Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája
A böjt, ami Nobel-díjat kapott – és Neked is meg fogja változtatni a testedet! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 65. epizód
· PT44M28SÖsszefoglaló
Balsai Doki ebben az epizódban a böjt, a sejtek öntisztítása, az autofágia, illetve a szervezet zsírégetésre való átállása és a béltisztulás folyamatait tárgyalja. Megtudhatja, hogyan fiatalodik meg a test sejtszinten a böjt során.
Ebben az epizódban
Minden kétséget kizáróan a témák témája a böjt, hiszen Balsai Doki az előző epizódokkal valósággal felrobbantotta a netet.
Ezúttal elérkezett a folytatás, amely mélyebbre megy, mint korábban.
Kiderül, miért nevezte a tudomány Nobel-díjjal jutalmazott folyamatnak az autofágiát, hogyan indul be sejtszinten a test öntisztítása, és miért lesz a harmadik nap után éhség helyett eufória.
Balsai Tamáslépésről lépésre vezeti végig, mi történik a 12., a 24. és az 5. napon, hogyan áll át a szervezet zsírégetésre, hogyan tisztul meg a bélflóra, és miként fiatalodik meg a sejtek szintjén az egész tested.
Ez a beszélgetés újraírja mindazt, amit eddig a táplálkozásról, az éhezésről és a gyógyulásról gondoltál.
Előre szólunk: ez az epizód kivételesen nem rövid, ugyanakkor ha végighallgatod, utána már soha többé nem nézel úgy egyetlen falat ételre sem, mint most. https://gyogyitommagam.hu/ https://drbalsai.hu/ https://www.facebook.com/gyogyitommagam.hu #balsaidoki #gyogyitommagam
Említett entitások
Témák
- böjt
- autofágia
- zsírégetés
- sejtfiatalítás
Személyek
- Balsai Doki
Hallgasd meg
Több epizód a Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája-ből
- Allergiássá (t)ESZED magad! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 78. epizód
- Zsugorodik az agyunk, miközben egyre több gabonát eszünk? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 77. epizód
Balsai Doki a Perfect Smile Podcast 77. epizódjában az emberi agy fejlődését vizsgálja, különös tekintettel a mezőgazdaság és a gabonafogyasztás megjelenésének hatásaira. Az agy m…
- A természetes vérhígító, amiről senki sem beszél // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 76. epizód
A Perfect Smile Podcast 76. epizódjában Dr. Balsai Tamás a gyulladások és a nyitott bél szindróma témakörét járja körül. Kiemeli, hogyan indíthat el egy croissant már tíz perccel…
- Ez a négy alapanyag dönthet az ereid sorsáról! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 75. epizód
Balsai Doki az érszűkület diagnózisa utáni teendőket mutatja be. Az érfal kollagénszintézisében játszott C-vitamin szerepét, a kalcium rossz helyre kerülésének okait, a K2-vitamin…
- Zsírmáj a gyümölcstől? - A vércukor matekja, amitől másképp nézel a reggelidre // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 74. epizód
Balsai Doki a Dr. Balsai podcast 74. epizódjában a koleszterinről és a vércukorszint matekjáról beszél. Kifejti, hogy a glükóz és a fruktóz eltérő hatással van a testre, különösen…
- Érszűkület a tányérról: A lektin bejut, az immunrendszer támad, az ér gyulladni kezd… // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 73. epizód
Az érszűkület témájának folytatásában Balsai Doki a mindennapi ételek és a szervezetben elinduló gyulladásos folyamatok kapcsolatát vizsgálja. Szóba kerülnek olyan alapanyagok, mi…
- „Infarktust kapott a barátom” – A szó, amitől mindenki fél, és amit végre érteni kell: ÉRSZŰKÜLET // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 72. epizód
Ebben a részben Dr. Balsai Tamás arról beszél, hogy mi az érszűkület, hogyan működnek az erek, és hogyan sérülhetnek. Az epizódot egy barátja szívinfarktusa ihlette. Az egészségtu…
- Reggeltől-estig provokálod a gyulladást a szervezetedben! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 71. epizód
Dr. Balsai Tamás a fermentáció fontosságáról beszél és arról, hogyan provokálja a legtöbb ember a gyulladást a szervezetében a modern életmód hibás szokásaival. Kiemeli a bélrends…
- Te is fáradtabbnak érzed magad napról napra? – Az elgyötörtség nem normális állapot! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 70. epizód
Balsai Doki ebben az epizódban a krónikus kimerültség mögött álló biológiai folyamatokról beszél. Kitér arra, hogyan befolyásolja a rossz táplálkozás, a kevés alvás és a folyamato…
- Beszéljünk vére a gyerekekről is! Tudom, hogy jót akarsz, de… // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 69. epizód
Dr. Balsai Tamás a gyerekek táplálkozásáról és neveléséről szóló epizódban arról beszél, mi kerül a gyerekek tányérjába, hogyan hat a táplálkozás már a terhesség alatt, és miért s…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Egészséges-e a léböjtkúra? — 8 perc Bence
Ez az epizód a léböjtkúra egészségügyi hatásaival foglalkozik. Szó esik benne az autofágiáról, annak beindulásáról és időtartamáról.
- Egészség Tippek - a böjt szerepe egészségünk védelmében — Lifestyle podcast
Ez az epizód a böjt egészségügyi előnyeiről szól, kiemelve a kalóriacsökkentés hatását az öregedési folyamatokra és a krónikus megbetegedésekre. Az epizód bemutatja, hogyan aktivá…
- Vendégünk Dr Balsai Tamás, aki a böjtről, a böjt hasznosságáról fog beszélni — Balázsék
A Balázsék ezen epizódjában Dr. Balsai Tamás a böjt hasznosságáról beszél. Az epizód a böjtről szóló beszélgetést tartalmazza.
- 15. adás - Időszakos böjt - Egy finoman tudatos podcast — FINOMAN TUDATOS PODCAST
Eszter és Betta az időszakos böjt aktuális trendjéről, a tévhitekről és a különféle böjtformákról beszélgetnek. Kitérnek arra is, kinek melyik forma ajánlott, és megválaszolják a…
- 7. rész - Tényleg hatásos az időszakos böjt? Az időszakos böjt tudománya dietetikus szemmel — Konzílium
A Konzílium podcast ezen epizódja az időszakos böjttel foglalkozik. Csupor Dezső Godáné Reisinger Karolina dietetikussal beszélget a témáról, tisztázva a mítoszokat és a tudományo…
- A hormonok és a hormontermelő szervek - 1. rész: Ki irányít minket valójában? És hogy jönnek ide a hormonok? — MindenMentes
Ez a MindenMentes podcast epizódja a hormonokról és a hormontermelő szervekről szól. Az 1. rész a hormonok szerepét és befolyását tárgyalja.
- Dávid Gyula: Atomcsill 20, Ismeretterjesztés, Univerzum, Oktatás — Mindenségit!
Dávid Gyula fizikus, az Atomcsill sorozat alapítója az ismeretterjesztésről, az univerzumról és a James Webb űrtávcső legújabb felfedezéseiről beszél. Szó esik korai galaxisokról…
- ÖTVENÖTÖDIK - CRASSUS - EPIZÓD — Híd nyugatra Podcast
Ez az epizód a kávé szívre gyakorolt hatásáról, a Paramount+ és HBO Max érkezéséről, valamint a Snyder cutról szól. Emellett szó esik az életről, lakáshelyzetről és álláskeresésrő…