A gyógyulás első lépései - Hogyan kapcsolódhatok újra önmagamhoz?
· PT40M23SÖsszefoglaló
Ebben a részben a komplex traumát (CPTSD) és a gyógyulás útját járják körül Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia műsorvezető. Kitérnek a trauma definíciójára, különösen ha az kapcsolatban történt, hogyan befolyásolja az énképünket és érzelemszabályozásunkat…
Röviden
- Műsor
- Pszichoforyou
- Megjelenés
- 2025. 10. 02.
- Hossz
- 40 perc
- Szereplők, említett nevek
- Berczik Krisztina
- Témák
- komplex trauma, cptsd, gyógyulás, énkép, érzelemszabályozás
Ebben az epizódban
Mit értünk trauma alatt pontosan? Miért lehet olyan nehéz feldolgozni, ha a trauma kapcsolatban történt? Hogyan formálja az énképet és az érzelemszabályozást a komplex traumatizáció? És miképp gyógyulhatunk? Ebben az epizódban szó lesz: a CPTSD kezelési módszereiről a terapeuta és a kliens kapcsolatának kulcspontjairól a gyermekkori bántalmazás hátterének megértéséről és arról is, milyen tipikus nehézségekkel érkeznek a terápiába azok a kliensek, akiknél a tünetek hátterében a CPTSD áll Vendégek: Dr. Berczik Krisztina – pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus, az Állj önmagad mellé című könyv szerzője Tóth Zsófia – rádiós műsorvezető, a Pszichoforyou állandó szerzője Ez a Traumatudatos sorozat 4. része – beszélgetések komplex traumáról és gyógyulásról. Mert ha jobban megértjük, mit jelent a trauma, jobban értjükönmagunkat és egymást is. Ha érdekel a mentális egészség, önismeret, vagy szeretnél többet tudni a trauma hatásairól, iratkozz fel, és tarts velünk! #trauma#PTSD #CPTSD #pszichológia #önismeret #gyermekkoriTrauma #traumatudatos #mentálisegészség Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Említett entitások
Témák
- komplex trauma
- cptsd
- gyógyulás
- énkép
- érzelemszabályozás
Személyek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „A gyógyulás első lépései - Hogyan kapcsolódhatok újra önmagamhoz?”
Miről szól ez az epizód: „A gyógyulás első lépései - Hogyan kapcsolódhatok újra önmagamhoz?”?
Ebben a részben a komplex traumát (CPTSD) és a gyógyulás útját járják körül Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia műsorvezető. Kitérnek a trauma definíciójára, különösen ha az kapcsolatban történt, hogyan befolyásolja az énképünket és érzelemszabályozásunkat… Az epizód a Pszichoforyou című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 10. 02..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „A gyógyulás első lépései - Hogyan kapcsolódhatok újra önmagamhoz?”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Berczik Krisztina.
Milyen témákat érint ez az epizód: „A gyógyulás első lépései - Hogyan kapcsolódhatok újra önmagamhoz?”?
Fő témái: komplex trauma, cptsd, gyógyulás, énkép, érzelemszabályozás.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „A gyógyulás első lépései - Hogyan kapcsolódhatok újra önmagamhoz?”?
Megjelenés: 2025. 10. 02.. Hossz: 40 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/pszichoforyou/a-gyogyulas-elso-lepesei-hogyan-kapcsolodhatok-ujra-onmagamhoz-b5716454
Több epizód a Pszichoforyou-ből
- Sémamódok, belső hangok – Kulcsfogalmak a sématerápiában
A sématerápia kulcsfogalmait ismerteti ez a beszélgetés dr. Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus és Tóth Zsófia műsorvezető között. A gyermekkori tapasztalatok személyiségü…
- Miért futjuk ugyanazokat a köröket? - Hogyan működik a sématerápia?
A Pszichoforyou podcast e heti adásában Dr. Berczik Krisztina sématerapeuta és Tóth Zsófia beszélgetnek a sématerápiáról. Az adásból kiderül, mi a séma, hogyan alakulnak ki, mik a…
- Propaganda, manipuláció és kritikus gondolkodás – Mitől lesz egy társadalom propagandaálló?
