól ez az epizód: „Belefáradtunk az állandó túlélésbe - Dr. Márky Ádámmal a kiégésről beszélgettünk”?
Ebben a Pszichoforyou Balance projekt epizódjában Dr. Márky Ádámmal beszélgetnek a kiégésről és a túlélő üzemmódról. Feltárják, miért kódolja a 21. század a kiégést a struktúráiba, hogyan lehet meghaladni a pusztán túlélést, és miért válik az érzéketlenség túlélési stratégiává.… Az epizód a Pszichoforyou című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 12. 23..
Milyen témákat érint ez az epizód: „Belefáradtunk az állandó túlélésbe - Dr. Márky Ádámmal a kiégésről beszélgettünk”?
Fő témái: kiégés, túlélő üzemmód, pszichológia.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Belefáradtunk az állandó túlélésbe - Dr. Márky Ádámmal a kiégésről beszélgettünk”?
Megjelenés: 2025. 12. 23.. Hossz: 59 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/pszichoforyou/belefaradtunk-az-allando-tulelesbe-dr-marky-adammal-a-kiegesrol-beszelgettunk-585adc9d
Több epizód a Pszichoforyou-ből
- Sémamódok, belső hangok – Kulcsfogalmak a sématerápiában
A sématerápia kulcsfogalmait ismerteti ez a beszélgetés dr. Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus és Tóth Zsófia műsorvezető között. A gyermekkori tapasztalatok személyiségü…
- Miért futjuk ugyanazokat a köröket? - Hogyan működik a sématerápia?
A Pszichoforyou podcast e heti adásában Dr. Berczik Krisztina sématerapeuta és Tóth Zsófia beszélgetnek a sématerápiáról. Az adásból kiderül, mi a séma, hogyan alakulnak ki, mik a…
- Propaganda, manipuláció és kritikus gondolkodás – Mitől lesz egy társadalom propagandaálló?
Ebben a Book & Balance adásban Bőhm Kornél kommunikációs tanácsadóval, a Propaganda című könyv szerzőjével beszélgetnek. Megvizsgálják a propaganda működését, hatékonyságát és típ…
- „Egy biztos: semmi baj nincs veled” - Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvét ajánljuk
Ebben az epizódban Emily Nagoski „Úgy, ahogy vagy” című könyvét mutatják be, amely a női szexualitást tudományos megközelítéssel, empátiával és humorral tárgyalja. A könyv lebontj…
- „A legfontosabb kapcsolatom az, amit önmagammal ápolok” – Nicole LePera, Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét ajánljuk
Nicole LePera pszichológus Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét mutatja be a Pszichoforyou podcast vendége, Tóth Zsófia. A holisztikus megközelítésű szakember könyvében a…
- A fejlődés lehetősége mindenkiben ott van - A Szemléletváltás című könyvet ajánljuk (Book & Balance)
A Pszichoforyou podcast-sorozatának első, "A fejlődés lehetősége mindenkiben ott van" című epizódja Carol Dweck "Szemléletváltás" című könyvét mutatja be. A műsor kitér a rögzült…
- Traumatudatos - Teljes gyógyulás: Hogyan szerezhetem vissza a kontrollt az életem felett?
Ebben a Pszichoforyou adásban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia segítségével a komplex traumatizációt járják körül. Megbeszélik a trauma definícióját, a kapcso…
- Szirtes Lili: “Óriási bizalom, énerő és hit kell ahhoz, hogy elhiggyük: lehet másként”
Szirtes Lili tanácsadó szakpszichológus az EMDR módszerével dolgozik, és a Pszichoforyou podcast vendége volt. Az adásban arról beszél, hogy a válsághelyzetek rávilágítanak az éle…
- Gyógyulás sématerápiával: Hogyan védi magát a lelkem?
Ebben az epizódban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia beszélgetnek a komplex traumatizációról és annak gyógyításáról. Kitérnek a trauma definíciójára, különösen…
- A gyógyulás első lépései - Hogyan kapcsolódhatok újra önmagamhoz?
Ebben a részben a komplex traumát (CPTSD) és a gyógyulás útját járják körül Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia műsorvezető. Kitérnek a trauma definíciójára, kül…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Fókuszban a kiégés - Kuna Gábor pszichológussal — Porkoláb Gyöngyi
A Minden számít podcast ezen epizódjában Kuna Gábor pszichológussal beszélgetnek a kiégésről. Kitérnek a korai jelekre, a teljesítménycsapdára és a határok hiányára. A pszichológu…
- Mondd ki, mielőtt kiégnél: ELÉG! (vendég: dr. Füredi Júlia) — ... és boldogan éltek
A kiégés gyakori probléma, amely bárkit érinthet. Az "ATM-analógia" segít megérteni az érzelmi feltöltődés és kiadás egyensúlyát, amely a kiégés megelőzésének kulcsa. A korábbi, 2…
- Kiégés Magyarországon: még mindig tabu a mentális egészség? — Nézz szembe önmagaddal! - a PersonalGuide podcastja
Ebben az epizódban Bán András well-being stratéga a kiégés okait és következményeit vizsgálja a modern munkahelyeken. Kiemeli, hogy a kiégés nem egyéni probléma, hanem a vállalati…
- Munka és magánélet kiégés nélkül - Interjú Bíró Bence Péterrel — Gerilla Karrier Podcast
Bíró Bence Péter pszichológussal, kiégés szakértővel készült interjú a kiégés okairól, tüneteiről és megelőzéséről, valamint a munkahelyi és magánéleti egyensúly fenntartásáról. S…
- Lelkizünk? S2E2 - Kiégtél…vagy? — Lelkizünk?
Ez az epizód a kiégés jelenségét vizsgálja, tisztázva a fáradtság és a burnout közötti különbséget. Megosztja a személyes tapasztalatokat a kiégés okairól és a felépülés módjairól…
- Burn out/kiégés — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés
Ez az epizód a kiégés jeleivel és azzal foglalkozik, hogy mit lehet tenni, ha már kialakult a probléma.
- 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus — Harmóniaszoba
Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…
- Kiégés: A hivatás depressziója — Kedves Testem!
Ez az epizód a kiégésről szól, beleértve annak jeleit és azt, hogy kik vannak a legnagyobb veszélyben. Szó esik még a pedagógusok helyzetéről is.