Tervezd magad újra

E66 A magányosság járványa – mit tehetsz ellene?

· PT37M8S

Összefoglaló

A modern világban egyszerre könnyebb és nehezebb kapcsolódni másokhoz. Az egyedüllét és a magányosság két különböző fogalom: előbbi egy állapot, utóbbi egy negatív érzés. Evolúciós szempontból az ember társas lény, a csoporthoz tartozás biztonságot adott, az elszigetelődés pedig…

Ebben az epizódban

Az egyedüllét nem egyenlő a magányossággal.

Aki magányosnak érzi magát, az nehezebben veszi az élet buktatóit, depressziós vagy szorongásos tünetei lehetnek és a magányosság akár a várható életkorunkra is kihat. 👉 Hogyan hat ránk a világban egyre inkább terjedő magányosság, hogyan változtatja meg a viselkedésünket? 👉 Milyen félelmek tartanak minket vissza az egymással való beszélgetéstől, kapcsolódástól és hogyan küzdhetjük le ezeket? 👉 Hogyan alakulnak ki valójában a barátságok és hogyan lehetnek ezek gazdagítóak, támogatóak? 👉 Mit tehetsz, ha introvertált vagy, nem könnyen ismerkedsz, de magányosnak érzed magadat? 👉 Miért könnyebb a munkahelyen vagy iskolában ismerkedni? 👉 Egy ajándék, ami Karácsonykor feldobhatja az együtt töltött időt és mély beszélgetéseket indíthatsz Az EXTRA adásban továbbá: 👉 Hogyan folytass több tartalmas beszélgetést és kapcsolódj mélyebben a barátaiddal, szeretteiddel? 👉 Néhány extra tipp, ha magányosnak érzed magad és jobban szeretnél nyitni mások felé 🎁 Az Új nézőpont kártyajátékot itt találod 🌟 🎙️ A hosszabb adást itt halllgathatod vagy nézheted végig.

Támogatóimnak: ✨Minden adás hosszabb verziója extra gyakorlati tippekkel 📝 Pdf-ben megkapod az adások kivonatát, valamint az elhangzott önismereti kérdéseket 🗳️ Szavazhatsz a következő adás témájára 📺Reklámmentes, komplett videós adások téma szerint kereshető könyvtára 🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬

Említett entitások

Témák

Személyek

  • beszélő

Hallgasd meg

Több epizód a Tervezd magad újra-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból