Túlterheltség, elaprózódás, FOMO - hogyan tudunk törekedni a ‘kevesebbre’?
· PT43M11SÖsszefoglaló
Ez az epizód arról szól, hogyan kezelhetjük a túlterheltséget, az elaprózódást és a FOMO-t, valamint hogyan tudunk a saját tempónkban, prioritásokat felállítva haladni, a tökéletességre való törekvés nélkül.
Röviden
- Műsor
- The Self Dive Podcast
- Megjelenés
- 2021. 06. 14.
- Hossz
- 43 perc
- Témák
- túlterheltség, elaprózódás, fomo, saját tempó, prioritások, tökéletességre való törekvés
Ebben az epizódban
ÚJ EPI, az esszencializmusról.
Tuti, hogy mindannyian éreztetek már olyat, hogy ezermillió különböző dolog fut egyszerre az életetekben.
Hogy IGEN-t mondtok dolgokra, csak, hogy ne maradjatok ki/le semmiből és semmiről.
Hogy valakinek megfeleljetek, vagy valakit lenyűgözzetek.
Ezek olyan dolgok, amik valószínűleg mindannyiunk életében jelen vannak.
Na de akkor, mit tehetünk ellenük?
Hogyan tudunk a saját tempónkban, a saját irányunkba, a tökéletességre való törekvés nélkül, magunkra is odafigyelve, prioritásokat felállítva haladni, fejlődni?
Ezekre keressük a válaszokat ebben az epiben.
Szívünk összes szeretetével, eddigi tapasztalatainkkal és tudásunkkal, hatalmas flow élményben készítettük ezt az epizódot, fogadjátok sok-sok szeretettel.
Megajó hallgatást mindenkinek.
With lots and lots of love, Hanna & Flóra Kövessetek minket: ∙ https://www.instagram.com/florabanhegyi/ ∙ https://www.instagram.com/hannuc/
Említett entitások
Témák
- túlterheltség
- elaprózódás
- fomo
- saját tempó
- prioritások
- tökéletességre való törekvés
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Túlterheltség, elaprózódás, FOMO - hogyan tudunk törekedni a ‘kevesebbre’?”
Miről szól ez az epizód: „Túlterheltség, elaprózódás, FOMO - hogyan tudunk törekedni a ‘kevesebbre’?”?
Ez az epizód arról szól, hogyan kezelhetjük a túlterheltséget, az elaprózódást és a FOMO-t, valamint hogyan tudunk a saját tempónkban, prioritásokat felállítva haladni, a tökéletességre való törekvés nélkül. Az epizód a The Self Dive Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2021. 06. 14..
Milyen témákat érint ez az epizód: „Túlterheltség, elaprózódás, FOMO - hogyan tudunk törekedni a ‘kevesebbre’?”?
Fő témái: túlterheltség, elaprózódás, fomo, saját tempó, prioritások, tökéletességre való törekvés.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Túlterheltség, elaprózódás, FOMO - hogyan tudunk törekedni a ‘kevesebbre’?”?
Megjelenés: 2021. 06. 14.. Hossz: 43 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/the-self-dive-podcast/s1e27-tulterheltseg-elaprozodas-fomo-hogyan-tudunk-torekedni-a-kevesebbre-9a1b865e
Több epizód a The Self Dive Podcast-ből
- ÉLNI, ÉS NEM CSAK TÚLÉLNI
Ebben az epizódban az Élni, és nem csak túlélni podcastban Hanna és Flóra arról beszélgetnek, hogy mi az igazi életérzés, és hogyan lehetünk jelen az életünkben. A beszélgetés köz…
- A terület, ahol fejlődni szeretnénk
Ebben az epizódban a házigazdák azt a kérdést teszik fel egymásnak, hogy miben szeretnének fejlődni. Válaszaikon keresztül őszintén beszélgetnek kapcsolatokról, kötődési mintákról…
- Amikor szétesnek a rutinok
- Mi van, ha nem kell választanod?
