Ne becsüld alá, ha kevésszer csinálod – lehet, hogy épp ez visz előre 💪🏼

Összefoglaló

Ez az epizód arról szól, hogy hogyan tudunk fejlődni és előre jutni, még akkor is, ha nem tudunk mindent maximálisan csinálni. Kis lépésekkel, de rendszeresen csinálva a dolgokat hosszú távon is jelentős eredményeket érhetünk el.

Röviden

Műsor

Járd a Saját Utad podcast

Megjelenés

2025. 05. 27.

Hossz

11 perc

Témák

kis lépések, fejlődés, eredmények, szokások, motiváció

Ebben az epizódban

Nem mindig tudjuk maximálisan csinálni a dolgokat.

Néha nincs idő, nincs energia, nincs keret.

De az, hogy valamit kevesebbszer csinálsz, még nem jelenti azt, hogy ne lenne értelme.

Sőt: inkább kevésszer, mint egyszer se.

És hosszú távon ez az, ami igazán számít.

Néhány példa: • Ha naponta csak 3 új angol szót tanulsz, az egy év alatt több mint 1000. • Ha hetente csak két rövid edzést nyomsz le, az is 100+ alkalom egy év alatt. • Ha naponta csak 20 percet tanulsz egy új készségetkódolás, az már havi 10 óra fejlődés. • Ha havonta csak egyszer leteszed a telefonod és minőségben kapcsolódsz valakihez, az is életminőség-váltó tud lenni.

Említett entitások

Témák

• kis lépések
• fejlődés
• eredmények
• szokások
• motiváció

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Ne becsüld alá, ha kevésszer csinálod – lehet, hogy épp ez visz előre 💪🏼”

Több epizód a Járd a Saját Utad podcast-ből

• Miért hiszed el magadról azt, amit mások mondtak rólad? 2026-09-20
• A lelkesedésedből ne nőj ki 2026-09-18
• Újjászületés – amikor már nem tudsz ugyanúgy továbbmenni 2026-09-10

  Ebben az epizódban a műsorvezető az újjászületés személyes jelentéséről beszél, kiemelve, hogy ez nem mindig drámai változást jelent. Elmeséli a 2021-es nagy váltását, önmagához v…

• Mozdonyvezetőként megtanultam valamit a felelősségről 2026-03-11

  A Járd a Saját Utad podcast visszatér egy epizóddal, amelyben a műsorvezető a mozdonyvezetői tapasztalatairól beszél, és arról, hogy ez hogyan tanította meg neki a felelősségről,…

• Az elengedés bátorsága – mi vár rád a biztonságon túl? 2025-09-10

  Ez az epizód az elengedésről szól, arról, hogy miért kapaszkodunk a biztonságba és a megszokottba. Szó esik róla, hogyan nyílik meg a változás lehetősége az első lépés megtételéve…

• Miért olyan nehéz a saját utunkat járni? 2025-08-31

  Ez az epizód arról szól, hogy miért nehéz a saját utunkat járni, és hogyan befolyásolják gyerekkori mintáink és a környezeti elvárások a döntéseinket. Megtudhatjuk, hogyan küzdhet…

• Hogyan hatnak ránk a gyermekkori traumák és sérülések a felnőttkorban? 2025-08-20

  Ez az epizód a gyermekkori traumák felnőttkori hatását vizsgálja, különös tekintettel az ismétlődő mintákra, a félelemre, szégyenre és megfelelésre. Gyakorlati tippeket is megoszt…

• Már most elég vagy! ❤️ 2025-07-27

  Ez az epizód arról szól, hogy miért nem kell mindig változtatnod magadon vagy a helyzeteden ahhoz, hogy jól érezd magad, és hogyan fogadd el, hogy már most is elég vagy. A beszélő…

• Beleállni, és végre fellélegezni — az őszinte érzések ereje 🙏🏼 2025-07-17

  Ez az epizód arról szól, miért fontos kiállni a saját igazságunk mellett, és hogyan könnyíthetünk ezen. Gyakorlati tippeket ad a felszabaduláshoz.

• A megfelelési kényszer, ami majdnem felemésztett 😩 2025-07-02

  Ez az epizód a megfelelési kényszerről szól, ami különösen fiatalon mélyen gyökerezhet. Az előadó arról beszél, hogyan jutott el odáig, hogy már nem akar mindenkinek tetszeni, han…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Tudatmódosító | 24. rész - Motiváció 3.0/I — Izsák Norbert coachtréner és mentorcoach

  Izsák Norbert coachtréner "Tudatmódosító" című sorozatának ebben a részében hét perces tippeket ad a szokások és gondolati sémák módosításával kapcsolatban, hogy tudatosabb és kie…

• ✨A gyógyulás nem lineáris✨Podmas 3✨ — Édesebb Napokért

  A gyógyulás nem egyenes vonalú folyamat, hanem hullámzó út, tele visszaesésekkel és újrakezdésekkel. Fontos, hogy minden nap tovább haladjunk, és ne a tökéletességre törekedjünk.

• Olyan egyszerű ez: Fontos vagy. — Vámos Robi • Robify 💎💫🚀

  Ez az epizód arról szól, hogy a megoldások gyakran egyszerűek, és néha csak egy lépés választ el tőlünk tőlük.

• Kereskedés női szemmel - ///Elsy Academy Podcast 02.epizód — ELSY Academy

  Csilla megosztja kereskedési tapasztalatait, különös tekintettel a nehézségekre, sikerekre és arra, hogyan tudta elkezdeni a kereskedést a munkája mellett. elsyfx.net