The Self Dive Podcast

Túlterheltség, elaprózódás, FOMO - hogyan tudunk törekedni a ‘kevesebbre’?

· PT43M11S

Összefoglaló

Ez az epizód arról szól, hogyan kezelhetjük a túlterheltséget, az elaprózódást és a FOMO-t, valamint hogyan tudunk a saját tempónkban, prioritásokat felállítva haladni, a tökéletességre való törekvés nélkül.

Ebben az epizódban

ÚJ EPI, az esszencializmusról.

Tuti, hogy mindannyian éreztetek már olyat, hogy ezermillió különböző dolog fut egyszerre az életetekben.

Hogy IGEN-t mondtok dolgokra, csak, hogy ne maradjatok ki/le semmiből és semmiről.

Hogy valakinek megfeleljetek, vagy valakit lenyűgözzetek.

Ezek olyan dolgok, amik valószínűleg mindannyiunk életében jelen vannak.

Na de akkor, mit tehetünk ellenük?

Hogyan tudunk a saját tempónkban, a saját irányunkba, a tökéletességre való törekvés nélkül, magunkra is odafigyelve, prioritásokat felállítva haladni, fejlődni?

Ezekre keressük a válaszokat ebben az epiben.

Szívünk összes szeretetével, eddigi tapasztalatainkkal és tudásunkkal, hatalmas flow élményben készítettük ezt az epizódot, fogadjátok sok-sok szeretettel.

Megajó hallgatást mindenkinek.

With lots and lots of love, Hanna & Flóra Kövessetek minket: ∙ https://www.instagram.com/florabanhegyi/ ∙ https://www.instagram.com/hannuc/

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg

Több epizód a The Self Dive Podcast-ből

  • S6E5: A terület, ahol fejlődni szeretnénk

    Ebben az epizódban a házigazdák azt a kérdést teszik fel egymásnak, hogy miben szeretnének fejlődni. Válaszaikon keresztül őszintén beszélgetnek kapcsolatokról, kötődési mintákról…

  • S6E4: Amikor szétesnek a rutinok
  • S6E3: Mi van, ha nem kell választanod?

    Ebben az epizódban a belső hiányérzet lehetséges okait vizsgálják a Jóga tanításain keresztül, különös tekintettel Shiva és Shakti táncára, a csend és dinamizmus ellentétére. Felf…

  • S6E2: AZ ENERGIATEST GONDOZÁSA

    Ebben az epizódban a műsorvezetők az energiatest ápolásának fontosságát hangsúlyozzák. Kitérnek arra, hogyan hat a környezet az energiánkra, és milyen módszerekkel tudjuk azt megó…

  • S6E1: MERJ ÖNMAGAD LENNI

    Az "The Self Dive Podcast" új évadot indít "S6E1: Merj önmagad lenni" címmel. Hanna és Flóra az önazonosságról, a saját meggyőződések vállalásáról és a döntéshozatal felelősségérő…

  • A FEMININ EZER ARCA - Mit jelent Nőnek lenni?

    Ez az epizód a női létezés ezer arcáról szól, arra biztatva a nőket, hogy fedezzék fel és éljék meg nőiességük sokszínűségét. Az adás arra ösztönöz, hogy a nők ledobják a társadal…

  • A SZERELEM part 2 - Féltékenység & Ragaszkodás

    Ez az epizód a szerelemről szóló beszélgetés második része, amely a féltékenység és a ragaszkodás témáit járja körül. Hangsúlyozza az öntudatosság és a belső munka fontosságát a v…

  • Miért szül az eltávolodás még erősebb ragaszkodást?

    Ez az epizód arról szól, hogy miért érezhetünk fokozottabb kötődést, amikor a másik visszahúzódik, és hogyan alakíthatjuk át ezt az érzést egészségessé, szeretettel és stabil ener…

  • A SZERELEM part 1 - Szakítás, Bizalom, Gyógyulás

    Ez az epizód a szerelemről szól, érintve a szakítást, a bizalmat és a gyógyulást. A beszélgetés kitér arra, hogyan lehet újra bízni a szerelemben és önmagunkban, hogyan gyógyuljun…

  • VIRÁGZÁS

    Ebben az epizódban a két műsorvezető, Hanna és Flóra, személyes tapasztalatokról és felismerésekről beszélget, kitérve a ragaszkodás, bizonytalanság és újrakezdés témakörére. Emel…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból