Pszichoforyou

Traumatudatos - Teljes gyógyulás: Hogyan szerezhetem vissza a kontrollt az életem felett?

· PT49M20S

Összefoglaló

Ebben a Pszichoforyou adásban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia segítségével a komplex traumatizációt járják körül. Megbeszélik a trauma definícióját, a kapcsolati traumák feldolgozásának nehézségeit, az imaginációs átírás módszerét, a gyógyulási folyamat…

Röviden

Műsor
Pszichoforyou
Megjelenés
2026. 03. 10.
Hossz
49 perc
Témák
trauma, komplex traumatizáció, gyógyulás, pszichoterápia, önismeret, kapcsolatok

Fejezetek

  1. — Mit jelent a terápiában a tolerancia ablak? 5:14 Traumatérkép készítése, mint terápiás módszer 11:43 Imaginációs átírás
  2. — Szükséges-e a környezet bevonása a terápiába? 31:59 Önállóan meddig juthatunk el a gyógyulásban? 34:09 Hogyan változnak
  3. — A traumatikus növekedés és a gyógyulás jellemzői 41:31 Romboló viselkedések és a függőség változásának lehetőségei a ter

Ebben az epizódban

Mit értünk trauma alatt pontosan?

Miért lehet olyan nehéz feldolgozni, ha a trauma kapcsolatban történt?

Hogyan formálja az énképet és az érzelemszabályozást a komplex traumatizáció?

És miképp gyógyulhatunk?Ebben az epizódban szó lesz:• az imaginációs átírás módszeréről• a gyógyulási folyamat kapcsolatainkra gyakorolt hatásairól• a traumatikus növekedés lehetőségeirőlés arról is, hogyan ismerhetem fel, ha már meggyógyultam.

Berczik Krisztina – pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus, az Állj önmagad mellé című könyv szerzőjeTóth Zsófia – rádiós műsorvezető, a Pszichoforyou állandó szerzőjeEz a Traumatudatos sorozat 6. része – beszélgetések komplex traumáról és gyógyulásról.

Mert ha jobban megértjük, mit jelent a trauma, jobban értjük önmagunkat és egymást is.Ha érdekel a mentális egészség, önismeret, vagy szeretnél többet tudni a trauma hatásairól, iratkozz fel, és tarts velünk!#trauma #PTSD #CPTSD #pszichológia #önismeret #gyermekkoriTrauma#traumatudatos #mentálisegészség 4:27 Mit jelent a terápiában a tolerancia ablak? 5:14 Traumatérkép készítése, mint terápiás módszer 11:43 Imaginációs átírás a terápiában 22:54 Milyen terápiás szabályok vannak e módszernél? 24:07 Szükséges-e a környezet bevonása a terápiába? 31:59 Önállóan meddig juthatunk el a gyógyulásban? 34:09 Hogyan változnak a kapcsolatai annak, aki már gyógyul? 35:31 A traumatikus növekedés és a gyógyulás jellemzői 41:31 Romboló viselkedések és a függőség változásának lehetőségei a terápia hatására Learn more about your ad choices.

Említett entitások

Témák

Személyek

  • Dr. Berczik Krisztina
  • Tóth Zsófia

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Traumatudatos - Teljes gyógyulás: Hogyan szerezhetem vissza a kontrollt az életem felett?”

Miről szól ez az epizód: „Traumatudatos - Teljes gyógyulás: Hogyan szerezhetem vissza a kontrollt az életem felett?”?

Ebben a Pszichoforyou adásban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia segítségével a komplex traumatizációt járják körül. Megbeszélik a trauma definícióját, a kapcsolati traumák feldolgozásának nehézségeit, az imaginációs átírás módszerét, a gyógyulási folyamat… Az epizód a Pszichoforyou című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 03. 10..

Milyen témákat érint ez az epizód: „Traumatudatos - Teljes gyógyulás: Hogyan szerezhetem vissza a kontrollt az életem felett?”?

Fő témái: trauma, komplex traumatizáció, gyógyulás, pszichoterápia, önismeret, kapcsolatok.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Traumatudatos - Teljes gyógyulás: Hogyan szerezhetem vissza a kontrollt az életem felett?”?

Megjelenés: 2026. 03. 10.. Hossz: 49 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/pszichoforyou/traumatudatos-teljes-gyogyulas-hogyan-szerezhetem-vissza-a-kontrollt-az-eletem-f-17cb6508

Több epizód a Pszichoforyou-ből