Ebben az epizódban a belső hiányérzet lehetséges okait vizsgálják a Jóga tanításain keresztül, különös tekintettel Shiva és Shakti táncára, a csend és dinamizmus ellentétére. Felf…
- AZ ENERGIATEST GONDOZÁSA
Ebben az epizódban a műsorvezetők az energiatest ápolásának fontosságát hangsúlyozzák. Kitérnek arra, hogyan hat a környezet az energiánkra, és milyen módszerekkel tudjuk azt megó…
- MERJ ÖNMAGAD LENNI
Az "The Self Dive Podcast" új évadot indít "S6E1: Merj önmagad lenni" címmel. Hanna és Flóra az önazonosságról, a saját meggyőződések vállalásáról és a döntéshozatal felelősségérő…
- A FEMININ EZER ARCA - Mit jelent Nőnek lenni?
Ez az epizód a női létezés ezer arcáról szól, arra biztatva a nőket, hogy fedezzék fel és éljék meg nőiességük sokszínűségét. Az adás arra ösztönöz, hogy a nők ledobják a társadal…
- A SZERELEM part 2 - Féltékenység & Ragaszkodás
Ez az epizód a szerelemről szóló beszélgetés második része, amely a féltékenység és a ragaszkodás témáit járja körül. Hangsúlyozza az öntudatosság és a belső munka fontosságát a v…
- Miért szül az eltávolodás még erősebb ragaszkodást?
Ez az epizód arról szól, hogy miért érezhetünk fokozottabb kötődést, amikor a másik visszahúzódik, és hogyan alakíthatjuk át ezt az érzést egészségessé, szeretettel és stabil ener…
- A SZERELEM part 1 - Szakítás, Bizalom, Gyógyulás
Ez az epizód a szerelemről szól, érintve a szakítást, a bizalmat és a gyógyulást. A beszélgetés kitér arra, hogyan lehet újra bízni a szerelemben és önmagunkban, hogyan gyógyuljun…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- 7. Stresszelek a jelenben, szorongok a jövő miatt - Jóllét, mindfulness, digitális detox — Púdermentes
Ez az epizód a stresszkezeléssel, a jólléttel és a digitális detoxszal foglalkozik. Arról szól, hogyan lehet tudatosan jelen lenni az életben, és hogyan birkózzunk meg a stresszes…
- Lelkizünk? S3E4 - Miért akarunk mindenkinek megfelelni? — Lelkizünk?
A Lelkizünk? ezen epizódja a megfelelési kényszerrel foglalkozik. Témák között szerepel, hogy miért akarunk mindenkinek megfelelni, hogyan befolyásolnak a külső hangok és hogyan h…
- Stressz és Félelem - Hogyan győzd le őket? — Hideg Zuhany Podcast
Ez az epizód a stressz és félelem leküzdésére szolgáló technikákat és gondolkodásmódokat tárgyalja. Szó esik a félelem és stressz közötti különbségekről, valamint sok más értékes…
- Világmegváltó gondolatok a harmadik évadban is — Hibrid Lifehackerek
Ági és Fruzsi beszélnek az előző évad óta történt eseményekről és bemutatják a Hibrid Lifehackerek podcast harmadik évadának új koncepcióját és vendégeit. Az epizód az életkergeté…
- V/14. Törődj a magad dolgával — Lazán és tudatosan Podcast
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélget az önszeretetről. Idézeteket tárgyalnak Frida Kahlo, Tony Robbins és Csitáry-Hock Tamás műveiből.
- Válaszd az (ön)szeretetet a félelem helyett! — A Bright Place
Kollár Anna self-love coach-al az önszeretet, önismeret és öngondoskodás fontosságáról beszélgetnek. Szóba kerül Anna „Modern Istennők Kézikönyve” című könyve és a perfekcionizmus…