Szépségnapló

Kiegyensúlyozott étrend Stahl Judittal

· PT27M52S

Összefoglaló

Stahl Judit és Lilu tippeket adnak a kiegyensúlyozott étrendhez és egészséges étkezéshez a rohanó hétköznapokban. Megosztják, hogyan lehet egyszerűen összeállítani az ételeket a megfelelő tápanyagokkal.

Röviden

Műsor
Szépségnapló
Megjelenés
2022. 07. 05.
Hossz
28 perc
Szereplők, említett nevek
Stahl Judit
Témák
kiegyensúlyozott étrend, egészséges étkezés

Ebben az epizódban

Egészségesen táplálkozni nem egyszerű.

Sokan pedig éppen azért adják fel az egészséges étkezésre való törekvést, mert a rohanó hétköznapokban nincs idejük megfelelően megtervezni milyen tápanyagot hogy visznek be a szervezetükbe.

Ebben a részben Lilu és Stahl Judit megoszt velünk pár szuper tippet, amivel hosszas tervezgetés nélkül, egyszerűen ki tudjuk találni, miből mennyi kerüljön a tányérunkra.

Learn more about your ad choices.

Említett entitások

Témák

  • kiegyensúlyozott étrend
  • egészséges étkezés

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Kiegyensúlyozott étrend Stahl Judittal”

Miről szól ez az epizód: „Kiegyensúlyozott étrend Stahl Judittal”?

Stahl Judit és Lilu tippeket adnak a kiegyensúlyozott étrendhez és egészséges étkezéshez a rohanó hétköznapokban. Megosztják, hogyan lehet egyszerűen összeállítani az ételeket a megfelelő tápanyagokkal. Az epizód a Szépségnapló című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2022. 07. 05..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Kiegyensúlyozott étrend Stahl Judittal”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Stahl Judit.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Kiegyensúlyozott étrend Stahl Judittal”?

Fő témái: kiegyensúlyozott étrend, egészséges étkezés.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Kiegyensúlyozott étrend Stahl Judittal”?

Megjelenés: 2022. 07. 05.. Hossz: 28 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/szepsegnaplo/kiegyensulyozott-etrend-stahl-judittal

Több epizód a Szépségnapló-ből

  • Ezek a leggyakoribb tévhitek a menopauzával kapcsolatban

    A Szépségnapló ezen epizódjában Lilu és Dr. Hegedűs Bea esztétikai orvos a menopauzával kapcsolatos tévhiteket vitatják meg. A beszélgetés a természetes folyamatot körülölelő gyak…

  • Miért tabu a menopauza?

    A Szépségnapló ezen epizódjában Lilu és Dr. Hegedűs Bea arról beszélgetnek, hogy a menopauza miért számít még mindig tabunak, és miért fontos a változás. Kitérnek arra, miért lény…

  • Milyen hajfixálót válasszak?

    A Szépségnapló podcast ezen epizódjában Barsi Balázs fodrász ad tanácsokat a hajfixálók kiválasztásához. Segít megérteni, melyik termék mire való, legyen szó habról, zseléről vagy…

  • Mi a különbség a göndör és a hullámos haj között?

    Ebben a Szépségnapló epizódban Barsi Balázs fodrász Liluval beszélget a göndör és hullámos haj közötti különbségekről. Szó esik a két hajtípus megkülönböztetéséről és az eltérő áp…

  • Miért jó, ha ismered a színtípusod?

    Lilu Pádár Detti sminkessel beszélget a színtípusokról. Arról van szó, hogy a színtípus ismerete nem csak a megfelelő ruha vagy rúzs kiválasztásában segít, hanem más előnyei is va…

  • Így alakítsd a trendeket a színtípusodhoz

    Ebben az epizódban a Szépségnapló podcast Lilu Pádár Detti sminkessel beszélget arról, hogyan lehet a 2025-ös Pantone színt, a Mocha Mousse-t, valamint a vajsárga, kaporzöld és in…

  • A babák és a gyerekek fényvédelme

    Ez az epizód a babák és gyerekek fényvédelméről szól. Lilu és vendégei, Takács Petra, Szabó Dóri és Csere Bálint tanácsokat adnak az UV-védelemmel kapcsolatban.

  • Ugyanúgy kell kezelni a problémás bőrt tiniknél, mint felnőtteknél?

    Ez a Szépségnapló epizód azt vizsgálja, hogy a problémás bőr kezelése eltér-e a tizenévesek és a felnőttek esetében. Lilu, Takács Petra, Szabó Dóri és Csere Bálint megvitatják a p…

  • Így szoktassuk rá a gyerekeket a tudatos bőrápolásra

    Lilu, Takács Petra, Szabó Dóri és Csere Bálint a tudatos bőrápolási szokásokról beszélgetnek gyerekeknek szólóan, bemutatva, hogy mikortól érdemes elkezdeni a szépségápolást. Megt…

  • Páros rutin: ezeket a termékeket közösen is használhatjátok

    Lilu és vendégei, Takács Petra, Szabó Dóri és Csere Bálint arról beszélgetnek, hogy milyen szépségápolási termékeket lehet közösen használni a párral. Ez segíthet helyet spórolni…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból