CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden
Rossz szokások elhagyása, sóvárgás kezelése HARC NÉLKÜL
· PT15M46SÖsszefoglaló
Ez az epizód az 5 lépcsős folyamatot mutatja be a rossz szokások elhagyására és a sóvárgás kezelésére anélkül, hogy állandó küzdelmet kéne vívni velük. A módszer a tudatosságot és a hatékony megküzdést helyezi előtérbe.
Ebben az epizódban
Hogyan szabaduljak meg a rossz szokásaimtól?
Hogyan álljak ellen a kísértésnek?
Mit tehetek, ha nem tudom, hogyan hagyjam abba?
Ezek a kérdések sokunk életében felmerülnek, amikor szembesülünk egy olyan szokással vagy viselkedéssel, ami hátráltat bennünket, rombolja az egészségünket vagy negatívan befolyásolja kapcsolatainkat.
A kísértés és a függőség érzése gyakran a tehetetlenség érzetével társul, de van kiút.
Most megtudhatod, hogyan válhatsz tudatossá, hogyan kezelheted hatékonyan a sóvárgásokat és hogyan érheted el a céljaidat anélkül, hogy állandó küzdelmet vívnál a rossz szokásokkal.
Fedezd fel az 5 lépcsős folyamatot, amely segít megszabadulni a káros szokásoktól és tanulj meg ellenállni a kísértésnek – mindenféle bűntudat vagy önvád nélkül.
A hanganyagban megismerheted korunk egyik leginnovatívabb és leghatékonyabb módszerét a rossz szokások, a sóvárgás kezelésére.
Írásos változat linkje: https://peczehenriettacoach.hu/2024/12/26/rossz-szokas-elhagyasa-sovargas-kezelese-harc-nelkul/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok.
Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/ ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Forrás: Jonathan Bricker Nyilatkozat: Ez a hanganyag egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti technika működését. #siker #rövídített könyv #hangoskönyv #RosszSzokás #sóvárgás #függőség #szokás #vezető #önfejlesztés #lifecoach #Csak15Perc #PeczeHenrietta Learn more about your ad choices.
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden-ből
- Sírjak vagy nevessek? Az emberi agy boldogságra hangolható - könyvösszefoglaló by Rick Hanson
- A humor ereje a munkában - Hogyan használhatjuk a humort a hatékonyabb kommunikáció, kapcsolatteremtés és vezetés érdekében, könyvösszefoglaló by Andrew Tarvin
- Gondolkodj és gazdagodj , könyvösszefoglaló by Napoleon Hill
Ez az epizód Napoleon Hill "Gondolkodj és gazdagodj" című könyvének kulcsfontosságú tanításait foglalja össze, beleértve a vágyak pénzügyi sikerré alakítását, a döntés és a hit fo…
- Nem veled van a baj - csak ember vagy ... és a visszabillenés jelentősége
Pecze Henrietta mentálhigiénés szakértő az előadásában arról beszél, hogy az emberi működésben a nem tökéletes, hanem kiegyensúlyozottabb és emberibb működés a cél. Az előadás a Z…
- Alakítsd át a félelmet erővé! – Mit csinálj, ha félsz és cselekedj a félelem ellenére is – könyvösszefoglaló by Susan Jeffers
Ez az epizód Susan Jeffers könyvének lényegét foglalja össze, mely a félelemről, szorongásról, önbizalomhiányról és halogatásról szól. Megtudhatjuk, hogyan kezeljük a félelmet és…
- Jóból kiváló - Az üzleti siker titkai by Jim Collins, könyvösszefoglaló
Ez az összefoglaló Jim Collins "Jóból kiváló" (Good to Great) című üzleti klasszikusát mutatja be, részletezve a tartós üzleti siker elemeit, mint az 5-ös szintű vezetés, a megfel…
- Ne gondold túl! – Hozz könnyebben döntéseket, hagyd abba a vívódást és élj boldogabb életet. by Anna Bogel– könyvösszefoglaló
Ez az összefoglaló Anne Bogel „Ne gondold túl!” című könyvének lényegét mutatja be, gyakorlati tippekkel a könnyebb döntéshozatalhoz és a túlgondolás elkerüléséhez. Fókuszban a dö…
- A GTD módszer - Hatékonyságnövelés stresszmentesen by David Allen, könyvösszefoglaló
Ez az epizód a Getting Things Done (GTD) módszer könyvösszefoglalója, amelyet David Allen dolgozott ki. A GTD segít a hatékonyságnövelésben, a szervezettségben és a stressz csökke…
- Hogyan lehetsz te is vonzó személyiség? – könyvösszefoglaló by Marc Reklau
Ez az összefoglaló Marc Reklau "Hogyan lehetsz vonzó személyiség?" című könyvéről szól, ami azt vizsgálja, hogyan válhat valaki hitelessé és meggyőzővé az emberi kapcsolatokban, s…
- A stressz működése és kezelése - miért nem lesz gyomorfekélyük a zebráknak? – könyvösszefoglaló, by Robert M. Sapolsky
Ez az összefoglaló Robert M. Sapolsky "Stressz működése és kezelése – miért nem lesz gyomorfekélyük a zebráknak?" című könyvét mutatja be. A könyv a stresszrendszer működését és e…