Ebben a Book & Balance adásban Bőhm Kornél kommunikációs tanácsadóval, a Propaganda című könyv szerzőjével beszélgetnek. Megvizsgálják a propaganda működését, hatékonyságát és típ…
- „Egy biztos: semmi baj nincs veled” - Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvét ajánljuk
Ebben az epizódban Emily Nagoski „Úgy, ahogy vagy” című könyvét mutatják be, amely a női szexualitást tudományos megközelítéssel, empátiával és humorral tárgyalja. A könyv lebontj…
- „A legfontosabb kapcsolatom az, amit önmagammal ápolok” – Nicole LePera, Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét ajánljuk
Nicole LePera pszichológus Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét mutatja be a Pszichoforyou podcast vendége, Tóth Zsófia. A holisztikus megközelítésű szakember könyvében a…
- A fejlődés lehetősége mindenkiben ott van - A Szemléletváltás című könyvet ajánljuk (Book & Balance)
A Pszichoforyou podcast-sorozatának első, "A fejlődés lehetősége mindenkiben ott van" című epizódja Carol Dweck "Szemléletváltás" című könyvét mutatja be. A műsor kitér a rögzült…
- Traumatudatos - Teljes gyógyulás: Hogyan szerezhetem vissza a kontrollt az életem felett?
Ebben a Pszichoforyou adásban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia segítségével a komplex traumatizációt járják körül. Megbeszélik a trauma definícióját, a kapcso…
- Belefáradtunk az állandó túlélésbe - Dr. Márky Ádámmal a kiégésről beszélgettünk
Ebben a Pszichoforyou Balance projekt epizódjában Dr. Márky Ádámmal beszélgetnek a kiégésről és a túlélő üzemmódról. Feltárják, miért kódolja a 21. század a kiégést a struktúráiba…
- Szirtes Lili: “Óriási bizalom, énerő és hit kell ahhoz, hogy elhiggyük: lehet másként”
Szirtes Lili tanácsadó szakpszichológus az EMDR módszerével dolgozik, és a Pszichoforyou podcast vendége volt. Az adásban arról beszél, hogy a válsághelyzetek rávilágítanak az éle…
- Gyógyulás sématerápiával: Hogyan védi magát a lelkem?
Ebben az epizódban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia beszélgetnek a komplex traumatizációról és annak gyógyításáról. Kitérnek a trauma definíciójára, különösen…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Trauma, pszichoanalízis, kényszerbetegség — Mit tudunk a traumáról?
Ez az epizód Dr. Csigó Katalin pszichoanalitikus pszichoterapeutával a pszichoanalízis trauma megközelítését vizsgálja. Kitér a kényszerbetegség és a traumatikus események kapcsol…
- Traumaátadás gyermekünknek — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés
Ez az epizód arról szól, hogy a szülők át tudják-e adni traumáikat a gyermekeiknek, és hogyan lehet önmagunkat szabaddá tenni tőlük. A beszélgetés ezeket a kérdéseket járja körül.
- AMI NEM ÖL MEG AZ TÉNYLEG MEGERŐSÍT? TRAUMÁKRÓL NÖVEKEDÉSRŐL DR. KISS DÁNIEL ÉNEGYETEM PODCAST 2/45. — Énegyetem Podcast
A podcast e heti adásában Dr. Kiss Dániel pszichológussal arról beszélgetnek, hogy a közismert mondás, miszerint "ami nem öl meg, az megerősít", vajon mennyire állja meg a helyét…
- Miért tart benne egy olyan kapcsolatban, ami fáj? – Női Lét a bántalmazó kapcsolatokról — Női Lét
Ebben a Női Lét epizódban Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus a bántalmazó kapcsolatok lélektanáról, a korai jelekről és a kapcsolati dinamikákról beszél.
- Lelkünk Gyógyulása — Formaállapot
Ez az epizód a Formaállapot podcastból a gyermekkori sebek gyógyulásával és az önismeret fontosságával foglalkozik. Megvitatja, hogyan befolyásolják a múltbéli fájdalmak a jelenün…
- Mi a séma, hogyan alakul ki? 18 korai maladaptív séma a kapcsolataid mögött | 15 perc pszichológia — Amiről nem beszélünk...
Ez az epizód a gyermekkori élményekből fakadó korai maladaptív sémákat, vagyis a mélyen rögzült forgatókönyveket tárgyalja, amelyek hatással vannak a felnőttkori működésre. Bemuta…
- Takács Hajnal: A bántalmazás nem az első pofonnal kezdődik | Az Én Kék Zónám #54 — Az Én Kék Zónám
Takács Hajnal traumaszakértő és író a bántalmazó kapcsolatok dinamikájáról, a lelki és fizikai erőszak természetéről beszélget a műsorban. A szakember megosztja személyes történet…
- Mit érez az empata egy nárcisztikus után – Gyógyulás? Újrakezdés? kérdések-válaszok — Porkoláb Gyöngyi
Ebben az epizódban Beke Sándor pszichológiai tanácsadóval beszélget Gyöngyi az empaták nárcisztikus kapcsolatok utáni érzéseiről. Kitérnek arra, hogyan alakul ki az empata elkerül…