MÁTÉ GÁBOR NYOMÁN - A NÉGY H, AVAGY A GYÓGYULÁS ALAPELVEI 2. ÉVAD 13. EPIZÓD /// ÉNEGYETEM PODCAST

Összefoglaló

Az Énegyetem Podcast ezen epizódja Dr. Gábor Máté "Normális vagy" című könyvét dolgozza fel, különös tekintettel a traumákból való építkezés négy alapelvére: hitelesség, hatóerő, harag és helyeslés/elfogadás. A műsorvezető Marcin Kováccsal beszélget, aki személyes tapasztalatait…

Röviden

Műsor

Énegyetem Podcast

Megjelenés

2024. 05. 31.

Hossz

37 perc

Témák

trauma, gyógyulás, hitelesség, hatóerő, harag, elfogadás

Ebben az epizódban

A NÉGY H - Dr. Máté Gábor Normális vagy c. könyvében jelenik meg. Ebben az epizódban a traumából való építkezés négy fontos alapelvét vesszük sorra, amelyek a következők: 1. HITELESSÉG 2. HATÓERŐ 3. HARAG 4. HELYESLÉS / ELFOGADÁS Tarts velünk ebben az epizódban, és gondold végig, hogyan fejleszthető ez a négy alapelv a te életedben? Dr. Máté Gábor magyar származású kanadai orvos, addiktológus, író és pszichoterapeuta, a függőségek és stresszbetegségek kutatója, több bestseller szerzője. Minden epizód tartalmaz egy könyvajánlót a témában, és egy aktuális rövid gyakorlatot. Az epizód könyve: Dr. Máté Gábor: Normális vagy A könyv Open Books kiadásában jelent meg 2022-ben. Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak! Jövőhét pénteken találkozunk! #mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés

Említett entitások

Témák

• trauma
• gyógyulás
• hitelesség
• hatóerő
• harag
• elfogadás

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „MÁTÉ GÁBOR NYOMÁN - A NÉGY H, AVAGY A GYÓGYULÁS ALAPELVEI 2. ÉVAD 13. EPIZÓD /// ÉNEGYETEM PODCAST”

Több epizód a Énegyetem Podcast-ből

• M.I. VÁR RÁNK? DILEMMÁK A MESTERSÉGES INTELLIGENCIA KAPCSÁN / SZERTICS GERGELY ÉNEGYETEM PODCAST 2/46. 2025-02-28

  Szertics Gergely, az AI Partners ügyvezetője az Énegyetem Podcastban tárgyalta a mesterséges intelligencia jelenlegi fejlettségi szintjét, mindennapi és szakmai felhasználási lehe…

• 7+1 ESZKÖZ AZ ÉLETEDHEZ A 2. ÉVADBÓL /// NÉMETI ROLAND ÉS MARCZINKÓ ÁGNES / ÉVADZÁRÓ EPIZÓD 2025-02-21

  Az Énegyetem Podcast évadzáró epizódja összefoglalja a második évad 47 adását, és 7+1 gyakorlati eszközt kínál a hallgatóknak az életük továbblendítéséhez. A műsorvezetők, Marczin…

• AMI NEM ÖL MEG AZ TÉNYLEG MEGERŐSÍT? TRAUMÁKRÓL NÖVEKEDÉSRŐL DR. KISS DÁNIEL ÉNEGYETEM PODCAST 2/45. 2025-02-07

  A podcast e heti adásában Dr. Kiss Dániel pszichológussal arról beszélgetnek, hogy a közismert mondás, miszerint "ami nem öl meg, az megerősít", vajon mennyire állja meg a helyét…

• HOGYAN ÁLLJ ÖNMAGAD MELLÉ ÉS ISMERD FEL A SÉMÁIDAT? - DR. BERCZIK KRISZTINA ÉNEGYETEM PODCAST 2/44. 2025-01-31

  Dr. Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus és pszichoterapeuta az Énegyetem Podcast legújabb, 44. részében beszélget a kapcsolatokról és az önmagunk mellé állás fontosságáról…

