A Bright Place

"Engedd el, ne emésszen": a rágódás pszichológiája

· PT40M3S

Összefoglaló

Kocsel Natália PhD hallgatóval készült interjú a ruminációról, a rágódás pszichológiájáról. Az epizódban a rágódás okait, típusait és a lehetséges megoldásokat vizsgálják.

Röviden

Műsor
A Bright Place
Megjelenés
2022. 07. 25.
Hossz
40 perc
Szereplők, említett nevek
Kocsel Natália
Témák
rágódás, rumináció, pszichológia

Ebben az epizódban

Biztos te is megtapasztaltad már életed során a ruminációt (vagyis rágódást)😬, hiszen nem csak a mentális zavarral rendelkező személyek hajlamosak rá, hanem bárki!

Mégis mi játszódik le ilyenkor bennünk?

Ebben az interjúban ezt vizsgáljuk meg Kocsel Natália, PhD hallgatóval!🧐 ☕️ Támogasd a podcastet: https://www.buymeacoffee.com/abrightplace Ez az epizód YouTube-on is elérhető, itt tudod megtekinteni: https://www.youtube.com/channel/UCCHVBZliKuI3aguExfWWfGg Köszönöm, ha a feliratkozásoddal ott is támogatsz!❤️

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „"Engedd el, ne emésszen": a rágódás pszichológiája”

Miről szól ez az epizód: „"Engedd el, ne emésszen": a rágódás pszichológiája”?

Kocsel Natália PhD hallgatóval készült interjú a ruminációról, a rágódás pszichológiájáról. Az epizódban a rágódás okait, típusait és a lehetséges megoldásokat vizsgálják. Az epizód a A Bright Place című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2022. 07. 25..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „"Engedd el, ne emésszen": a rágódás pszichológiája”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Kocsel Natália.

Milyen témákat érint ez az epizód: „"Engedd el, ne emésszen": a rágódás pszichológiája”?

Fő témái: rágódás, rumináció, pszichológia.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „"Engedd el, ne emésszen": a rágódás pszichológiája”?

Megjelenés: 2022. 07. 25.. Hossz: 40 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/a-bright-place/engedd-el-ne-emesszen-a-ragodas-pszichologiaja-9eccfd07

Több epizód a A Bright Place-ből

  • Vezetett meditáció a túlgondolás ellen

    Ez az epizód egy vezetett meditációt tartalmaz, amely vizualizációs és elengedéssel kapcsolatos elemeket használ a túlgondolás kezelésére. A hallgatók jobban megismerhetik magukat…

  • Sebek, amiket nem látunk: beszélgetés a "Hogy bírod"-ról

    Puskás Ágota írónővel a "Hogy bírod?" című regényéről, az alkotói folyamatról és a könyvben megjelenő pszichológiai témákról esik szó. Az epizód kitér a segítségkérés fontosságára…

  • Hogyan küzdjünk meg a veszteséggel?

    Ez az epizód a gyász és veszteség különböző fajtáit tárgyalja, a szerettünk elvesztésétől a munkahely elvesztéséig. Bemutatja a gyászfeldolgozás szakaszait, és gyakorlati tippeket…

  • Beszélgessünk a pszichológushoz járásról!

    Ebben az epizódban a műsorvezető hallgatói kérdéseket válaszol meg a pszichológushoz járásról. Szó esik a kliensekről, OCD, ADHD kezeléséről és a kliensekkel való kommunikációról.

  • Vezetett meditáció: nyugalom és biztonság

    Ez az epizód egy vezetett meditációt tartalmaz, amely relaxációs és önmegnyugtató elemeket foglal magában. A hallgatók követhetik a meditációt a jobb önismeret és nyugalom elérése…

  • Human design: ismerd meg önmagad másképp

    Lendvai Réka human design lifestyle és business mentorként érkezett a podcastbe, hogy bemutassa a human design módszertant. Elmondta, hogy ez egy komplex rendszer, amely a csakra…

  • Krízisben a kapcsolat!

    Csirmaz Luca és a műsorvezető a párkapcsolati kríziseket, a randizást, az összeköltözést és a gyerekvállalást érintő normatív válságokat vitatják meg. Az epizód célja, hogy segíts…

  • Párkapcsolatok filmeken keresztül

    Tóth Odett, a podcast társalapítója és pszichológus, 6 filmen keresztül beszél a párkapcsolatok különböző aspektusairól. Az epizód filmkedvelőknek és azoknak szól, akik ajánlásoka…

  • Vezetett meditáció: relaxáció és vizualizáció

    Ebben a podcast epizódban Tóth Laura egy vezetett meditációt mutat be, amely relaxációs, vizualizációs és pozitív megerősítő technikákat foglal magában. A meditáció célja a belső…

  • A közösségi média hatása az ételekkel való kapcsolatunkra

    Ebben az epizódban Fodor Alexandra pszichológus vendégeskedik, akivel a műsorvezető a közösségi média, különösen az Instagram étellel kapcsolatos tartalmainak, valamint a fitness…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból