Hogyan fogyjunk hatékonyan a hormonok szabályozásával?
Az epizód a fogyás és az inzulinszint kapcsolatát vizsgálja. Bemutatja, hogyan lehet étkezési sorrend és trükkök segítségével csökkenteni az inzulinválaszt a súlyvesztés érdekében, anélkül, hogy le kellene mondani a kedvenc ételekről.