A ‘győzelem’ órája - szokások és rutinok, hogy JÓL induljon a nap
Ez az epizód a reggeli órák fontosságáról és a jó szokások kialakításáról szól, amelyek segítenek a nap sikeres elindításában. Szó esik arról, hogyan lehet kihasználni az ébredés utáni első órát, és milyen rutinokkal garantált a jó érzéssel induló nap, még akkor is, ha nincs idő…