• ŐSZINTE VALLOMÁS TRAUMÁKRÓL ÉS A JÓGA EREJÉRŐL - KŐVÁRY ANETT /// ÉNEGYETEM PODCAST 2/43. 2025-01-24

  Ebben az epizódban Kőváry Anett újságíró, aki 18 éves kora óta foglalkozik újságírással és a Morning Show-ban töltött évei után váratlanul elvesztette a munkáját, miközben kilench…

• HOGYAN ÉRTSÜNK SZÓT A KAMASZOKKAL? - BALATONI JOCÓ BÁCSI /// ÉNEGYETEM PODCAST 2/42. 2025-01-17

  Balatoni József (Jocó bácsi), a történelemtanár, író, impulzusokat ad a kamaszok megértéséhez az Énegyetem Podcast ezen epizódjában. Gyermekkorának érzelmi hullámvasútjáról, lázad…

• AZ OTTHON HIDEGE - BÁNTALMAZÓ SZÜLŐK FELNŐTT GYEREKEI - PSZICHOFORYOU /// ÉNEGYETEM PODCAST 2/41. 2025-01-10

  Az Énegyetem Podcast legújabb epizódjában a bántalmazó szülői környezetben felnőtt gyerekek lelki problémáit járják körül Herendi Kata és Szabó Eszter Judit vendégek, akik az "Ott…

• TABUK NÉLKÜL AZ ANYÁKRÓL, AVAGY A HARAG GYÓGYÍTÓ EREJE - MURINAI ANGÉLA / ÉNEGYETEM PODCAST 2/40. 2025-01-03

  Az Énegyetem Podcast e heti adásában Murinai Angéla pedagógus, író, veszteségfeldolgozó csoportvezető vendégeskedik. A beszélgetés középpontjában az anyasággal kapcsolatos társada…

• A VÁGYTÓL A MEGVALÓSÍTÁSIG AZ ÚJ ÉVBEN? - SZELÉNYI BENCE / ÉNEGYETEM PODCAST 2/39. EPIZÓD 2024-12-27

  A 2025-ös újév kapcsán az Énegyetem Podcast Szelényi Bence pszichológussal beszélget az újévi fogadalmakról, a motivációról, célokról és a cselekvésről. Az adásban szó esik a moti…

• A BELSŐ CSALÁDUNK - DR. BÉGÁNYI DÁNIEL /// KARÁCSONYI KÜLÖNKIADÁS - ÉNEGYETEM PODCAST 2/38. EPIZÓD 2024-12-20

  Dr. Bégányi Dániel, orvos és pszichoterapeuta a belső családrendszer (IFS) módszerét mutatja be az Énegyetem Podcast karácsonyi különkiadásában. Elmondja, hogy sokan félnek a bels…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Traumatudatos - Teljes gyógyulás: Hogyan szerezhetem vissza a kontrollt az életem felett? — Pszichoforyou

  Ebben a Pszichoforyou adásban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia segítségével a komplex traumatizációt járják körül. Megbeszélik a trauma definícióját, a kapcso…

• A traumatikus élmények spontán gyógyulást keresnek - beszélgetés Dr. Havelka Judittal — Mit tudunk a traumáról?

  Kroó Adrienn beszélget Dr. Havelka Judittal, a Magyar EMDR Egyesület elnökével az EMDR terápiáról. Ez a módszer hatékonyan alkalmazható traumatikus élmények feldolgozására és szám…

• Máté Gábor — Kitérő az alvilágba (Ep. 045) — Az élet meg minden

  Máté Gábor orvosként a hajléktalanok és drogfüggők kezelésére specializálódott Vancouverben. Ebben az epizódban gyermekkori traumákról, stresszről, függőségről, fájdalomról és a b…

• Traumákról, stresszbetegségekről, függőségekről őszintén Máté Gáborral — Sapientia Podcast - Csíkszeredai Kar

  Máté Gábor magyar születésű kanadai orvos a csecsemőkori traumákról, stresszbetegségekről és függőségekről beszélget a Sapientia Podcast Szociotükör című műsorában. Szó esik az al…

• Mi számít traumának? — Amiről nem beszélünk...

  Ez az epizód a trauma fogalmát járja körül, megkülönböztetve azt a kellemetlenségtől. A szakértők, Knapek Éva, Stekler Tamás, Lázár Gergely és Szirtes Lili, a trauma feldolgozásár…