The Self Dive Podcast

Hogyan tartsunk ki a szokásaink és céljaink mellett?

· PT49M27S

Összefoglaló

Ez az epizód arról szól, hogyan tartsuk fenn a szokásainkat és céljainkat. Gyakorlati tanácsokat ad a szokások sikeres bevezetéséhez és fenntartásához, valamint a következetesség megőrzéséhez.

Röviden

Műsor
The Self Dive Podcast
Megjelenés
2021. 09. 27.
Hossz
49 perc
Témák
szokások, célok, következetesség

Ebben az epizódban

Biztos, hogy mindannyian kérdeztük már azt magunktól, hogy ‘vajon miért nem csinálom azokat a dolgokat, amik TUDOM, hogy jók nekem..??’ Megunjuk a kialakított szokásokat, lázadunk a ‘rendszerünk’ ellen, jön egy váratlan esemény, utazás, megváltozik a napok menete - máris borul az eddig soksoksok jó érzést adó például reggeli rutin.

Általában pont akkor engedjük el ezeket a szokásokat, amikor a legnagyobb szükségünk lenne rájuk.

Vagy, bele sem kezdünk, hiszen ‘én, na én nem vagyok a szokások embere!’ Ebben az epiben ahelyett, hogy azt igyekeznénk megfejteni, hogy miért van ez az extra furcsa tulajdonságunk nekünk human beingeknek, arra helyeztük a hangsúlyt, hogy kézzel fogható, alkalmazható, praktikus dolgokat mondjunk nektek azzal kapcsolatban, hogy hogyan tudjuk MEGTARTANI a szokásokat, hogyan tudunk EGYRE INKÁBB KONZISZTENSEK lenni, flowban lenni.

Mik azok, amikkel kvázi elkerülhetetlenné tudjuk tenni azt, hogy sikeresen bevezessünk és megtartsunk egy-egy szokást.

És life-changing is lehet ez az epi.

Fogadjátok szeretettel, és ha úgy érzitek, hogy van olyan ember a környezetetekben, akinek segíthet, akit inspirál hat ez a téma, ezek a gondolatok, akkor küldjétek el neki!

With lots and lots of love, Hanna & Flóra Kövessetek minket: ∙ https://www.instagram.com/thebutterflyeffectpod/ ∙ https://www.instagram.com/florabanhegyi/ ∙ https://www.instagram.com/hannuc/

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Hogyan tartsunk ki a szokásaink és céljaink mellett?”

Miről szól ez az epizód: „Hogyan tartsunk ki a szokásaink és céljaink mellett?”?

Ez az epizód arról szól, hogyan tartsuk fenn a szokásainkat és céljainkat. Gyakorlati tanácsokat ad a szokások sikeres bevezetéséhez és fenntartásához, valamint a következetesség megőrzéséhez. Az epizód a The Self Dive Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2021. 09. 27..

Milyen témákat érint ez az epizód: „Hogyan tartsunk ki a szokásaink és céljaink mellett?”?

Fő témái: szokások, célok, következetesség.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Hogyan tartsunk ki a szokásaink és céljaink mellett?”?

Megjelenés: 2021. 09. 27.. Hossz: 49 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/the-self-dive-podcast/s2e3-hogyan-tartsunk-ki-a-szokasaink-es-celjaink-mellett-46348462

Több epizód a The Self Dive Podcast-ből

  • ÉLNI, ÉS NEM CSAK TÚLÉLNI

    Ebben az epizódban az Élni, és nem csak túlélni podcastban Hanna és Flóra arról beszélgetnek, hogy mi az igazi életérzés, és hogyan lehetünk jelen az életünkben. A beszélgetés köz…

  • A terület, ahol fejlődni szeretnénk

    Ebben az epizódban a házigazdák azt a kérdést teszik fel egymásnak, hogy miben szeretnének fejlődni. Válaszaikon keresztül őszintén beszélgetnek kapcsolatokról, kötődési mintákról…

  • Amikor szétesnek a rutinok
  • Mi van, ha nem kell választanod?

    Ebben az epizódban a belső hiányérzet lehetséges okait vizsgálják a Jóga tanításain keresztül, különös tekintettel Shiva és Shakti táncára, a csend és dinamizmus ellentétére. Felf…

  • AZ ENERGIATEST GONDOZÁSA

    Ebben az epizódban a műsorvezetők az energiatest ápolásának fontosságát hangsúlyozzák. Kitérnek arra, hogyan hat a környezet az energiánkra, és milyen módszerekkel tudjuk azt megó…

  • MERJ ÖNMAGAD LENNI

    Az "The Self Dive Podcast" új évadot indít "S6E1: Merj önmagad lenni" címmel. Hanna és Flóra az önazonosságról, a saját meggyőződések vállalásáról és a döntéshozatal felelősségérő…

  • A FEMININ EZER ARCA - Mit jelent Nőnek lenni?

    Ez az epizód a női létezés ezer arcáról szól, arra biztatva a nőket, hogy fedezzék fel és éljék meg nőiességük sokszínűségét. Az adás arra ösztönöz, hogy a nők ledobják a társadal…

  • A SZERELEM part 2 - Féltékenység & Ragaszkodás

    Ez az epizód a szerelemről szóló beszélgetés második része, amely a féltékenység és a ragaszkodás témáit járja körül. Hangsúlyozza az öntudatosság és a belső munka fontosságát a v…

  • Miért szül az eltávolodás még erősebb ragaszkodást?

    Ez az epizód arról szól, hogy miért érezhetünk fokozottabb kötődést, amikor a másik visszahúzódik, és hogyan alakíthatjuk át ezt az érzést egészségessé, szeretettel és stabil ener…

  • A SZERELEM part 1 - Szakítás, Bizalom, Gyógyulás

    Ez az epizód a szerelemről szól, érintve a szakítást, a bizalmat és a gyógyulást. A beszélgetés kitér arra, hogyan lehet újra bízni a szerelemben és önmagunkban, hogyan gyógyuljun…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból