Szedjük, ne szedjük? Lebontjuk a nagy kollagénmítoszt!

Összefoglaló

Petneházy Nóra komplex rehabilitációs specialista, táplálkozástudományi szakember és kutató segít lebontani a kollagénnel kapcsolatos mítoszokat, és elmagyarázza, mit érdemes tudni a kollagénfogyasztásról.

Röviden

Műsor

Testkép

Megjelenés

2025. 06. 23.

Hossz

27 perc

Szereplők, említett nevek

Birta Brigi

Témák

kollagén

Ebben az epizódban

Petneházy Nóra komplex rehabilitációs specialista, az Észak-Kolorádói Egyetemen tanult táplálkozás tudományt, jelenleg az ELTE oktatója és a Kaliforniai Egyetem San Franciscói Campus-ának kutatója volt a segítségünkre abban, hogy mit érdemes tudni valójában a kollagénfogyasztásról.

Említett entitások

Témák

• kollagén

Személyek

• Birta Brigi

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Szedjük, ne szedjük? Lebontjuk a nagy kollagénmítoszt!”

Több epizód a Testkép-ből

• Miért szégyelljük azt, ami teljesen természetes? Intim egészség tabuk nélkül Dr. Hevesi Krisztával 2026-07-15

  A Testkép podcast legújabb epizódjában Dr. Hevesi Kriszta egészségfejlesztő szakpszichológus és Birta Brigi, az Éva Magazin főszerkesztője a női intim egészség testi és lelki vona…

• Perinatális gyász, testkép, nőiesség és újrakezdés – Filákovity Radojka a Testkép podcastban 2026-06-11

  Filákovity Radojka a Testkép podcast vendégeként mesél perinatális gyászról szerzett személyes tapasztalatairól. Elmondja, hogyan érintette kisfia elvesztése a testképét, nőiesség…

• Az egészséged nem egyetlen döntés: étkezéstől a szűrővizsgálatokig - TESTKÉP podcast 2026-06-04

  Az étkezéshez kapcsolódó szorongásokról, bűntudatról és bizonytalanságról szól a Testkép podcast legújabb adása. A műsorban kitérnek a közösségi média, a diétatrendek és a környez…

• "Nem kell extrém dolgokat véghez vinni ahhoz, hogy legyél valaki" - Vincze Zsófi terepultrafutó, futóedző a Testkép podcastben 2026-05-20

  Vincze Zsófi, Magyarország egyik legsikeresebb terepultrafutója a Testkép podcastben hangsúlyozza a fenntartható sportolás és a futás iránti szeretet fontosságát, melyet edzőként…

• Nem kell félni a nagyobb súlyoktól: tónusos karizom, erős váll - Testkép izom spinoff 3. rész 2026-05-13

  A Testkép izom spinoff 3. rész című epizódja a nagyobb súlyoktól való félelmek leküzdését, a tónusos karizmokat és az erős vállak építését tárgyalja.

• A lapos has igazi titka: core izmok fejlesztése - TESTKÉP podcast Izom-spinoff 2. rész 2026-05-08

  A lapos has elérésének titkait és a core izmok fejlesztését vizsgálja a TESTKÉP podcast Izom-spinoff című sorozatának második része.

• Farizom aktiváció: ezért nem épül, hiába edzel - TESTKÉP podcast Izom-spinoff 1. rész 2026-04-30

  Ebben az epizódban Godó Fanka sportrehabilitációs tréner és futóedző segít megérteni, hogyan működik a farizom erősítés, milyen gyakorlatok a leghatékonyabbak, és hogyan kerülhető…

• Tatár Csilla: A napi rutintól érzem jól magamat - TESTKÉP podcast 2026-03-04

  Tatár Csilla, az ÉVA magazin címlapsztárja, a Testkép podcastban a napi rutinról, testképről és az elvárásokról beszélgetett.

• "Ne várd meg a hatvanat, hogy szépnek lásd magad!" - Puskás Ágota írónő a TESTKÉP podcastban 2026-02-16

  Puskás Ágota írónő a Testkép podcast vendége, aki fiatal felnőttekről szóló, mentális témájú regényeivel vált ismertté. Könyvei, mint a "Hogy bírod?" és a "Jól nézel ki, fogytál?"…

• Te mit áldoznál fel a tökéletes külsőért? - TESTKÉP podcast | A szépség/The Beauty sorozatkibeszélő 2026-02-04

  Ebben a Testkép podcast epizódban Bartók Réka pszichológussal az FX The Beauty (A szépség) című sorozatról beszélgettek, kitérve arra, meddig menne el valaki a tökéletes külsőért.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• A kollagén hasznosságához nem fér kétség (2. rész) — 8 perc Bence

  Bence a korábbi, kollagén hasznosságát megkérdőjelező sajtócikk állításait elemzi, majd kitér a piaci termékek közötti különbségekre és a GAL kollagéntermékeinek kiválasztási szem…

• Súlyosan mérgezőek voltak a kozmetikumok, de ma is a bőrünkre megy a vásár? — Ma is tanultam valamit

  Ez az epizód a kozmetikumok és a kollagén bőrápolásra gyakorolt hatását vizsgálja. Felmerül a kérdés, hogy a kollagéntartalmú ételek valóban feszesebbé teszik-e a bőrt.

• 19. adás: Az inzulinrezisztenciáról - Egy finoman tudatos podcast — FINOMAN TUDATOS PODCAST

  Dr. Breyer Helga belgyógyász és Eszter az inzulinrezisztenciáról, egy anyagcsere problémáról beszélgetnek. Kitérnek a szénhidrát nyelvre és az édesítőszerekre is.

• Testünkkel való kapcsolatunk: Diétamentes megközelítés Kurucz Saloméval — Kedves Testem!

  Ebben a részben Kurucz Saloméval, táplálkozástudományi szakemberrel a diétázás hatásairól és a diétamentes megközelítésről van szó. A beszélgetés kitér sok más témára is, és eduká…

• Egységben Antal Valival és Pap Csillával - Mi áll a testképzavarok mögött? — MindenMentes

  Antal Vali természetgyógyász, táplálkozási tanácsadó, Pap Csilla személytervezési szaktanácsadó és Galántai Zsuzsa műsorvezető beszélgetnek a testképzavarokról.

• Te melyik anyagcseretípusba tartozol? - 2. rész — Galántai Zsuzsa

  Galántai Zsuzsa Antal Valival és Somogyi Orsolyával beszélget az anyagcseretípusokról, kitérve arra, miért fontos tudni, melyik típusba tartozunk.

• Edzőnek edző? Egyél, hogy erős legyél ft. Szűcs Noémi (Mimi) / BIObuilding podcast 15. rész — Biobuilding Podcast

  A Biobuilding podcast 15. része Szűcs Noémivel (Mimi) beszél arról, hogy egyél, hogy erős legyél, még akkor is, ha már edző vagy. A beszélgetés az erősödéshez szükséges táplálkozá…

• Sepsi Tibor alkotmányjogász véleménye az SZFE-n kialakult helyzetről — hji

  Sepsi Tibor alkotmányjogász segít megérteni a Színház- és Filmművészeti Egyetemen kialakult helyzetet és annak lehetséges kimeneteleit.